Aufrechterhaltung der Selbstkontrolle mit einem Superior

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Die meisten von uns, wenn wir unsere Jobs nicht total lieben, brauchen sie zumindest. Wir haben Hypotheken oder Mieten, Autos, die wir bezahlen müssen, und Familien, die wir unterstützen müssen. Unser Leben dreht sich oft um unsere Jobs, mit festgelegten Familienplänen und Routinen, um unsere Arbeit unterzubringen. Es wäre schwierig, unsere Arbeit zu verlassen.

Vorgesetzte oder Vorgesetzte bei der Arbeit, die die Fähigkeit haben, unsere Arbeit zu beeinflussen, üben daher Macht in unserem Leben aus. Einige werden versuchen, diese Macht zu ihrem persönlichen sexuellen Vorteil zu nutzen.

Kein Job, kein Geldbetrag, kein Versprechen einer Belohnung ist es wert, in Ihrem Selbstwertgefühl oder Ihrer Selbstbeherrschung zu handeln. Je nachdem, wer Sie unter Druck setzt, müssen Sie möglicherweise darum kämpfen, die Kontrolle über Ihr eigenes Leben und Ihre eigene Sexualität zu behalten. Es kann Ihnen helfen zu wissen, dass Sie nicht machtlos sind.

Betrachten Sie einige Schritte, die Sie ergreifen können, um die Kontrolle über Ihr Leben zu behalten. Ich nehme nicht an, Ihnen in solchen Angelegenheiten Rechtsberatung anzubieten, aber ein wenig Weisheit und ein gesunder Menschenverstand können Sie sicher durch die schwierigsten Momente am Arbeitsplatz führen.

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Lassen Sie Ihren Vorgesetzten nicht respektlos mit Ihnen sprechen. Nur weil jemand in der Organisationsstruktur eines Unternehmens über Ihnen steht, haben Sie nicht das Recht, Sie verbal zu minimieren.

Es ist wichtig, einen Einspruch zu erheben, wenn dies eintritt. Wenn Sie es bis zu einem späteren Zeitpunkt entfernen, wird die Unmittelbarkeit sowohl ihrer Handlungen als auch Ihrer Gefühle in Bezug auf diese Aktion aufgehoben. Zum Beispiel, wenn ein Vorgesetzter zu Ihnen mit vulgärer Sprache spricht oder mit persönlichen Referenzen in die Kritik kommt, müssen Sie widersprechen.

"Herr. Smith, ich würde es begrüßen, wenn Sie bitte keine vulgäre Sprache verwenden würden, wenn Sie mit mir sprechen. Oder, "Frau Jones, wenn Sie sich über meine Arbeit beschweren, mache ich mir natürlich Sorgen darüber, aber ich kann nicht zulassen, dass Sie weiterhin auf diese Weise mit mir sprechen. "

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Mit einem Untergebenen in einer angreifenden oder erniedrigenden Art zu sprechen, ist eine Art, wie ein sexueller Manipulator versuchen wird, von einem Ziel geduldet zu werden. Wenn sie herausfinden, dass Sie sich nicht in einem verbalen Angriff aufstehen, werden sie wahrscheinlich die gleiche Kapitulation in einer sexuellen Konfrontation erwarten. Oft wird ein sexueller Manipulator ein potentielles Ziel auf diese Weise bestimmen. Mit einem rechtzeitigen und festen Einwand kann es möglich sein, sexuelle Aggression frühzeitig zu verhindern.

Wenn Ihr Vorgesetzter unangemessene persönliche Kommentare macht, ist es am einfachsten, sie zu bitten, damit aufzuhören. Sei fest, aber professionell. Mache deine Einwände jedes Mal, wenn unangemessene Kommentare gemacht werden. Warte nicht. Setzen Sie die Bosse darüber in Kenntnis, dass Sie Kommentare dieser Art nicht wertschätzen und dass Sie erwarten, dass solche Kommentare nicht mehr gelten. Wenn die Kommentare nicht aufhören, schreiben Sie dem Vorgesetzten ein Memorandum und senden Sie eine Kopie an Ihr Personal- oder Personalbüro, in dem Sie detailliert die Art der beleidigenden Kommentare und Ihre wiederholten Bitten um ihre Einstellung beschreiben. Wenn es für Sie notwendig werden sollte, rechtliche Schritte in Erwägung zu ziehen, wird die Dokumentation Ihrer Wahrnehmung der Ereignisse, die zum Zeitpunkt ihres Eintretens niedergeschrieben wurden, von unschätzbarem Wert sein.

Verfasst von Dr. Gregory Jantz, Gründer von The Center • Ein Ort der Hoffnung und Autor von 30 Büchern. Wegweisende Ganzheitspflege vor fast 30 Jahren. Dr. Jantz hat sein Lebenswerk der Schaffung von Möglichkeiten für andere gewidmet und Menschen geholfen, ihr Leben für immer zu verändern. Das Zentrum • Ein Ort der Hoffnung, das sich auf dem Puget Sound in Edmonds, Washington befindet, erstellt individuelle Programme zur Behandlung von Verhaltens- und psychischen Problemen, einschließlich Essstörungen, Sucht, Depression, Angst und anderen.