Bestätigung, Bestätigung und Lob

Förderung eines positiven Zyklus.

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“Der Applaus eines einzelnen Menschen ist von großer Bedeutung.” – Samuel Johnson

Linda : Sich mit unserer Geliebten in einer formellen Sitzung zu setzen, um zu tauschen, was ich an dir liebe, ist eine intime und seelisch-nährende Erfahrung. Solch eine große Dosis Validierung kann unser Selbstwertgefühl steigern. Wir sehen uns durch die Augen des anderen Menschen, die unsere Gaben und Talente klarer sehen können, als wir sie sehen können. Unser Vertrauen kann steigen. Und um unsere Wertschätzung und Validierung in allen unseren Interaktionen regelmäßig zu begehen, entsteht eine kraftvolle Dynamik. Wir stellen oft fest, dass wir Dinge erreichen können, auf die wir kein Vertrauen hatten, bevor wir eine Bestätigung von jemandem erhalten, den wir respektieren und dem wir vertrauen.

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Manche Menschen sind selbstbezogener als andere. Da ist kein richtig oder falsch; es ist nur eine Frage des Stils. Es gibt diejenigen, die sich am unabhängigeren Ende des Spektrums befinden und daher weniger Validierung brauchen. Aber diejenigen von uns, die mehr brauchen, sollten sich nicht schämen zu fragen. Oft ist unser Partner bereit, diese aufrichtigen und ermutigenden Worte zu geben, die so viel bedeuten. “Du bist wunderschön; du bist intelligent; Du bist kreativ. Ich bewundere deinen Antrieb und Ehrgeiz; Du bist eine tolle Mutter Ich bin beeindruckt, wie gut du Mutterschaft und Karriere ausgleichst. Ich bin so glücklich, einen Partner zu haben, nach Hause zu kommen; Ich liebe dein Kochen; Du bereichert mein Leben. Ich bin so glücklich, mein Leben mit dir zu leben. Du bist besonders. Ich verehre dich; du bist sexy; Ich begehre dich; Ich genieße es, dich zu lieben. Du und ich sind eine tolle Passform; Ich liebe deine Werte. Du machst ein schönes Zuhause, in dem wir leben können. Ich weiß, dass du tun kannst, was immer du vorhast. Ich glaube an dich. Ich fühle mich, als hätte ich den Jackpot geknackt, als ich dich gefunden habe! ”

Derjenige, der die Bestätigung und Bestätigung anbietet, profitiert ebenfalls. Wenn wir nach Dingen suchen, die wir bei unserem Partner bestätigen können, kultivieren wir absichtlich eine Haltung der Dankbarkeit. Dann beginnen wir, das Leben als ausreichend und reichlich zu erfahren und unseren Segen täglich zu zählen. Sich gegenseitig zu geben wird zu etwas, das mühelos, natürlich und zu einem großen Teil bedingungslos ist. Ein tiefes Vertrauen wächst, dass unsere Angebote geschätzt und erwidert werden. Dieses Vertrauen basiert nicht auf blindem Glauben, sondern basiert auf jahrzehntelanger Erfahrung, die dieses Gefühl des Vertrauens in die Großzügigkeit des anderen stärkt. Der Prozess des Gebens ist selbst angenehm und erfüllend. Wir genießen es, für sich selbst zu geben. Diese Großzügigkeit ist kein Mittel zum Zweck oder eine Art zu geben, zu bekommen. Das Vergnügen, mehr Glück in das Leben unserer Geliebten zu bringen, ist eine Bestätigung des Wertes dessen, was wir geben müssen. Es ist eine Bestätigung unseres persönlichen Wertes.

Dieser Geist der Großzügigkeit zeigt sich in unserer engsten Beziehung, und dann fließt die Großzügigkeit der Praxis durch unser Leben und wir teilen unsere Angebote mühelos mit anderen. Wir geben anderen frei, wenn sich das Bedürfnis stellt und unsere Gaben sind nicht auf materielle oder finanzielle Angebote beschränkt. Sie sind auch nicht notwendigerweise spektakulär in ihrer Größe. Ein Geist der Großzügigkeit hat mehr mit einer allgemeinen Einstellung zu tun, in der es ein andauerndes Interesse daran gibt, dem Leben anderer mehr Leichtigkeit, Trost und Glück zu bringen. Diese Perspektive entsteht nicht aus einem Gefühl der Verpflichtung oder dem Wunsch nach Belohnung, sondern ist Ausdruck eines inneren Erfüllungsgefühls, das in Form von freundlichen Worten, unterstützenden Bemühungen und Freundlichkeit auf natürliche Weise in das Leben anderer übergeht Gesten. Beim Eintritt in neue Situationen stellen sich diese Menschen die Frage: “Wie kann ich hier etwas beitragen?” Und nicht “Was kann ich von dieser Person bekommen und wie bekomme ich sie?”

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Dieser fortwährende Austausch von Großzügigkeit bereichert diese Ehen und bietet eine stetig wachsende Grundlage für Liebe und Wertschätzung, die in die größere Welt fließt. Großzügigkeit ist ein natürlicher Aspekt des Ausdrucks, sich für andere zu sorgen, ein Überfluss unseres eigenen persönlichen Wohlbefindens. Unsere Großzügigkeit kommt nicht aus einem Gefühl der Verpflichtung; es ist ein Erguss der Fülle der Liebe, die wir in unserem Leben erfahren.

Wir leben mit der Erkenntnis, dass, wenn unser Partner geschwächt ist, auch wir es sind. Dass jedes Geschenk, das sie unserem Partner geben, auch für uns von Vorteil ist. Die Großzügigkeit und der Respekt, die wir einander entgegenbringen, ist ein Ausdruck der Sorge, indem wir uns gegenseitig unermüdliche Danksagungen anbieten. Wenn wir unseren Partner auf viele verschiedene Arten loben, indem wir seine Intelligenz oder Kreativität anerkennen, wird es zu einem allgemeinen Merkmal unseres Lebens, auf kontinuierlicher Basis Dankbarkeit und Wertschätzung auszudrücken.

Lawrence fasste es zusammen, als er sagte: “Was gut für uns ist, ist gut für mich. Auch wenn ich vorübergehend zugunsten von Hopes Interesse vorübergehend auf das verzichte, was ich begehre, vertraue ich darauf, dass ich auf lange Sicht mehr gewinnen werde, als wenn ich meine eigenen Wünsche höher halten würde. “Hope fügte hinzu:” Ich vertraue darauf, dass ich mehr bekomme als das, was ich aufgäbe. Ich bin immer noch von Eigeninteresse motiviert, aber verstehe, dass durch das “Wir” das Ich mehr erfüllt wird. ”

Unsere Beziehung wird zur Kunstform. Wir machen keine ungesunden Opfer für die Beziehung. Wir haben ein Bewusstsein für unsere persönlichen Grenzen. Wir geben und geben keine Grenzen. Wir sind großzügig und in dem Grad, in dem wir geben. Wir geben unseren guten Willen. Wir geben den Vorteil des Zweifels. Wir geben unsere Sorge und Unterstützung. Und wir halten das Wohlergehen unseres Partners nicht höher als unser eigenes, oder nicht niedriger als unser eigenes, aber gleich unserem eigenen.

Wenn wir einen hohen Grad an Erfüllung erfahren, wird unser Glück unweigerlich überschwappen und in das Leben anderer in unserer unmittelbaren wie auch in der fernen Umgebung übergehen. Unsere Beziehung ist ein unzureichender Behälter, um alle Liebe zu halten, und wir erweitern natürlich den Bereich ihrer Anliegen auf andere. Wir beginnen zu erkennen, dass “Familie und Familienmitglieder” andere als Blutsverwandte einschließen und die Familie als “alle meine Beziehungen” einbeziehen. Diese Sorge geht über die menschliche Familie hinaus und umfasst alle Lebewesen.