Im letzten Beitrag haben wir darüber gesprochen, wie es aufgrund der bipolaren Spektrumsstörung schwierig ist, vernünftige Erwartungen und Pläne für persönliche Ziele zu entwickeln. Dies ist ein häufiges Thema in unserer Gruppe mit bipolaren Störungen. In einer Diskussion haben wir einige wichtige Hindernisse identifiziert, die es schwieriger machen, persönliche Ziele zu erreichen.
Wir haben erkannt, dass die Welt manchmal nicht darauf ausgelegt ist, die Bedürfnisse von Menschen mit einer bipolaren Spektrumsstörung und vielen anderen Gesundheitsproblemen zu berücksichtigen. Schauen wir uns einige der Probleme unserer Gruppenmitglieder an, um dies weiter zu verstehen.
Ruby ist ein Peer Counselor. Sie hat Schwierigkeiten, sich Notizen zu machen, wenn ihre Kunden sprechen oder wenn sie in einem Trainingskurs ist. Tamar ist ein Künstler. Sie hat Probleme mit der Software, mit der sie Fotos und Bilder verändern kann. Sie war bei diesen Programmen ein Genie, bevor sie eine bipolare Störung entwickelte. Maxine hat Schwierigkeiten beim Schreiben von Notizen in ihrer Mathematikklasse. Sie kann nicht genau und schnell die Formeln aufschreiben, die der Professor an die Tafel setzt.
Jede dieser Schwierigkeiten spiegelt verschiedene Probleme wider, die Menschen mit einer bipolaren Spektrumsstörung gemeinsam haben.
Sowohl Rubin als auch Tamar nehmen Lithium, und eine Seite der Wirkung von Lithium ist Tremor. Rubin und Tamar haben einen leichten Tremor, sie sind praktisch unsichtbar. Aber das Zittern macht Rubys Handschrift schwer lesbar. Sie hat das Gefühl, als könnte sie ihre Finger nicht dazu bringen, das zu tun, was sie von ihnen erwartet. Der Tremor erschwert es Tamar, die Computermaus schnell und reibungslos zu benutzen, was ihre Fähigkeit, die Software zu benutzen, behindert.
Ruby hat auch OCD, eine Bedingung, die bei Menschen mit bipolarer Störung üblich ist. In der Tat deuten Studien darauf hin, dass mehr als 20% der Menschen mit bipolarer Störung OCD haben. Rubys OCD hinterlässt ihr das Gefühl, als müsse sie so viele Notizen wie möglich machen. Sie hat Angst, etwas auszulassen, also wird das Papier zu vollgestopft mit Informationen. Und sie fühlt sich mehr und mehr frustriert, als sie versucht, alle Informationen so schnell wie möglich herunter zu bekommen.
Maxine und Tamar haben Probleme mit ihrem Arbeitsgedächtnis, eine weitere häufige Schwierigkeit für Menschen mit bipolarer Spektrumsstörung. In der Tat erleben 40-60% der Menschen mit bipolarer Störung diese kognitiven Probleme. Probleme mit dem Arbeitsspeicher machen es Tamar schwer, die Softwarebefehle in ihrem Kopf zu behalten. Und die Erschütterungs-bedingten Schwierigkeiten, die sie beim Manipulieren der Computermaus erfährt, verursachen gerade genug Verzögerung, um weitere Speicherprobleme zu erzeugen. Es scheint, als würden die Softwarebefehle aus ihrer Erinnerung verschwinden.
Jedes der diskutierten Probleme erfordert Produkte und Dienstleistungen, die besser auf die Bedürfnisse von Menschen mit bipolarer Störung zugeschnitten sind. Wir brauchen Gadgets, die immer noch funktionstüchtig sind, selbst wenn jemand einen Tremor hat. Und Software, die die Person trotz Problemen mit dem Arbeitsspeicher dazu auffordert, sich an die Befehle zu erinnern. Es gibt Apps, die bei der Planung helfen können, aber wir brauchen effektivere Produkte, um Menschen zu helfen, die Auswirkungen der bipolaren Spektrumsstörung auf Gedächtnis und Organisation zu überwinden. Und wir brauchen Geräte, die den Menschen helfen können, zu erkennen, wenn ihnen Angstsymptome in die Quere kommen. Wir müssen zusammenarbeiten, um für neue Designlösungen zu plädieren.
Es gibt gute Geräte, um alltägliche Aktivitäten zu erleichtern, für Menschen mit einer Vielzahl von Schwierigkeiten, einschließlich Tremor. Aber einige dieser Geräte sind teuer. Wir müssen uns dafür einsetzen, sie leichter verfügbar zu machen.
In der Gruppe hatten wir Spaß daran, mit Softwareprodukten zu experimentieren, um das Erstellen von Notizen zu erleichtern, und wir versuchten herauszufinden, ob ein größeres Notizbuch die Notizen erleichtern könnte. Wir haben einige Spracherkennungsprogramme ausprobiert. Wir sprachen über die Unterstützungsdienste für Studenten, wie Maxine, die bei den Behinderten- / Behindertenbüros ihrer Schulen registriert sind. Maxine kann einen Protokollführer oder einige der elektronischen Geräte anfordern, die ihr helfen können, Notizen zu machen.
Wir haben auch über die Frustration und Enttäuschung gesprochen, die Menschen mit einer bipolaren Störung empfinden, wenn sie weniger produktiv und effektiver sind als sie sein möchten – oder vor einer bipolaren Störung waren.
Wir alle müssen in der Lage sein, offen und deutlich über einige der praktischen Schwierigkeiten zu sprechen, mit denen Menschen mit bipolarer Störung zu kämpfen haben. Diese Gespräche können Menschen mit bipolarer Störung dabei unterstützen, sich gegenseitig zu unterstützen. Und eine offene Diskussion kann Menschen, die Hilfe anbieten wollen, bessere Orientierung geben. Kollaborative Ansätze können die Produktivität steigern und es jedem ermöglichen, sinnvolle Ziele zu erreichen.
