Führen wir unter Druck besser?

Erkundigen Sie sich nach unerwarteten Komplikationen und versteckten Werturteilen.

Jemand hat mir kürzlich geschrieben, um mich zu fragen, ob es stimmt, dass der Druck die Menschen produktiver macht. Könnte Stress wirklich gut für uns sein? Ungeachtet des Klischees, wie Diamanten gemacht werden, ist eine solche umfassende Verallgemeinerung kaum ernst zu nehmen – und es hilft nicht viel, eine Qualifikation hinzuzufügen wie “Menschen sind unter mittlerem Druck produktiver.” Welche Leute? Produktiv in welchem ​​Sinne? Welche Art von Druck?

Lasst uns das durchbrechen:

* Es gibt erhebliche individuelle Unterschiede in der Art und Weise, wie Menschen auf eine bestimmte Situation reagieren. Daher sollten wir sehr vorsichtig sein, wenn wir behaupten, dass x (oder sogar eine begrenzte Menge von x) wahrscheinlich für alle von Vorteil ist.

* Das “Yerkes-Dodson-Gesetz”, das seit mehr als einem Jahrhundert um die Psychologie herum schwebt, besagt, dass es ein ideales Erregungsniveau gibt, um eine bestimmte Aufgabe zu erfüllen. Wenn die Aufgabe komplex ist, gibt es oft eine umgekehrte U-Beziehung, was bedeutet, dass ein mittleres Niveau besser ist als entweder zu wenig oder zu viel. Die meisten von uns tendieren dazu, am besten zu sein, wenn eine Aufgabe weder so einfach ist, dass sie langweilig ist, noch so schwer, dass sie Angst erzeugt. Natürlich gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Aufgabe als “hart” zu erfahren. [1] Aber der entscheidende Punkt ist, dass diese Tatsache über Erregung (physiologische Aktivierung) uns nicht erlaubt, diesen Stress – etwas ganz anderes – zu schließen In der Regel kommt es zu Konflikten – auf jeder Ebene ist es wertvoll. [2]

* Unsere Reaktion wird wahrscheinlich nicht nur von der Menge und der Art des Drucks abhängen, sondern auch vom Kontext, in dem er auftritt. Zum Beispiel, haben wir uns dafür entschieden, das zu tun, was wir tun? Jede Herausforderung wird eher als belastend und unproduktiv empfunden, wenn sie uns auferlegt wird.

* Auch wenn wir die Art von Druck spezifiziert haben, müssen wir immer noch erklären, was wir mit “Produktivität” oder “Leistung” meinen. Was uns antreibt, um aufmerksamer zu sein, hat vielleicht keinen oder sogar einen negativen Effekt auf, sagen wir , Kreativität. In welcher Zeit sprechen wir darüber? Laborstudien zu Erregung und Stress konzentrieren sich fast immer auf kurzfristige Aufgaben. Selbst wenn das Erhöhen der Einsätze dazu führen würde, dass die Menschen heute etwas besser machen, könnte der über viele Tage angesammelte Stress sehr schnell nach hinten losgehen.

* Um über Input und Output, Stimulus und Response zu sprechen, gilt es den Menschen zu ignorieren, der dazwischen steht, der um das, was er oder sie trifft, Sinn konstruiert, der mit Erwartungen, Zielen, Ängsten, einer unverwechselbaren Sichtweise auf den Plan tritt . So könnte der Druck die Leute dazu bringen, höher zu springen oder mehr Fakten auswendig zu lernen. Aber ist es wichtig, Fehler zu vermeiden oder Erfolg zu haben? Das sind zwei sehr unterschiedliche Dinge. Versagensvermeidung ist das, was wir als Reaktion auf Druck erwarten, etwa während eines Wettbewerbs – und das ist viel weniger wahrscheinlich, dass es sich im Laufe der Zeit als konstruktiv erweist, insbesondere wenn ein offenes Denken erforderlich ist. [3]

* Was ist schließlich mit der Auswirkung von Stress auf die psychische (und sogar körperliche) Gesundheit? Ist Errungenschaft ein Ergebnis davon, dass wir wirklich genießen, was wir tun, oder dass wir verzweifelt brauchen, um uns selbst zu beweisen? Druck auf die Menschen – oder noch heimtückischer, die Menschen dazu zu bringen, sich selbst unter Druck zu setzen – kann Erfolg in der Schule oder auf Kosten einer wesentlich geringeren Lebensqualität bedeuten.

Aber lassen Sie uns ein wenig tiefer in die Position “Stress ist gut für Sie” eintauchen. Manche Menschen machen diesen Anspruch weniger aus dem Interesse heraus, bessere Leistungen zu erbringen, als aus der Überzeugung heraus, dass Kinder bereit sein müssen, mit Not umzugehen. Dies ist eine Facette eines Modells des Unterrichtens und der Erziehung, das ich als BGUTI (Bessere Gewöhnung daran) beschrieben habe. Soweit ich das beurteilen kann, unterstützen keine Beweise die Hypothese, dass der heutige Druck oder die Gefahr von Unannehmlichkeiten Kindern hilft, mit den Schwierigkeiten fertig zu werden, denen sie morgen gegenüberstehen. Darüber hinaus geht es bei dieser Strategie – wie bei den Aufforderungen, Kindern “Gritt” oder “Wachstumsmeinung” beizubringen – vor allem darum, den Einzelnen anzupassen, anstatt die systemischen Faktoren anzusprechen, die das Problem (z. B. den ungesunden Stress) für alle verursacht haben. Palliative Maßnahmen sind von Natur aus konservativ. Und das lindert nicht einmal wirklich.

So bedenklich es auch sein mag: “Druck sie jetzt auf, sie für später zu stärken”, ist zumindest eine empirische Behauptung, die auf der Überzeugung beruht, dass sie sich schließlich auszahlen wird. Aber dieser Glaube kann eine rein ideologische Bestätigung der Hartnäckigkeit verbergen: eine Vorliebe für Menschen, die stoisch und klaglos sind, die sie aufsaugen können.

Das ist der Grund, warum sich meine Augen reflexartig verengen, wenn jemand darauf besteht, dass Stress von Vorteil sein kann: Ich habe zu viele Menschen getroffen, die über das Wahre zu sprechen schienen, aber tatsächlich gegen Beweise protestierten – in diesem Fall eine Entschlossenheit sicher, dass Kinder Dinge nicht zu einfach haben. Sie können dies in Formulierungen wie “Es ist Zeit, dass sie das gelernt haben …” hören – die Implikation ist, dass Kinder ohne Zeitverzögerung in Frustration und Unglücklichkeit eingeführt werden sollten.

Die Kehrseite dieser Sensibilität ist Wut. Erleben Sie die höhnische Verachtung für tausendjährige “Schneeflocken” und für “Hubschrauber” Eltern, die Kinder entbehren und kämpfen, die angeblich schweben und verhätscheln anstatt aus dem Weg zu gehen, damit Kinder ihre Knie häuten und von den Schmerzen lernen können.

Ich habe versucht, diese Wut zu verstehen, um ihre Prämissen und Ergebnisse in einem Buch mit dem Titel The Myth of the Spoiled Child zu erkunden. Aber ich habe nicht berücksichtigt, wie Geschlechterstereotypen hinter der “Stress ist gut für sie” Position und die Verachtung für jeden, der nicht damit umgehen kann lauern. Die heutigen abwertenden Begriffe wie “Schneeflocke” sind nicht so weit entfernt von den gestrigen Beleidigungen von Jungen und Männern, weil sie Schwächlinge oder Weicheier sind. Ich werde auch an ein Credo erinnert, das diejenigen lieben, die eine Machismo-Kultur anstreben: “Was mich nicht umbringt, macht mich stärker” (was Nietzsche mit dem Satz “Von der Militärschule des Lebens” eingeführt hat) ] Es hat Echos in östlichen Kulturen, übrigens: Gambaru (zäh) in Japan und chi ku (“Bitterkeit essen”) in China.

Es ist auch, ich kann nicht widerstehen, darauf hinzuweisen, eine Sensibilität von Donald Trump, der gewohnheitsmäßig Grausamkeit mit Stärke verwechselt und kooperatives Problemlösen oder irgendeine Anerkennung von Fehlern (ganz zu schweigen von Entschuldigungen) als unverzeihliche Schwäche zu betrachten scheint. Standardmäßig gelten andere Individuen und Nationen als Gegner, die besiegt werden sollen: Es geht darum, über andere zu triumphieren und sie zu demütigen. Kein Wunder, dass “militärische Führer seit langem einen besonderen Reiz für Trump haben.”

Die zwanghafte Konkurrenzfähigkeit dieses Mannes ist nicht nur ein Symptom seiner persönlichen Pathologie, sondern, wie ich bereits an anderer Stelle argumentiert habe, ein Spiegelbild der Suchtabhängigkeit unserer Kultur. In ähnlicher Weise ist seine defensive Haltung – das Spotten, Prahlen, Putzen, Drohen und Mobbing, um seine Überlegenheit gegenüber anderen zu begründen – eine fast komisch übertriebene Version eines allgegenwärtigen männlichen Stereotyps, der Teil unserer Sozialisation ist. Vor allem Trumps rechtsextreme Anhänger haben die “Schneeflocke” -Übertreibung freudig aufgenommen, aber in Amerika ist es allzu üblich, diejenigen zu verehren, die männlich genug sind, unter Druck zu gedeihen, im Gegensatz zu denen, die dem Leid erliegen. Keine Ausreden! Scheitern ist keine Option! Kein Schmerz kein Gewinn!

Die psychologischen Voraussetzungen hier sind gründlich falsch und die Werte sind erschreckend. Nur weil Sie denken, dass Menschen, besonders junge Menschen, in der Lage sein sollten , Stress zu tolerieren und sogar davon zu profitieren (oder Scheitern), heißt das nicht, dass sie es tun werden. Und nur weil Sie denken, dass dies Vorteile in Bezug auf ihre zukünftige Belastbarkeit oder aktuelle Leistung bietet, bedeutet das nicht, dass das stimmt.

ANMERKUNGEN

1. Es ist schwierig, etwas Langweiliges zu tun, besonders ohne Fehler zu machen, aber das ist auf eine andere Art und Weise “schwierig” als eine Aufgabe, für die man nicht die erforderlichen Fähigkeiten oder Informationen hat. Außerdem erleben wir etwas, das physisch anders ist als etwas, das geistig anstrengend ist – und unsere Reaktion darauf wird wahrscheinlich davon abhängen, wie sehr unser Selbstbild darauf angelegt ist, erfolgreich zu sein.

2. Meine eigene Erfahrung bestätigt diesen Unterschied zwischen Erregung und Angst. Wenn ich vor einem Publikum auftrete, bin ich am besten, wenn ich fokussiert bin – energetisiert statt entspannt bis zur Lethargie. Aber diese mäßige Erregung bringt keine Angst mit sich, die sich völlig unkonstruktiv anfühlt.

3. Ich habe diese Unterscheidung kurz in einem Essay mit dem Titel “Das Scheitern des Scheiterns” besprochen. Tatsächlich haben viele Forscher ihre Karriere damit verbracht, ihre Implikationen auszuleben. In diesem Essay habe ich Kurt Lewin in den 1930er Jahren und David McClelland in den 1950er Jahren erwähnt, aber ich hätte John Atkinson in den 1970ern hinzugefügt (der schrieb: “Die Tendenz, Versagen zu vermeiden … wirkt der Tendenz entgegen und dämpft sie orientierte Aktivitäten “) und Andrew Elliott (Beginn in den 90er Jahren). Mehr darüber, wie dieser Druck zur Vermeidung von Fehlschlägen für die bemerkenswert konsistenten kontraproduktiven Auswirkungen des Wettbewerbs verantwortlich ist, finden Sie in Kapitel 3 meines Buches ” Kein Wettbewerb: Der Fall gegen den Wettbewerb” .

4. Der Aphorismus ist wirklich ziemlich albern, wenn Sie aufhören, darüber nachzudenken. Christopher Hitchens hat einmal darauf hingewiesen: “Es gibt zu viele Dinge, die einen töten könnten, dich nicht umbringen und dich dann wesentlich schwächer machen.” Nietzsches Slogan wurde im Amerika des späten 20. Jahrhunderts durch den Film Conan der Barbar populär gemacht , gerichtet von Kriegs-Enthusiasten und selbsternannten “Rechtsextremisten” John Milius, und auch von Watergate Einbrecher G. Gordon Liddy.