Die Einstellung der Dankbarkeit des Epochefalls

Als der nationale Radio-DJ Casey Kasem sagte: "Bleib auf dem Boden und halte nach den Sternen Ausschau", hörte Epoch Failure zu.

Shervin Lainez
Quelle: Shervin Lainez

Das Urban-Pop-Duo, bestehend aus Billy Joe Marrero und Nick Young, hat sicherlich nach den Sternen gegriffen. Ihre selbstbetitelte EP, die letztes Jahr veröffentlicht wurde, wurde "Feuerbombe der Kunst" genannt. Ihre Single "Champion" wurde als "Breakout-Sync-Track" bezeichnet und wird in jedem großen Sportnetzwerk gespielt, einschließlich des NFL Network, Fox Sports, ESPN, NBC Sport, NASCAR und die WWE. Und ihr Remake der klassischen Hymne "Living on a Prayer" wurde von Jon Bon Jovi selbst gelobt.

Das Geheimnis für den Erfolg von Epoch Failure liegt in einer auf Dankbarkeit begründeten Lebenseinstellung. Beide sind in Familien aufgewachsen, die von alleinerziehenden Eltern geführt werden, die oft finanzielle Schwierigkeiten hatten. Marrero und Young haben gelernt, alles zu schätzen, was sie haben, und sie teilen ihre einfache Formel, um ein Champion zu werden:

Sei dankbar für das, was du hast, arbeite hart, um zu bekommen, was du willst, und hör niemals auf, an dich selbst zu glauben.

Dankbarkeit, als eine Orientierung am Leben, basiert auf der Überzeugung, dass wir zu nichts berechtigt sind und schätzen daher alles, was wir darüber hinaus haben – einschließlich Leben, Unterkunft, Essen und Familie. Dieser Ansatz steht im krassen Gegensatz zur Fokussierung auf die Bewertung des eigenen Lebens in Bezug auf das, was wir nicht haben (z. B. "Ich bin wütend, dass ich nicht mehr Geld habe"). Aber Dankbarkeit schließt nicht aus, dass man für zusätzliche arbeiten oder arbeiten möchte Dinge im Leben. Es bedeutet nur, auf dem Weg wertschätzend zu sein.

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Dankbarkeit direkt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen kann. Zum Beispiel zeigen experimentelle Studien, dass das Verfolgen von Dingen, für die man dankbar ist, zu einer verbesserten emotionalen und physischen Gesundheit führt, verglichen mit der Verfolgung von "Ärger". Weiterführende Untersuchungen legen nahe, dass das Ausdrücken von Dankbarkeit in Beziehungen ein konstruktiveres Beziehungsverhalten vorhersagt als Intonation Beziehung betrifft Probleme im Laufe der Zeit zu beheben.

Marrero erinnert sich an die Schwierigkeiten, mit denen er und seine Familie in Camden, New Jersey, aufgewachsen sind. Marrero erzählte mir: "Mir wurde klar, dass es eine schlechte Situation war, als meine Mutter ging. Damals wurde es wirklich hart für meinen Vater. Viele Nächte hatten wir weder Strom noch Wärme oder Nahrung für fünf wachsende Jungen und einen erwachsenen Mann. Ich sah Dinge, die die meisten Menschen in ihrem Leben überhaupt nicht sehen. Ich habe viele Freunde sterben sehen, viele Kämpfe – ich selbst bin in ein paar involviert. "

Young beschrieb es auch mit bescheidenen Mitteln, aber die Herausforderungen, mit denen er konfrontiert war, unterschieden sich ein wenig von denen Marreros. Ich wuchs in Brooklyn, New York, auf und zog schließlich nach Trenton, New Jersey. Young erzählte mir: "Wir sind in ziemlich armen und heruntergekommenen Orten aufgewachsen. Meine Mutter arbeitete damals für die Bell-Telefongesellschaften. Jedes Mal, wenn sie von einer neuen Firma verschlungen wurden, würde sie sich einfach bewegen. Ich bin viel umgezogen, also hatte ich wirklich nicht viele Freunde aus der Kindheit. "

Und doch waren Marreros und Youngs Eltern durch diese Schwierigkeiten sehr klar, dass ihre Kinder dankbar sein mussten für das, was sie hatten, und hart arbeiteten für das, was sie wollten.

"Und das war eine Sache, die mein Vater mir immer beigebracht hat, als ich jünger war. Sei nicht sauer, dass wir keine Hitze haben. Du hast ein Dach über dem Kopf ", erklärte Marrero. "Du hast deine Brüder, um dich warm zu halten. Du hast Essen in deinem Magen. Viele Leute haben das nicht. Es gibt Kinder in diesem Land und anderen Ländern, die auf der Straße leben – noch nie in ihrem Leben ein richtiges Bett gesehen haben.

"Es gibt Dinge, die ich jeden Tag halte, und das motiviert mich", sagte Marrero.

Young erinnerte sich, dass seine Mutter ihn unter allen Umständen versorgt hatte. "Was die Dankbarkeit betrifft, als wir klein waren, hatten wir nicht viel, aber meine Mutter sorgte dafür, dass wir genug hatten", sagte er. "Also war ich ihr immer sehr dankbar. Und es war manchmal hart. Sie vermisste Sportereignisse und viele Dinge, die ich deswegen mochte. Aber ich wollte auch nie etwas. Wir gingen nie ohne, obwohl wir nie die Sachen hatten, die andere Kinder hatten. "

Mehr, Marreros und Young's Eltern haben eine starke Arbeitsmoral in ihnen eingeflößt. Die Forschung legt nahe, dass Korn oder die Hartnäckigkeit, hart zu arbeiten, um die eigenen Ziele zu erreichen, höhere Leistungen vorhersagt. Zum Beispiel, in einer Studie, während es war nicht verbunden mit dem IQ, Grit prognostizierte Notendurchschnitt in Ivy League Studenten, sowie die Wahrscheinlichkeit von West Point Kadetten ihre Studien abgeschlossen. Vielleicht, weil Menschen mit Körnung wahrscheinlicher Lebensziele erreichen, wurde Körnung auch als unabhängiger Prädiktor für niedrigere Depression gezeigt.

Marrero erklärte: "Mein Vater war sehr engagiert, sehr streng, sehr old-school in der Art, dass wir nicht rumhängen durften, wo wir wollten, und einfach auf den Straßen verschwinden, bis es Zeit war, zum Abendessen nach Hause zu kommen. Er war sehr ernst und sehr hartnäckig mit uns, dass wir nichts davon haben. Er hat uns schon in jungen Jahren beschäftigt gehalten, als er in der siebten Klasse in der Innenstadt von Camden vor der Staatsanwaltschaft an einem Essenswagen für ihn arbeitete. "

Mareros und Youngs Eltern haben ihnen nicht nur Dankbarkeit und Arbeitsmoral eingeflößt, sondern sie haben ihnen auch ihren Einstieg in die Musik gegeben.

"Mein Vater hat mir dieses 12-Tasten-Family-Dollar-Keyboard besorgt, als ich noch ein kleines Kind war, und von da an habe ich mir selbst beigebracht, wie man spielt. Dann, eines Tages, fand ich diese käsig aussehende lila und grün sehr 80er 'schauende 34/40-Tasten-Tastatur ", sagte Marrero.

"Mein Vater war ein großer Fan von Bee Gees, Frank Sinatra, Elvis Presley, Dean Martin, die Beatles, die Beach Boys. Viele dieser Jungs waren Singer-Songwriter ", sagte er. "Und sie schrieben aus dem Herzen und aus dem Kampf. Billy Joel, wahrscheinlich meine besten drei da oben. Bruce Springsteen – diese Jungs – sie sangen und fühlten es und sprachen für die kleinen Leute, wenn du so willst. Ich dachte, das war Dope und es hat mich inspiriert. "

Als Kind lebte Young bei seiner Mutter, seinem Bruder und seiner Schwester und hörte jeden ihrer musikalischen Vorlieben. "Es gab eine ganze, große Mischung von Musikgenres in meinem Haus. Es war eine Menge Teenagerangst von meiner Schwester ", sagte er. "Mein Bruder war mehr in Hip-Hop. Und meine Mutter hatte Country und Gospel spielen. Zu jeder Zeit könntest du in meinem Haus spazieren gehen und von Zimmer zu Zimmer gehen und eine ganz andere Erfahrung machen.

"Wie ein Club mit ADD."

Schon früh arbeiteten Marrero und Young unabhängig voneinander an ihrer eigenen Musik. Und jeder erkannte, wie magisch Musik für sie war – eine Flucht, die sie sich besser fühlen ließ. Das ist nicht überraschend. Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Spielen oder Hören von Musik die Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern kann, einschließlich der Symptome von Depression, Angst und chronischen Schmerzen und sogar Schizophrenie.

"In der Mittelschule hatten wir wirklich Probleme und ich spielte Klavier, aber wir hatten keine Lichter oder Hitze oder so etwas. Und es hat die Familie von diesen beschissenen Situationen abgelenkt. Und ich habe es einfach geliebt. So wie es sich anfühlte. Wie ich darin entkommen könnte «, sagte Marrero. "Ich kann mich erinnern, dass ich mir dachte:, Ich werde niemals so sein. Ich möchte nicht hungrig sein. Ich möchte keine weiteren Freunde verlieren. Ich will nur hier raus. Und das war schon in jungen Jahren meine Motivation. Wahrscheinlich, als die meisten Kinder sich Sorgen um Pokemon machten, dachte ich darüber nach, wie zum Teufel ich Camden verlassen werde. "

Für Young wurden künstlerische Bemühungen zu einer Aktivität, um die Zeit zu füllen, in der er alleine war, und schließlich eine Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten. "Meine Mutter würde die ganze Zeit arbeiten. An diesem Punkt hatte ich wirklich keine Wahl, weil ich viel alleine im Haus war. Also habe ich immer Kunst gemacht und gezeichnet und in Zeitschriften gearbeitet ", erklärte er. "Ich musste mich neu erfinden, um hinein zu passen. Ich war also in der achten Klasse. Und ich und ein paar Freunde, wir würden einen Notizblock hin und her geben und uns im Unterricht gegenseitig rappen. "

Schließlich haben Marrero und Young erkannt, dass Musik nicht nur etwas ist, das sich gut anfühlt, sondern auch eine Karriere – ein Weg zu einem besseren Ort. Und sie haben sich schließlich vor ein paar Jahren gefunden, um Epoch Failure zu bilden.

Während man denken könnte, dass Epoch Failings Marke positiver, positiver Musik, die Pop und Hip-Hop miteinander verbindet, sofort angenommen würde, erklärte Young, wie der Weg bisher nicht einfach war. Young beschrieb Schwierigkeiten beim Buchen von Shows, da sich Club-Promoter vor Hip-Hop-Musik fürchteten.

"Als wir anfingen, gab es für Hip-Hop noch nicht viele Locations. Es war eher so, als müsste man einen Promoter kennen, um überhaupt eine Rechnung zu bekommen. Aber viele Veranstaltungsorte betrachteten Hip-Hop als eine Belastung. Sie würden sagen: "Unsere Versicherung deckt keinen Hip-Hop ab", erklärte er. "Als wir anfingen und versuchten Gigs zu bekommen, rief ich jede Bar, jeden Club, jeden Promoter an, den ich finden konnte und versuchte ihnen eine Aufzugsrede zu geben. Und sie sagen: "Was für Musik spielst du?" Und ich bin wie: "Nun, weißt du, es ist Urban Pop, Hip-Hop." Und sie sagen: "Ooh, ja, wir können keinen Hip-Hop machen."

Aber für Marrero und Young gab es keine Chance, dass diese Hindernisse in die Quere kommen würden. Wiederum basierte ihr Ansatz auf den Prinzipien der Dankbarkeit und der harten Arbeit, die sie als Kinder lernten.

Marrero beschrieb, wie er seine Dankbarkeit täglich anspricht. "Jeden Tag trage ich Dinge in meinem täglichen Leben mit mir herum. Ich erinnere mich, dass ich das kleine Kind war, das am Verhungern war und mir wünschte er hätte es besser. Und viele der Dinge, die ich durchgemacht habe, waren nicht unbedingt schlecht, aber es waren keine Dinge, die Kinder nicht durchmachen sollten. "Er hat Dankbarkeit für den Kampf und fügt hinzu:" Ich kann es nicht vergessen. Denn wenn ich vergesse, werde ich wahrscheinlich nicht so hart arbeiten wie ich, um etwas Besseres zu sein als ich jetzt bin …. Es ist Motivation, weiterzumachen. "

Und manchmal, um weiterzumachen, bedeutet es, mit den Ressourcen fertig zu werden, die Young und Marrero haben. "Wenn Sie nicht die Mittel haben, werden Sie einfallsreich", sagte Marrero. "Und obwohl wir kein 40.000 $ Studio haben, um aufzunehmen, mache ich es direkt in meinem Schlafzimmer. Manchmal mache ich es in meinem Badezimmer und spiele Schlagzeug auf der Spüle, weil es einen gewissen Nachhall bekommt. Also erschaffst du mit was um dich herum ist. "

Aber für Epoch Failure, dankbar zu sein und mit dem zu arbeiten, was Sie haben, bedeutet nicht, dass Sie sich nicht Ihrer Arbeit sicher sind und behaupten, es mit anderen zu teilen. Durchsetzungsfähig zu sein, ohne aggressiv zu sein, kann ein wichtiger Teil der Führung sein und effektiv deine Ziele erreichen. Und Studien zeigen, dass Menschen, die selbstsicherer sind, weniger wahrscheinlich depressiv sind.

Anstatt prahlerisch zu sein, zieht Young es vor, sowohl demütig als auch durchsetzungsfähig zu sein, indem er einfach die Fakten präsentiert, "wie, hey, das ist ein großartiges Lied."

"Ich glaube, das ist ein großartiges Lied. Und das ist eine Tatsache für mich, weil ich es glaube. Also möchte ich, dass du es auch glaubst. Epoch Failure ist meine Leidenschaft. Musik ist meine Leidenschaft. Und wenn ich nur das Produkt und die Art von Musik kenne, die wir machen und wie ich mich fühle, will ich es einfach jedem ins Gesicht drücken ", sagte Young.

"Was das Geschäft angeht und nicht" nein "für eine Antwort, das gehört auch dazu, woher wir kommen und woher ich komme. Wenn du aus Camden kommst, wirst du "nein", bevor du überhaupt die Chance hast, nach "ja" zu fragen ", erklärte Marrero. "Du könntest die nächste Nummer in der Leichensack oder die nächste Nummer in der Gefängniszelle sein, oder einfach nur ein Typ, der verschwunden ist und niemand weiß, was er mit seinem Leben gemacht hat."

"Und das gibt dir den Ansporn. Und deshalb habe ich keine Angst, auf die Bühne zu kommen. Ich habe keine Angst, vor ein paar Jungs mit Anzügen und Krawatten zu kommen und ihnen zu sagen, was wir denken, dass wir es wert sind. Ich weiß, wo ich herkomme und was ich gebraucht habe, um hierher zu kommen. Und ich werde mir nicht einfach jemand sagen lassen, nein «, sagte Marrero. "Irgendwann wirst du getroffen, und aufstehen ist der schwierige Teil."

"Aber die Leute verstehen nicht, dass du 10 mal stärker bist als vorher, wenn du aufgestanden bist."

Michael Friedman, Ph.D., ist klinischer Psychologe in Manhattan und Mitglied des Medical Advisory Board von EHE International. Folgen Sie Dr. Friedman auf Twitter @DrMikeFriedman und EHE @EHEintl.