Bekommen Sie eine Scheidung und denken Sie über das Schachteln nach?

5 Ziele und Qualitäten, die alle potenziellen Nester haben sollten.

Birdnesting (oder Nesting, wie es häufiger genannt wird) in einer Scheidung oder Trennung ist, wenn Eltern abwechselnd im Familienheim bleiben. Anstatt die Kinder zwischen zwei Häusern hin und her pendeln zu lassen, bleiben die Kinder stehen und die Eltern tauschen sich aus, wenn sie “diensthabende Eltern” sind.

Zwar kann es durchaus sein, dass ein anderes Zuhause den Erwachsenen in gewisser Hinsicht schwerfällt, in einem anderen jedoch kann es ihnen leichter fallen. Es ist wahrscheinlich viel einfacher, ihre eigenen Gegenstände aufzuspüren, als sich an Hausaufgaben, Bücher, Fußballuniformen, Spielsachen, genügend Socken und Unterwäsche und an eine Vielzahl anderer “Kind” -Artikel zu erinnern. Wenn Kinder zwei Häuser haben, müssen Eltern nicht nur nachverfolgen, was in das Haus des anderen Elternteils gelangt, sondern auch, dass es zurückkehrt.

Verschachtelung ist in vielen, aber nicht allen Fällen sinnvoll. Um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, ob das Schachteln für Sie sinnvoll ist, habe ich die Hilfe meiner Kollegin Ann Buscho, PhD, in Anspruch genommen. Sie hat eine private Therapiepraxis in San Rafael, Kalifornien, wo sie sich auf familiäre Angelegenheiten und Fragen im Zusammenhang mit Scheidung, Elternschaft, Elternplanung und Elternschaftsberatung spezialisiert hat.

Als ich Buscho fragte, warum Paare Nester in Betracht ziehen sollten, sagte sie mir, dass sie mehr Zeit haben, um sich an Veränderungen in der Familie anzupassen, wenn sie den Kindern erlauben, sich zu Hause zu bewegen, und dass sich die Kinder während einer Übergangszeit sicherer fühlen . „Es ist nicht anders als Vögel, die abwechselnd die Babys betreuen, während die Babys in ihrem weichen, geschützten Nest sicher und geborgen bleiben. Die Eltern arbeiten zusammen, um für ihre Kinder ein Zuhause zu schaffen, das sicher, stabil und liebevoll ist. “

Das Schachteln hat jedoch keinen Ansatz für einen Ausstecher. Einige Eltern teilen sich einen Wohnsitz außerhalb oder wohnen bei Freunden oder Familienmitgliedern, während andere möglicherweise getrennte Wohnräume innerhalb des Hauses vorfinden. Es gibt jedoch gemeinsame Ziele für alle Nester. Buscho: “Allen Nestern gemeinsam ist, dass die wichtigsten Ziele darin bestehen, Konflikte zu reduzieren und den Kindern ein konsistentes, stabiles Zuhause zu bieten, während der Familienstand im Wandel ist.”

„Jim und Marie (nicht ihre richtigen Namen) haben das so erarbeitet, dass Jim in seinem Büro auf einem Schlafsofa schlafen konnte, und Marie konnte bei ihren Eltern bleiben, wenn sie nicht im Dienst war. Das war nicht einfach für sie, aber sie haben es fast ein Jahr lang gemacht. Sie sagten mir, dass sie jetzt verstehen, wie es für ihre Kinder sein muss, hin und her zu gehen. “

Buscho gab an, dass es neben der Stabilisierung der Kinder andere Gründe gibt, ein Nisten zu erwägen. Zum Beispiel ist das Schachteln eine gute Option für Eltern, die sich keine Scheidung leisten oder zwei Häuser unterstützen können: „Während der Rezession haben wir viele Paare gesehen, die sich scheiden lassen wollten, sich aber nicht leisten konnten. Das Schachteln war zumindest für eine Weile hilfreich. “

Paare fühlen sich selten emotional stabil an diesem Punkt ihrer Beziehung. Laut Buscho können Eltern die Verschachtelung als Übergangszeit verwenden. Anstatt das Haus schnell zu verkaufen, ein neues zu kaufen (oder zwei), bietet das Schachteln den Paaren die Möglichkeit, über ihre Möglichkeiten nachzudenken: Ob sie an Versöhnung arbeiten oder sich einer Scheidung zuwenden. Zeit zu haben, um einen Ausblick auf die Zukunft zu erhalten, hilft jedem.

Ich werde den Rest unserer Fragen und Antworten hier teilen:

F: Kann jemand eine Verschachtelungsanordnung einrichten?

A: Nesting ist definitiv nicht für jeden etwas. Der wichtigste Faktor ist, ob die Eltern ihre eigenen Gefühle für die Kinder ablegen können. Was auch immer der Zustand der Ehe oder die Gründe für die Scheidung sein mögen, die meisten Eltern sind sich einig, dass sie wollen, dass ihre Kinder sicher, glücklich und erfolgreich sind. In meiner Arbeit mit Eltern ist diese Vereinbarung mein Ausgangspunkt. Natürlich ist es nicht einfach, Emotionen beiseite zu schieben, wo es einen Verrat gegeben hat oder wenn die Hoffnungen und Träume, die Sie bei Ihrer Hochzeit hatten, enträtselt wurden.

F: Welche anderen Faktoren sollten Eltern berücksichtigen?

A: Es gibt eine Reihe wichtiger Faktoren. Eltern sollten bereit sein, mit Hilfe eines Therapeuten möglicherweise einen detaillierten und strukturierten Verschachtelungsplan zu entwickeln, der vorhersehbare Probleme beschreibt und wie diese gelöst werden. Gute Kommunikation, gegenseitiger Respekt und Vertrauen müssen möglicherweise gestärkt werden, was die Verpflichtung beider Eltern erfordert. Ein weiterer Faktor ist, wie viel Kontakt die trennenden Ehepartner tolerieren können, da die Minimierung von Konflikten ein übergeordnetes Ziel ist. Eltern müssen in der Lage sein, Vereinbarungen zu treffen und einzuhalten.

F: Gibt es Untersuchungen, die den Wert der Schachtelung unterstützen?

A: Leider nicht das ich wüsste. Vielleicht wird ein Doktorand, der dies liest, das erforschen wollen! Ich habe vielen Familien beim Nisten geholfen, und ich habe festgestellt, dass das Schachteln empirisch dazu beitragen kann, dass Kinder gesünder und harmonischer oder zumindest weniger widerspenstig, getrennt oder geschieden werden. Ich denke, dass die Stabilität der Kinder während eines großen Familienübergangs ihre Widerstandsfähigkeit unterstützen muss.

F: Welche Vorteile bietet das Schachteln aus Ihrer Erfahrung?

Antwort: Schachtelung kann die Schaffung oder Fortsetzung der positiven und sicheren Bindung der Kinder an die Eltern unterstützen. Die Schachtelung hilft jedem Elternteil, sich auf Alleinerziehende einzustellen, während der Stress für die Kinder minimiert wird. Erfolgreiches Schachteln gibt jedem die Zeit, sich voll am Wachstum und der Erziehung der Kinder zu beteiligen.

F: Wie haben Sie sich für das Schachteln interessiert?

A: Ich bin ein Psychologe mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Eltern und Familien in Scheidungsfragen. Ich habe aber auch Erfahrungen mit dem Schachteln aus erster Hand. 1993 gründeten mein Ex-Mann und ich einen Schachtelplan, um die Kinder in einer stabilen Umgebung zu halten, während wir über die nächsten Schritte entscheiden. Wir haben fünfzehn Monate lang verschachtelt, bis unsere Scheidung abgeschlossen war, haben wir unsere Finanzen und unsere zukünftigen Lebensverhältnisse verstanden.

F: Wie lange dauert das Verschachteln?

A: Die Verschachtelung ist in der Regel temporär, manchmal einige Monate und oft länger. In der Tat habe ich mit Eltern gearbeitet, die beschlossen haben zu nisten, bis alle Kinder erwachsen sind, das längste war neun Jahre! Normalerweise endet das Schachteln, wenn einer der Eltern ein eigenes Zuhause gründen möchte, vielleicht mit einer neuen Beziehung. Manchmal werden andere Markierungen vorab festgelegt, z. B. der Abschluss der Scheidung.

F: Sie haben einen “Verschachtelungsplan” erwähnt. Können Sie beschreiben, was das ist?

A: Der Plan ist auf die individuelle Situation jeder Familie zugeschnitten. Es enthält mindestens einen Zeitplan für die Dienst- und Nebenzeiten jedes Elternteils. Darin ist eindeutig angegeben, wie Rechnungen finanziert und bezahlt werden. Es könnte Verantwortlichkeiten in der Wohnung formuliert werden, z. B. Wartung und eine Vereinbarung, die Wohnung in angemessenem Zustand zu verlassen, wenn das diensthabende Elternteil seinen Dienst verlässt. Es beschreibt, was privat ist, z. B. jeder PC, und die Eltern erklären sich einverstanden, wichtige Dokumente und Dokumente für jeden zugänglich zu machen. Oft enthält es eine Vereinbarung über neue Beziehungen.

F: Neue Beziehungen müssen ein heißes Problem sein! Können Sie ein Beispiel dafür geben, wie dies im Plan aussehen könnte?

A: Ein Ehepaar, Marty und Irene, willigten ein, alle Dating-Aktivitäten auf die Freizeit zu beschränken, und dies empfehle ich im Allgemeinen. Diese Eltern hatten außerhalb ihres Dienstes einen Standort außerhalb des Standortes, und sie stimmten auch zu, alle neuen Beziehungen aus dieser Wohnung herauszuhalten.

Neue Beziehungen werden den Kindern in der Regel überhaupt nicht vermittelt – zumindest nicht, bis beide Eltern der Ansicht sind, dass die Kinder vorbereitet sind.

Ein anderes Paar versprach, die gesamte Datierung zu verschieben, bis ihre Scheidung endgültig und das Schachteln beendet war. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Affäre der Auslöser für die Scheidung ist, und oft besteht die Beziehung fort, während die Eltern nisten.

Jake und Jackie (nicht ihre eigentlichen Namen) mussten die Affäre in der Therapie abwickeln, bevor Jackie bereit war, Jakes Beziehung zu akzeptieren, während sie schachtelten. In dieser Situation reiste Jake zur Arbeit, und seine neue Beziehung war in einer anderen Stadt. Dies und die Tatsache, dass sie so fühlte, wie Jake es tat – die Romantik hatte ihre Ehe längst verlassen -, machte es Jackie leichter, zu akzeptieren, dass sie vorbei war. Sie wollte mit Jack befreundet bleiben. Durch ein formalisiertes Schachtelabkommen konnten beide in der Wohnung bleiben, und beide waren während ihrer oder ihrer Freizeit unabhängig. Sie sahen sich bei den wöchentlichen Familienessen mit ihren Kindern, die sie arrangierten. Es hat so gut funktioniert, dass sie seit einigen Jahren nisten.

F: Sie haben also alle positiven Aspekte beschrieben, aber wenn etwas schief geht?

A: Ich denke, dass das Schachteln auf zwei Arten von der Schiene geht. Der erste ist ein Vertrauensbruch, und die zweite Möglichkeit, dass das Schachteln fehlschlagen kann, ist, wenn einer oder beide Eltern ihre Emotionen nicht beherrschen. Hier sind zwei Geschichten, die zeigen, was schief gehen kann.

Eric und Meghan hatten monatelang geschachtelt, als sie bemerkte, dass jede Woche einige Dinge verschwanden, nur wenige Dinge gleichzeitig. Zuerst dachte sie, dass die Dinge vielleicht falsch platziert waren. Als sie bemerkte, dass ihre geschätzten Babybücher fehlten, stellte sie sich Eric gegenüber.

Eric gab zu, dass er Dinge, die er wollte, in das Haus seiner Eltern verlegte und nicht bereit war, sie zurückzugeben oder mit dem Mitnehmen aufzuhören. Meghan hatte das Gefühl, dass sie ihm nicht länger vertrauen konnte, und rief das Nest ab.

Gebrochene Vereinbarungen sabotieren die Schachtelanordnung.

Im zweiten Beispiel hatten Dirk und Francis (beide Männer) heiße Gemüter. Sie wollten für die Kinder nisten. Nach nur wenigen Monaten des Zusammenbruchs brach die Kommunikation zusammen, und die Kinder wurden Zeuge von Konflikten, die zu Bedrohungen eskalierten, und es kam sogar zu Verschiebungen.

In ihrer Ehe hatte es in der Vergangenheit keine Gewalt von Vertrauten gegeben, aber dies war eine rote Flagge, die beide erkannten. Sie stimmten zu, die Schachtelung zu beenden, und sie waren in der Lage, ihre eigenen Wege zu gehen, wobei sie sich besser fühlten, weil sie diese Anordnung versucht hatten.

F: Wenn es um häusliche Gewalt geht, für wen ist das Nisten nicht angebracht?

A: Das Schachteln erfordert gute Kommunikation, Vertrauen, Respekt vor dem anderen Elternteil und die Fähigkeit, Regeln und Vereinbarungen einzuhalten. Eltern, die sich mit diesen Richtlinien schwer tun, sollten nicht nisten. Neben einer Vorgeschichte von Zwangskontrollproblemen in der Ehe oder der jüngsten häuslichen Gewalt würden andere Brutscheine den nicht gemanagten Alkohol– oder Drogenmissbrauch durch einen der Elternteile einschließen. Es gibt auch bestimmte psychische Erkrankungen, die das Nesting schwierig machen könnten, wie schwere Depressionen, schwere Angstzustände oder bestimmte Charakterstörungen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie ein guter Kandidat für das Schachteln sind, suchen Sie professionelle Hilfe bei einem Therapeuten, der sich mit Schachteln und Co-Elternschaft auskennt.

Der Schmerz eines misslungenen Schachtelplans kann die Kinder und die Familie enttäuschen und verletzen. Daher ist es wichtig, dass die Ehepartner sorgfältig prüfen, ob das Schachteln für ihre Situation angemessen ist.

F: Das war so informativ, Dr. Buscho. Möchten Sie noch etwas hinzufügen?

A: Es gibt so viel zu schachteln. Wie Sie sehen, bin ich leidenschaftlich. Ich hoffe, dass mehr Eltern überlegen, ob das Schachteln aufgrund ihrer Vorteile für jedes Familienmitglied eine gute Option für ihre Familie ist. Ich möchte noch viel mehr über das Erstellen von Verschachtelungsplänen in zukünftigen Gesprächen sagen.

5 Ziele für Kinder und Eltern:

  1. Respekt vor Konflikten
  2. Stabilität für die Kinder.
  3. Sie haben mehr Zeit, um Entscheidungen über die Ehe oder die Scheidung zu treffen.
  4. Haben Sie Zeit, um sich darauf einzustellen, dass Sie alleinerziehend sind
  5. Zeit für die Anpassung an den Time-Share-Zeitplan nach der Scheidung.

5 Qualitäten, die Eltern besitzen sollten:

  1. Respekt für Ihren (baldigen) Ex-Partner.
  2. Die Fähigkeit, Vereinbarungen zu treffen und einzuhalten.
  3. Die Fähigkeit, “gut genug” zu kommunizieren (ggf. mit Unterstützung)
  4. Die Fähigkeit, einander zu vertrauen.
  5. Keine häusliche Gewalt in letzter Zeit und kein unbehandelter oder nicht gemanagter Drogenmissbrauch oder psychische Erkrankungen.

Dr. Buscho kann über ihre Website kontaktiert werden.