Die Vorteile eines guten Schlafes

Die Rede von TED ED unter dem folgenden Link wurde von Dr. Shai Marcu, einem Kinderneurologen und Schlafspezialisten bei Leumit Health Services in Tel Aviv, erstellt. Das 5:45 Minuten Video beginnt mit einem Studenten, der am nächsten Tag eine Klausur und einen Klavierabend hat und darüber nachdenkt, ob er Kaffee trinken und mit dem Lernen und Üben fortfahren oder schlafen gehen soll. Die Vorteile des Schlafes für die Festigung und Stärkung der Erinnerung sind gut dargestellt.

http://ed.ted.com/lessons/the-benefits-of-a-good-night-s-sleep-shaii-marcu

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