Aloha Bewusstsein

Aloha Awareness

Letztes Mal haben wir darüber gesprochen, wie Menschen pono werden können , richtig und in Frieden mit sich selbst, und wie dies mit unserer Fähigkeit zusammenhängt, anderen in ho'oponopono , dem hawaiianischen Prozess der Vergebung, zu vergeben. Es geht darum, mit uns selbst und anderen auf einer tieferen Ebene zu kommunizieren, aber das ist etwas, was vielen Menschen im heutigen Leben fehlt.

Erinnern Sie sich daran, dass die aktuelle Nielsen-Umfrage, bei der der durchschnittliche Amerikaner 150 Stunden Fernsehen pro Monat gesehen hat – fast 75 Tage pro Jahr? Und es gab kürzlich Artikel, die besagen, dass fast die Hälfte der Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren nicht von ihren Eltern zum Spielen mitgenommen wird. Was wäre, wenn die Leute einige der 150 Stunden TV-Zeit nutzen würden, anstatt sie zu spielen oder einfach nur Zeit mit ihren Kindern zu verbringen?

Mit dem Frühling hier und dem Sommer auf dem Weg, draußen alleine oder mit geliebten Menschen zu sein, ist eine großartige Möglichkeit zu üben, dein Bewusstsein zu erhöhen und mehr pono in diesem Prozess zu werden.

Alle Buchstaben im Wort Aloha symbolisieren tiefere Lehren, die dem Wort innewohnen. In Aloha steht das erste A dafür, dass man alles wahrnimmt und auf alles achtet, was um uns herum ist. Diese Idee wurde kürzlich im westlichen Denken als Achtsamkeit populär gemacht.

Wenn wir uns eine Auszeit gönnen, ob es eine Pause für ein paar Minuten im Freien ist, um mit unseren Kindern zu spielen, oder einen wahren Urlaub, unplugged von all unseren täglichen Ablenkungen, werden wir uns bewusster, wenn wir mehr Zeit in diesem Moment leben. Dies ist etwas, was ich seit einiger Zeit gelehrt habe, aber es hat mich kürzlich wieder getroffen, als ich mit meiner Frau meinen 10. Geburtstag feierte und mich am Strand entspannte.

So viele Menschen, die hierher nach Hawaii kommen, erleben dieses Gefühl von Aloha , diese tiefere Lehre, die es dir ermöglicht, Pono zu werden. Ich erinnere mich, dass Onkel George Naope, bevor er starb, einmal in einem unserer Workshops gesagt hat, dass Gott die Hawaiianer mehr liebte als irgendjemand sonst, weil er uns dieses Gefühl von Aloha gab, anstatt viel mineralischen oder materiellen Reichtums. Er sagte, Aloha ist nichts, was du kaufen kannst; Es ist nicht etwas, was Sie in einem Geschäft finden können. Du musst es innen finden.

Es gibt ein altes Sprichwort hier auf den Inseln: Bevor du Aloha haben kannst, musst du Aloha machen . Aber bevor du Aloha tun kannst, musst du Aloha sein – du musst die Essenz dessen werden, was Aloha ist. Aber bevor du Aloha werden kannst, musst du Aloha wählen – du musst die Wahl treffen, Aloha zu üben. Bevor Sie jedoch Aloha wählen können, müssen Sie die Wahl haben. Und bevor Sie die Macht haben können zu wählen, müssen Sie sich der Quelle bewusst sein.

Die Frage wird dann, wie findest du die Quelle von Aloha und bringst das in dein Leben und machst es zu einem Teil dessen, wer du bist? Das ist eine Frage, die wir hier und auf Hoomanablog.com weiter untersuchen werden.

Gibt es Fragen? Bitte antworten Sie hier oder kontaktieren Sie mich über meine Facebook Fan-Seite, Twitter oder meinen Blog.

Aloha!
Matthew

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Matthew B. James, MA, Ph.D., ist Präsident der Kona University und seine Trainings- und Seminarabteilung The Empowerment Partnership, wo er als Master-Trainer der Neuro Linguistic Programming (NLP), eine praktische Verhaltenstechnologie für die Erreichung von Menschen dient ihre gewünschten Ergebnisse im Leben. Sein neues Buch, Die Grundlage von Huna: Alte Weisheit für die Neuzeit , beschreibt Vergebung und Meditationstechniken, die in Hawaii seit Jahrhunderten angewandt werden. Er führt die Linie eines der letzten praktizierenden Kahuna der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens fort. Um Dr. James zu erreichen, senden Sie ihm bitte eine E-Mail an [email protected].