Das verspielte Leben

ABSPIELEN

Quelle: von der New Games Slide Show – mit Erlaubnis

Dr. René Proyer beschreibt in seinem Beitrag "Verspieltheit über die Lebensspanne und ihr Verhältnis zum Glücklichsein" die Ergebnisse einer Online-Befragung zu "4100 deutschsprachigen Befragten zwischen 18 und 92 Jahren (M = 45,38, SD = 12,00); 78,6% waren Frauen. Etwa ein Fünftel (18,0%) waren ledig, 46,2% waren verheiratet, 22,7% waren in einer Partnerschaft, aber nicht verheiratet, 11,5% waren geschieden oder getrennt und 1,6% waren verwitwet. Nur ein kleiner Prozentsatz hatte Grundschulbildung (3,3%), 17,8% hatten eine Berufsausbildung, 7,0% hatten ein Abitur, 16,3% hatten einen Abschluss an einer Fachhochschule und 42,7% ein Diplom von einer Universität. "

Das Papier beginnt:

Verspieltheit bei Erwachsenen ist ein Thema, das wenig erforscht ist. Über Verspieltheit und ihre Korrelate bei älteren Menschen und insbesondere über ihre Beziehung zum Wohlbefinden ist wenig bekannt. Diese Studie fordert eine stärkere Berücksichtigung von Verspieltheit in Forschung und Praxis. Es wird von einer positiven Beziehung zu verschiedenen Glückskomponenten berichtet, und ihr Potenzial für Interventionen zur Steigerung des Wohlbefindens wird hervorgehoben.

und dann geht es weiter mit dieser praktischen Definition von Verspieltheit:

• Der Baby-Boomer Kiss-Off
• Schutz von Senioren Jung und Alt: Von den Meds bis zum Wohnen
• Die Geschichte meines Lebens in der Welt gestalten
• Willst du fit sein, hast aber Angst vor Sport?
• Was ist der mehr narzisstische Sex?

"Die Veranlagung, eine Situation so zu gestalten (oder neu zu gestalten), dass man sich selbst (und möglicherweise andere) mit Amüsement, Humor und / oder Unterhaltung versorgt" [Barnett LA (2007) "Die Natur der Verspieltheit bei jungen Erwachsenen." Pers Indiv Differ 43: 949-958]

Hier sind ein paar Highlights:

"… Verspieltheit fördert das Erleben positiver Emotionen in allen Altersgruppen und ein höheres Maß an Verspieltheit ist mit größerem Wohlbefinden über die Lebensspanne verbunden."

• Trauma, Tod, Auferstehung: Eine russisch-amerikanische Konversation
• Unsere eigenen schlimmsten Kritiker? Oder nicht
• Baby-Boomer, die für ältere Eltern sich interessieren
• Verbessere dein Gedächtnis: Der Fall gegen Kreuzworträtsel und Google
• Elderspeak: Wie Namen dir schaden können

Ich unterbreche zu kommentieren:

Lassen Sie mich zuerst ermutigen und kursiv machen: "Größere Verspieltheit ist mit größerem Wohlbefinden während der gesamten Lebensspanne verbunden." Dies ist wahrscheinlich alles, was Sie über diesen ganzen Artikel wissen müssen.

Als nächstes ein bisschen über Verspieltheit.

Wie Sie wissen, glaube ich, dass das Leben selbst verspielt ist. Und vielleicht das ganze Universum. Ich denke, es ist eine Konstante. Wir sind alle verspielt. Die ganze Zeit.

Beachte das Folgende:

"Diese Studie zeigt, dass der Ausdruck von Verspieltheit über die in dieser Studie behandelten Altersspannen hinweg vergleichbar war und dass die Variation in den Mittelwerten vergleichsweise gering war …"

Es geht nicht um die inhärente Verspieltheit von irgendjemandem. Es geht um den Ausdruck von Verspieltheit. Über die Zeit, in der wir uns sicher genug fühlen, frei genug, gesund genug, um nachweisbar spielerisch zu sein, unsere Verspieltheit auszulassen, unsere Verspieltheit mit zugänglichen Teilen des Universums zu teilen.

Das Papier fährt fort:

"Daher wurde die Vorstellung, ältere Menschen seien nicht daran interessiert, spielerisch zu sein oder weniger verspielt als jüngere Menschen, nicht unterstützt. Dies unterstreicht die Behauptung, dass mehr Forschung benötigt wird, um die Rolle von Verspieltheit im gesunden Altern und für Wohlbefinden und Glück bei älteren Menschen zu testen. Es wird argumentiert, dass Verspieltheit eine Ressource (z. B. zur Bewältigung von Stressfaktoren oder als Auslöser positiver Emotionen) für Menschen aller Altersgruppen sein kann und dass Menschen altersspezifische Möglichkeiten finden, ihre Verspieltheit auszuüben, z. B. von körperlich aktiven Formen zu Intellektuellen / kreative Varianten. "

Aus der Zusammenfassung:

"In der Querschnittsgestaltung war Verspieltheit über die gesamte Lebensdauer stabil; Unterschiede in den Durchschnittswerte waren relativ gering … Es gab keine geschlechtsspezifischen Unterschiede. Verspieltheit wurde am besten durch die Bewertung eines angenehmen Lebens vorhergesagt und war positiv mit Glück verbunden. "

"Fazit. Verspieltheit scheint in allen Altersgruppen relevant zu sein und zeigt robuste Beziehungen zu verschiedenen Indikatoren des Wohlbefindens. "

Dieser Artikel erschien ursprünglich in A Playful Path

Für weitere Inspiration und Validierung siehe auch:

Spiel und Verspieltheit (Teil zwei)

Spiel und Verspieltheit (bevor es einen Teil zwei gab)