Es war ein sonniger, sonniger Morgen, und der Gottesdienst hatte gerade losgelassen, und ein verheirateter Ostküsten-Pastor zeigte einer großen Gruppe seiner Gemeinde sein brandneues Motorrad. Er fuhr im Kreis herum, demonstrierte seine große Bewegungsfreiheit und ließ den Motor anlaufen, um seine Kraft zu demonstrieren. Eine junge Dame in der Menge bat um eine Mitfahrgelegenheit. Ohne zu zögern, stimmte der junge Pastor zu. Sie hüpfte auf den Beifahrersitz direkt hinter ihm und schlang ihre Arme fest um seine Taille. Sie lehnte ihren Kopf gegen seinen oberen Rücken. Der Pastor nahm die junge Dame um den Kirchenblock, nicht mehr als zwei Minuten. Als er zurückkam, hüpfte die junge Dame davon. Ein paar Monate später wurde bekannt, dass sie eine Affäre miteinander hatten.
Der Pastor eröffnete kurz darauf die Affäre und enthüllte viel davon seinen engsten Freunden und Kollegen. Sie waren daran interessiert, viele Dinge zu wissen, auch wenn er dachte, dass ihre Interaktion riskant wurde. Der Pfarrer deutete an, dass sie in dem Moment, in dem sie eines Nachmittags auf dem Parkplatz der Kirche auf sein Motorrad sprang, ihre Arme fest um seine Hüfte schlang und ihren Kopf auf seinen Rücken legte, sofort eine Beziehung spürte.
Ein Moment der Berührung endete in Verwüstung für die Ehe dieses Pastors und den Ruf dieser jungen Dame. Berührung ist an und für sich nicht böse, denn wie wir wissen, brauchen Babys Berührung, um zu wachsen, und viele Männer und Frauen erhalten Liebe und Bestätigung durch körperliche Berührung. Obwohl das Berühren von jemandem oder das Berühren davon natürlich nicht garantiert, dass eine außereheliche Affäre auftreten wird, kann Berührung unbeabsichtigte und oft unerwünschte Nachrichten an das andere Geschlecht senden.
Nicht jede Kommunikation ist verbal. Tatsächlich werden sage und schreibe 93 Prozent unserer Kommunikation nonverbal gesendet und empfangen. Nur 7 Prozent der Kommunikation ist verbal. Viele, die verheiratet sind, würden argumentieren, dass sie individuell die Kommunikationsnachrichten, die sie an das andere Geschlecht senden, kontrollieren können. Leider liegen sie falsch.
Obwohl wir uns alle Mühe geben können, bewusst zu sein, wie wir unsere Botschaften erstellen, können wir nicht kontrollieren, wie jemand diese Botschaften vollständig interpretieren wird. Die Nuancen in unseren Nonverbalen sind oft mehrdeutig, einschließlich Mikroausdrücken in unseren Gesichtern (z. B. Lippen, Wangen, Augenbrauen) und Kinesik (Körperbewegung, Hand / Kopfgesten), die oft ohne unsere Kontrolle gezeigt werden.
So wie die Berührung die Lücke zur Untreue überbrückte, um im Falle des Pastors und der jungen Dame ihren bösen Kopf zu stoßen, gibt es unzählige andere nonverbale Faktoren, mehr als wir in diesem Artikel abdecken können, die, wenn sie nicht gut geführt werden, das Potenzial haben, zu führen zu ehelichen Untreue (schnelle Anmerkung für eventuelle Kommentarkritiker: das Nicht-Überwachen dieser nonverbals garantiert sicher nicht Untreue, dennoch öffnet es die Tür der Möglichkeit) . In diesem Artikel behandeln wir drei der wichtigsten nonverbalen Verhaltensweisen, die Sie beachten sollten.
Blickkontakt
Unsere physischen Körper sind zur Kommunikation miteinander verbunden. Nimm unsere Augen zum Beispiel. Im Gegensatz zu den meisten Tieren, die keine explizite weiße Sklera haben (einige überhaupt keine), ermutigen sie die Tiere, sich in ihre Umgebung einzufügen, um nicht von Räubern oder Beutetieren gesehen zu werden. Menschen haben eine große Menge Sklera um die Pupille herum. Es kommuniziert: Offen für Geschäfte! Wenn es für andere nicht sichtbar ist, ist unsere Kommunikation offensichtlich geschlossen, aber wenn es geöffnet ist, boomt das Geschäft.
Viele von Ihnen haben die Aufmerksamkeit Ihres gegenwärtigen Ehepartners mit Blickkontakt erregt. Ihre Augen zu fangen, fühlte sich fast wie ein Spiel an. Wenn sie zu dir aufschauten und Blickkontakt aufnahmen, sahen sie vielleicht sofort verlegen aus, nur um absichtlich wieder aufzuschauen, um dich wissen zu lassen, dass sie bemerkt hatten, dass du sie bemerkst. Ob Sie quer durch den Raum oder direkt vor ihnen sitzen, Ihre Aufmerksamkeit dürfte durch den ständigen Augenkontakt geweckt worden sein. Die gleiche Neugier, mit der Sie Ihren Ehepartner früher einmal mit Ihren Augen angezogen haben, kann jedoch oft, bewusst oder unbewusst, im Gegensatz zu Ihrer ehelichen Beziehung verwendet werden. oft auf den Reiz der emotionalen und / oder sexuellen Anziehung mit jemand anderem als Ihrem Ehepartner.
Die Forschung zeigt, dass dies für Ehen verheerend sein kann, wenn Augenkontakt verwendet wird, um diese Ziele zu erreichen. Wenn sie manipuliert werden, kann ein konsequenter Blickkontakt mit jemandem des anderen Geschlechts als einem Ehepartner eine Einladung zum Gespräch anregen. Sobald die beiden zusammen in einem Gespräch sind, können Themen unschuldig beginnen, was wiederum an und für sich nicht unmoralisch ist, aber oft können Themen, die unschuldig in der Natur erscheinen, zu intimeren Gesprächen über Gefühle und Wünsche führen. Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese Intimitäten in Gesprächen wahrscheinlicher sind, wenn Individuen ihre emotionale und / oder sexuelle Anziehungskraft auf soziale Medien ausüben; Private Text-Chat-Funktionen vermitteln den falschen Eindruck, dass ihre digitale Interaktion keinen realen ehelichen Konsequenzen ausgesetzt ist, was die Selbstauskunft fördert, die zu außerehelichen Aktivitäten führen kann.
Also was kannst du tun? Beobachte deinen Blick. Daran musste ich einfach mit meinen Beobachtungstendenzen arbeiten. Ich bin ein Menschenbeobachter. Viele von euch mögen es auch sein. Seien Sie jedoch vorsichtig, dass Ihre Neigungen zur Menschenbeobachtung nicht falsch interpretiert werden. Als verheirateter Mann oder Frau, obwohl es Zeit braucht, können Sie Ihre Augen trainieren, um unnötigen Blickkontakt mit dem anderen Geschlecht zu vermeiden, das auf dem Prowl sein könnte. Augenkontakt ist wichtig, wenn Sie alltägliche Gespräche führen, und dieser Artikel empfiehlt nicht, dass Sie Pferdescheuklappen kaufen und kaufen, sondern Ihren Blick überwachen, um zu vermeiden, dass Sie dem anderen Geschlecht die Augen geben, die Sie nur Ihrem Partner geben Datum Nacht.
Berühren
Die Haptikforschung hat die Vorteile der menschlichen Berührung lange unterstützt. Körperlich kann Berührung helfen, den Blutdruck, die Herzfrequenz und den mentalen Stress zu senken. Emotional bietet die Berührung in Zeiten der Trauer und in Zeiten der Freude Unterstützung und Ermutigung. Da die Berührung jedoch fast elektrisch, falsch oder vergeblich verwendet werden kann, kann eine Person, die die Berührung empfängt, diese in einer Weise interpretieren, die vom Geber nicht beabsichtigt ist und manchmal unbeabsichtigt emotionale und sexuelle Gefühle zeigt.
Deine Hand, die während eines Gesprächs in deinem Büro auf unbestimmte Zeit auf den Arm eines Kollegen oder Mitarbeiters eines anderen Geschlechts gelegt wird, kann emotionale oder sexuelle Botschaften vermitteln, von denen du niemals träumen würdest, mit ihnen verbal, geschweige denn nonverbal zu kommunizieren. Die Übereinstimmung damit kann dazu führen, dass Sie oder die Person, die Sie berühren, Gefühle oder Wünsche zeigen, die ausschließlich für Ihren Ehepartner bestimmt sind. Wenn Ihnen dies passiert und Sie auf der Empfängerseite stehen, können Sie möglicherweise Kompromisse eingehen, wenn Sie Ihrem Partner emotional oder sexuell etwas geben. Es kann zu einer ehelichen Trennung kommen, mit etwas so Trivialem wie einer konsequenten körperlichen Berührung.
Genauso wichtig, wenn Sie nicht durch Berührung mit dem anderen Geschlecht verbunden sind, bedeutet das sicherlich nicht, dass sie sich nicht mit Ihnen verbinden. Denken Sie daran, wie bei anderen nonverbalen Verhaltensweisen, bleibt die volle Interpretation Ihres Verhaltens demjenigen auf der Empfängerseite überlassen.
Also was kannst du tun? Überwachen Sie Ihre Berührung, wenn Sie mit dem anderen Geschlecht sprechen. Machen Sie sich Notizen darüber, wie oft die Berührung Ihre Worte begleitet. Notieren Sie sich auch ihr Verhalten, wenn Sie berühren, nachdem Sie sie berührt haben, und später, nachdem das Gespräch abgeschlossen ist. Wenn Sie bemerken, dass sie immer freundlicher / koketter werden, müssen Sie möglicherweise Ihr eigenes Verhalten anpassen oder sogar eine Unterhaltung mit ihnen führen, um sie über die unbeabsichtigten Nachrichten zu informieren und sich möglicherweise sogar dafür zu entschuldigen, dass sie diese unbeabsichtigten Signale gesendet haben.
Zeit in privater Textkommunikation
Denken Sie an eine private Textkommunikation, die einer Konversation entspricht, die in Ihrem abgeschlossenen Schlafzimmer ohne Ihren Ehepartner stattfindet. Genauso wie es in deinem Schlafzimmer Versuchungen geben mag, Dinge zu sagen oder zu tun, die dir große Schuld verursachen, ganz zu schweigen von deiner Ehe, gibt es die gleiche Versuchung, Dinge in einer privaten Textkommunikation zu sagen oder zu tun, die du sonst nicht sagen würdest jemand des anderen Geschlechts von Angesicht zu Angesicht. Zeit ist ein Verhalten, das nonverbal manipuliert werden kann und in einer digitalen Umgebung wie Text, die Fähigkeit, eine relationale Bindung mit jemandem zu formulieren, steigt aufgrund des falschen Gefühls von Privatsphäre und Sicherheit, was die Offenlegung von Gefühlen und Wünschen fördern kann.
Genau so, wie Sie es tun würden, wenn Sie doppelseitiges Klebeband an der Stoßstange Ihres Autos anbringen und versuchen würden, die Stoßstange eines anderen Autos daran anzubringen, dann fahren Sie jedes Auto in die entgegengesetzte Richtung und erwarten, dass das Klebeband hält die beiden Autos anbrachten, so ist die Illusion, an Ihrem Ehepartner haften zu bleiben, wenn Sie versuchen, einem anderen emotional oder sexuell zu geben.
Die Zeit kommuniziert; es kann unschuldig sein oder es kann potenziell Begehren sowohl durch Emotionen als auch durch sexuelle Themen vermitteln. So oder so, konsistente Textkommunikation mit dem anderen Geschlecht sagt: "Ich genieße es wirklich, mit dir zu reden." Dies kann entweder unschuldig interpretiert oder gefährlich falsch interpretiert werden.
Die Forschung zeigt oft, dass SMS zwischen einer verheirateten Person mit einer Person des anderen Geschlechts, die potentielle Merkmale einer außerehelichen Bindung, ob emotional oder sexuell, aufweist, über eine Woche dauern kann, aber in einigen Fällen nur wenige Unterhaltungen. Zahlen sind widersprüchlich, um mit Bestimmtheit zu sagen, welches Ende der Zeitspektrumanbindung am meisten auftritt. Was jedoch in vielen dieser Forschungen klar ist, wo emotionale und sexuelle Kommunikation in der Textkommunikation gezeigt wurde, obwohl die zwei in der Konversation anknüpften, löste sich die verheiratete Partei oft von ihrem Ehepartner. Wie auch immer, je länger die Textkommunikation dauert, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Themen diskutieren, die typischerweise für die Ehe reserviert sind.
Wie wir besprochen haben, wenn Sie Ihre private Textkommunikation mit jemand anderem als Ihrem Ehepartner erhöhen und über Gefühle und Wünsche plaudern, egal ob langsam oder schnell an diese andere Person anknüpfend, werden Sie wahrscheinlich Gefühle und Wünsche für Ihren Ehepartner verringern sie im Laufe der Zeit. Es ist unmöglich, 100 Prozent von Ihnen in Beziehung zu Ihrem Ehepartner zu geben und gleichzeitig 100 Prozent zu einer anderen Person als Ihrem Ehepartner zu geben.
Sie denken vielleicht: "Meine Partnerin wird es nie herausfinden." Aber denken Sie darüber nach: Obwohl Sie persönlich es vermeiden können, sich außerhalb einer Textumgebung zu verbinden, während Sie mit jemandem des anderen Geschlechts über Text Gefühle und Wünsche diskutieren, können Sie nicht garantieren dass das Individuum am anderen Ende des Gesprächs, ob alleinstehend oder verheiratet, sich im selben Boot der Selbstbeherrschung befindet. Sie könnten sich tatsächlich in einer ehelichen Zwangslage befinden; Das heißt, diese Person kann Ihrem Ehepartner Ihre unangemessenen Texte preisgeben oder ebenso verheerend, wenn Sie mit jemandem durch Text in Verbindung treten, dann können Sie feststellen, dass Sie Beziehungsinteressen an Ihrem Ehepartner verloren haben.
Also was kannst du tun? Dies ist eine rebellische, gegenkulturelle, hyperkritische Kommentar-Thread-Deklaration: Vermeiden Sie private Text-Konversationen mit dem anderen Geschlecht um jeden Preis. Beim. Alle. Kosten. Geh nicht mal hin. Die Selbstkontrolle in diesen Einstellungen ist schwierig. Das heißt, obwohl du denkst, dass du der Meister der Selbstkontrolle bist, bedenke das: Selbstbeherrschung in der Psychologie sagt uns, dass die Fähigkeit des Menschen begrenzt ist: Mit anderen Worten, wir belohnen uns selbst für gutes Verhalten (zB "Ich Habe nie emotionale oder sexuelle Texte mit dem anderen Geschlecht ausgetauscht, so dass dieses eine Mal nichts schaden wird) Kommunikationen wie diese sind rutschige Hänge. Es ist sehr schwierig, die subtilen emotionalen Botschaften Ihrer (und der anderen) zu überwachen, wenn Sie private Texte senden und empfangen. Es ist ebenso schwierig, der Versuchung zu entgehen, wenn man mitten in diesen konsistenten Unterhaltungen steckt. Wenn Sie privat mit jemandem über den Text sprechen, ist es leicht, gemischte Signale zu senden, egal ob emotional oder sexuell. Es ist genauso leicht zu finden , diese Gespräche führen zu wollen. Erkenne deine Grenzen und sogar deine Fähigkeiten für außereheliches Verhalten und lebe über jeden Vorwurf.
Führen Sie mit Ihrem Ehepartner eine fortlaufende Diskussion über nonverbale Kommunikationserwartungen und Richtlinien mit dem anderen Geschlecht. Kollektive Heiratsrichtlinien sollten in einer Ehebeziehung festgelegt werden und in diesem digitalen Zeitalter der Kommunikation über persönliche Interaktionen hinausgehen. Genauso wie Sie Richtlinien und Erwartungen haben, Ihren Ehepartner verbal mit dem anderen Geschlecht zu respektieren, sollten Sie eine ähnliche Konversation haben, wie Sie beide Ihre Nonverbale überwachen werden, während Sie mit ihnen sprechen. Für spezifischere empfohlene Richtlinien für Sie und die Social-Media-Nutzung Ihres Ehepartners, sehen Sie sich bitte meinen Artikel mit dem Titel "Facebook-Untreue: 10 Sicherheitsvorkehrungen, die Ihre Ehe heute benötigt" an.
Überprüfe dein Herz
Überprüfen Sie abschließend den Status Ihres Herzens. Bezieht sich Ihre eheliche Verpflichtung auf ausdrückliche Erwartungen, Ihren Ehepartner zu ehren und zu respektieren, oder sind diese Erwartungen lückenhaft, nehmen Sie sie so, wie sie kommen? Ein Teil Ihrer kollektiven, verheirateten Beziehung zu sein, erfordert strategisches und intentionales Leben, ähnlich der Strategie und Intentionalität, die Sie einst als Einzelperson hatten, vielleicht verfolgen Sie Bemühungen wie Ihre Ausbildung, Berufung oder Karriere. Strategie und Intentionalität in menschlichen Beziehungen umfassen alle Arten, in denen wir sowohl verbal als auch nonverbal kommunizieren. Um deinen Ehepartner zu ehren und zu respektieren, musst du sie mit deinen Worten und Taten respektieren, bis der Tod dich scheidet.
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Für weitere Artikel, die von Zack Carter, Ph.D. geschrieben wurden, lesen Sie, wie Sie Ihre Kommunikation erfolgreich verwalten können, um sich selbst und Ihre Beziehungen zu verbessern, indem Sie auf den folgenden Link klicken:
Klare Kommunikation: Vermeiden Sie Blindspots in Ihren Worten und Aktionen:
Klare Kommunikation beschäftigt sich mit den alltäglichen blinden Flecken in der Kommunikation. Blinde Flecken in der Kommunikation sind definiert als jene Gedanken, Worte oder Handlungen, denen Sie vielleicht im Alltag bewusst sind oder auch nicht, aber oft können Sie sich und andere auf lange Sicht negativ beeinflussen. Möchten Sie wissen, wie Sie in Ihrer persönlichen und relationalen Entwicklung kommunikative blinde Flecken vermeiden können? Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf diese blinden Flecken lenken, sowohl im Alltag als auch in sozialen und digitalen Medien, können Sie sich potenziell dem Beziehungsschmerz und der Zerstörung entziehen. Das Erreichen von Beziehungserfolgen in diesem Umfeld des 21. Jahrhunderts erfordert eine gesunde, konsequente Kommunikationsverantwortung. Dieser Blog wird Ihnen helfen zu lernen, wie Sie Sozialpsychologie in Ihren persönlichen und relationalen Einstellungen anwenden können, um diese blinden Kommunikationsmomente zu vermeiden. Mein Ziel ist es, meine Leser darüber aufzuklären, wie Strategie und absichtliches Kommunikationsverhalten für die Entwicklung und das Management Ihres Selbst und Ihrer Beziehungen notwendig sind.
