Einige "Do's" und "Don'ts" für Geliebte

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In Drinking in America: Unsere geheime Geschichte beschreibt Susan Cheever alkoholische Familien als "alptraumhafte Orte, Herzschmerzmaschinen, in denen sich die Unschuldigen schlechter schlagen als die Schuldigen." Zweifellos erleben Familienmitglieder und Freunde, deren Angehörige Drogen missbrauchen, einen Liebeskummer. Aber wir erleben auch eine Menge Verwirrung darüber, wie man am besten mit Sucht umgehen kann, die AA als "gerissen, verwirrend und mächtig" beschrieben hat.

Wir werden gedrängt, loszulassen, aber wie machen wir das mit Liebe? Welche Grenzen setzen wir? Wie bleiben wir bei ihnen? Was passiert, wenn wir nicht standhaft bleiben und Geldbuße für Miete, für Verkehrsverstöße, für Autoreparaturen, für Handyrechnungen und sogar für Essen auf dem Tisch geben. (Einmal rief mein Sohn, der rückfällig wurde und aus dem Staat lebt, an und bat mich, eine Pizza zu bestellen und zu bezahlen, weil er kein Essen hatte.)

Beratung ist reichlich vorhanden. Viele Gebote und Verbote. Dieser Rat ist sinnvoll. Dennoch fällt es oft geliebten Menschen schwer, diesen Rat in die Praxis umzusetzen und zu befolgen. Kürzlich, während ich meine Akten durchforstete, stieß ich auf eine Kopie eines Briefes mit dem Titel: "Wenn du mich liebst, lass mich ganz allein fallen", geschrieben von einem Süchtigen an seine Familie und Freunde. Es enthält eine Liste von Verboten:

  • "Versuchen Sie nicht, ein Netz auszubreiten, um mich zu fangen."
  • "Wirf kein Kissen unter meinen Arsch, um den Schmerz abzufedern, damit ich es nicht fühlen muss."
  • "Treffen Sie keine Entscheidungen für mich."
  • "Zerschneide meine Flügel nicht, bevor ich bereit bin zu fliegen."
  • "Lass die Last der Sucht nicht auf deine Schultern fallen."

Geliebte können sich mit diesen Verboten identifizieren. Mea culpa. Ich bin schuldig. Ich habe das Netz ausgebreitet, den Schlag gepolstert und mich für die Sucht meines Sohnes verantwortlich gemacht. Zwei Schritte vorwärts, ein Schritt zurück und viele Fehltritte auf dem Weg. Der Dichter Rumi schrieb: "Wenn du aus dem Weg gehst, erscheint der Weg."

Wir können Schritte unternehmen, um aus dem Weg zu gehen und uns von der Last der Sucht unseres Partners zu befreien. Hier sind ein paar Vorschläge:

Informiere dich mit Informationen über Sucht:

  • samhsa.gov
  • niaaa.nih.gov

Suchen Sie Hilfe von Profis und Menschen in Selbsthilfeprogrammen für Ihre Lieben:

  • ncadd.org/family-friends/there-is-help/family-disease

Lass deine Lieben wissen, dass du sie liebst.

Erstelle und bleibe an deinen Grenzen (und erkenne, dass du rückfällig werden kannst).

Unterstützen Sie die Genesung Ihres Angehörigen (aber stören Sie nicht).

Sei vor allem freundlich und sanft zu dir selbst, denn wenn du mit der Sucht eines geliebten Menschen klarkommst, reißt dein Herz aus. Und ein gebrochenes Herz braucht lange, um zu heilen.