In meinem allerersten Kids & Culture Alert! Im April 2005 veröffentlichte ich einen Newsletter, in dem ich über die traurige Epidemie der Angst vor Versagen sprach, die damals in Amerika weit verbreitet war. Nun, mehr als fünf Jahre später ist die Angst vor dem Scheitern immer noch das am meisten durchdringende und schwächende Problem unter den Kindern, die ich in meiner Praxis und den Tausenden, mit denen ich seitdem gesprochen habe, gesehen habe. Aber der Grund, warum ich die Angst vor dem Scheitern heute wieder aufgreifen möchte, ist, dass ich eine neue Falte des Phänomens der Angst vor dem Versagen entdeckt habe, die die Probleme der Kinder in unserer zunehmend leistungsorientierten Kultur klarer erscheinen lässt.
Was ist Angst vor Versagen?
Im Herzen der Angst vor dem Scheitern steht der Glaube der Kinder, dass, wenn sie scheitern, in der Schule, im Sport, in den darstellenden Künsten oder sozial, dann schlimme Dinge passieren, zum Beispiel werden sie ihre Eltern enttäuschen, von ihren Kollegen geächtet werden Gruppe, Erfahrung Peinlichkeit oder Scham oder fühlen sich wertlos. Angst vor Misserfolg entsteht in der Regel aus Botschaften, die Kindereltern vermitteln, dass es gelingen soll, geliebt zu werden, oder dass die Liebe ihrer Eltern zurückgezogen wird, wenn sie versagen (dies ist selten die Botschaft der Eltern, aber oft die Kinder) ). Kinder mit Versagensangst empfinden das Scheitern als eine Besessenheit, die sie unerbittlich verfolgt, und sie erleben nur eine kleine Erleichterung, wenn sie Erfolg haben (und dieses Gefühl hält nicht lange an). Als Ergebnis wird das Vermeiden von Fehlern zu ihrer einzigartigen Motivation und ihrem Lebensziel.
Trotz dieser tiefen Angst vor dem Scheitern versagten viele der Kinder, mit denen ich zusammengearbeitet hatte, häufig und oft monumental, entweder indem sie leicht aufgaben oder etwas taten, das Scheitern sicherstellte, selbst wenn der Erfolg sehr wahrscheinlich war. Ich fragte mich, warum sollten Kinder, die Versagen fürchten, Angst vor Versagen haben.
Totales Versagen
Ich kam zu dem Schluss, dass die meisten Kinder keine Angst vor dem Scheitern haben, sondern dass sie Angst vor dem totalen Versagen hatten. Ich definiere das totale Versagen als "alles geben und sein Ziel nicht erreichen". Wenn ich Kinder frage, ob totales Scheitern eine gute oder schlechte Sache ist, ist die Antwort einstimmig und stark; es ist das Schlimmste! Was ist so schlimm an einem Totalausfall? In gewisser Weise ist es das Ende der Straße in Richtung dieses Ziels. Wenn Kinder alles geben und nicht das Ziel erreichen, müssen sie zugeben, dass sie einfach nicht gut genug waren und nichts mehr können. Diese Erkenntnis ist für die meisten Kinder wirklich unhaltbar. Besser für Kinder, die mit einer Ausrede (Selbstsabotage oder selbstzerstörerisches Verhalten) scheitern, als totales Versagen zu erleben, weil sie die Konsequenzen eines totalen Versagens vermeiden können und immer die Möglichkeit für einen Erfolg in der Zukunft offen lässt.
Dennoch würde ich argumentieren, dass totales Versagen ein gutes (wenn auch nicht ideales) Ziel ist, denn obwohl Kinder vielleicht ihr Ziel nicht erreichen, haben sie alles getan, um es zu erreichen, und niemand kann mehr von ihnen verlangen als ihre beste Leistung. Um dies zu relativieren, definiere ich den totalen Erfolg als Kinder, die alles geben und ihr Ziel erreichen. Gesamterfolg und totaler Misserfolg haben eines gemeinsam: alles geben, was sie haben. Das eigentliche Ziel für Kinder ist also, etwas "Totales" zu erleben, ob Erfolg oder Misserfolg, denn was können sie mehr? Werden Kinder am Ende des Tages enttäuscht sein, dass sie ihr Ziel nicht erreicht haben? Natürlich, aber es wird auch unauslöschliche Befriedigung geben, dass sie ihre besten Anstrengungen unternommen haben und ihre Fähigkeiten vollständig erkannt haben. Auch die einfache Realität ist, dass, wenn Kinder nicht alles geben, was sie haben, sie wenig Chance haben werden, jemals ihre Ziele zu erreichen oder den totalen Erfolg zu erreichen.
Risiken
Einer der zerstörerischsten Aspekte der Angst vor totalem Versagen ist, dass Kinder Angst haben, Risiken einzugehen. Je höher die Risiken sind, die Kinder eingehen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit eines Fehlschlags. Risiko ist jedoch wesentlich für den Gesamterfolg. Risiko bedeutet, dass Kinder aus ihren Komfortzonen herauskommen, sich etwas über das hinausbewegen, was sie für möglich hielten, und im Grunde genommen die Gefahr eines Scheiterns riskieren. Ohne Risiko, kann es wenig Wachstum oder Fortschritt geben, Kinder sind ständig an einem Ort fest, und sie können niemals den totalen Erfolg realisieren. Leider besteht ein weiteres Paradoxon in der Angst vor totalem Versagen darin, dass der einzige Weg, wirklich erfolgreich zu sein, darin besteht, Risiken einzugehen. So können Kinder, die Angst vor totalem Versagen haben, auf Nummer Sicher gehen und Versagen vermeiden – das ist eine Erleichterung! – aber sie erleben auch die Frustration unerfüllter Versprechen und vermissen die Freude, "alles auf dem Feld liegen zu lassen".
Kardinalregeln
Es gibt zwei Grundregeln, nach denen ich versucht habe, mein Leben zu leben und meine Klienten und meine eigenen Kinder zu unterrichten. Regel Nr. 1 ist, dass ich nicht möchte, dass ein Kind am Ende eines Semesters, Jahreszeit, Jahr, Karriere oder Leben fragt: "Ich frage mich, was hätte sein können?" Das ist vielleicht die traurigste Frage, die jemand stellen kann weil es keine "Redos" im Leben gibt. Regel # 2 ist, dass die eine Emotion, die ich keinem Kind erleben möchte, Reue ist. Bedauern ist definiert als: "Mitleid oder Enttäuschung über etwas, das man wünscht, könnte anders sein; ein Gefühl des Verlusts oder der Sehnsucht nach etwas, "anders gesagt," Verdammt, ich wünschte, ich hätte es härter versucht. "Am Ende möchten Sie, dass Ihre Kinder eine Aussage machen:" Ich habe alles gegeben, was ich hatte "und Erlebe zwei Emotionen: Stolz und Erfüllung, wenn du ihr alles gegeben hast.
Um ihre Lebensziele zu erreichen, müssen Ihre Kinder Folgendes akzeptieren: "Um den totalen Erfolg zu erreichen, muss ich bereit sein, das totale Versagen zu akzeptieren." Dadurch haben sie nichts zu fürchten vor Versagen und werden dadurch befreit Erfolg mit ungebremster Begeisterung verfolgen.
