ALC ist eine wichtige Ergänzung für die psychische Gesundheitsversorgung
Die Aminosäure Acetyl-L-Carnitin (ALC) kommt natürlicherweise im Gehirn und in der Leber vor. Placebokontrollierte Studien berichteten über positive Effekte einer ALC-Supplementierung bei Personen, bei denen Depressionen und Demenz diagnostiziert wurden. Diese Ergebnisse sind angesichts der begrenzten Wirksamkeit und Sicherheitsprobleme herkömmlicher verschreibungspflichtiger Antidepressiva und Medikamente zur Behandlung von Demenz wichtig.
Neuroprotektive Wirkungen
Placebokontrollierte Studien haben die ALC-Supplementierung bei schwer depressiven Patienten, depressiven älteren Patienten und depressiven Patienten untersucht. Es ist bekannt, dass ALC wichtige allgemeine neuroprotektive Wirkungen einschließlich einer erhöhten mitochondrialen Energieproduktion aufweist.
Neuroprotektive Wirkungen von ALC können helfen, depressive Stimmung zu verbessern und die Schwere kognitiver Beeinträchtigungen zu reduzieren, die mit normalem Altern, Demenz oder traumatischer Hirnverletzung verbunden sind .
Antidepressivum Vorteile
Eine Überprüfung placebokontrollierter Studien zu ALC in depressiver Stimmung zeigte, dass ALC bei mäßig depressiver Stimmung wirksamer war als ein Placebo und genauso wirksam war und weniger Nebenwirkungen hatte als die Antidepressiva Fluoxetin (Prozac) und Amisulprid (Solian). Eine typische Dosis von ALC, die antidepressive Wirkungen hat, ist 500 mg viermal täglich für insgesamt 2 g / Tag.
Kognitiver Rückgang und Demenz
ALC wird häufig verwendet, um kognitive Beeinträchtigungen zu behandeln, die mit Demenz und anderen neurodegenerativen Störungen zusammenhängen; Die Ergebnisse sind jedoch inkonsistent . In einer zweimonatigen placebokontrollierten Studie zeigten depressive Patienten mit Demenz, die randomisiert 3 g ALC pro Tag erhielten, signifikant stärkere Verbesserungen der Stimmung und der globalen kognitiven Funktionen als die Placebogruppe. Die Ergebnisse vieler placebokontrollierter Studien zeigen, dass ALC-Dosen zwischen 1.500 und 3.000 mg pro Tag die Gesamtleistung bei Tests der Reaktionszeit, des Gedächtnisses und der kognitiven Leistungsfähigkeit bei Patienten mit Demenz verbessern und die Progression der kognitiven Beeinträchtigung verlangsamen können . Eine systematische Überprüfung von 11 randomisierten Placebo-kontrollierten Studien zu ALC bei Patienten mit Demenz diagnostiziert signifikante positive Auswirkungen auf Gedächtnis und allgemeine kognitive Funktionen 12 Wochen und 24 Wochen nach Beginn der Behandlung. Verbesserungen in der Funktionsweise wurden jedoch nach einem Jahr mit fortgesetzter Behandlung nicht aufrechterhalten.
ALC kann bei früh einsetzender Demenz von Vorteil sein
Jüngere Personen, die eine früh einsetzende (dh präsenile) Demenz haben, können von einer Supplementierung mit ALC stärker profitieren als ältere Menschen. Aus ungeklärten Gründen können 62 Jahre das "optimale Alter" sein, bei dem ALC viel von seinen kognitiv-steigernden Wirkungen verliert.
ALC kann den altersbedingten Abbau kognitiver Fähigkeiten bei gesunden älteren Menschen reduzieren
Ergebnisse placebokontrollierter Studien weisen darauf hin, dass ALC in Dosierungen zwischen 1,5 und 3 g pro Tag (in drei oder vier Dosen getaucht) normale altersbedingte Symptome des kognitiven Verfalls bei gesunden älteren Personen, die nicht demenziert sind, sowie bei depressiven Personen verbessern die Probleme mit dem Gedächtnis im Zusammenhang mit einer depressiven Stimmung haben.
ALC kann die kognitiven Funktionen bei Alkoholikern verbessern, nachdem sie aufhören zu trinken
Es gibt vorläufige Beweise dafür, dass ALC in einer Dosis von 2 g pro Tag Gedächtnis- und Wortrückruf bei kognitiv beeinträchtigten abstinenten Alkoholikern verbessert. ALC ist im Allgemeinen gut verträglich und kann sicher in Kombination mit herkömmlichen Antidepressiva und Antidementiva einschließlich Cholinesterase-Hemmern angewendet werden.
