Gegen Isolation bei der Arbeit

Quelle: Gilangreffi, CC0

Immer mehr Menschen arbeiten zu Hause. Und viele von ihnen schätzen die weniger Ablenkungen, keine zeitverschwendenden Pendler, und müssen nicht jeden Tag in einen Arbeitsauflauf gehen.

Aber einige meiner Kunden, die alleine arbeiten, fühlen sich isoliert. Zum Glück gibt es Entschärfer. Ehrlich gesagt, sind die meisten dieser Vorschläge nur gesunder Menschenverstand, aber einige meiner Kunden sagten mir, dass sie nicht an sie gedacht hätten, also denke ich, dass es einen Blogbeitrag wert ist. Natürlich ist dies eine unvollständige Liste, aber wenn nichts anspricht, wird es vielleicht Ihre eigenen Ideen auslösen:

• Laden Sie einen Freund zum Mittagessen oder Kaffee ein. Ich halte eine Kiste mit gefrorenen Mini-Croissants von Trader Joe in meinem Gefrierschrank und lade oft jemanden zu mir nach Hause ein.
• Nehmen Sie an einem Unterricht teil, live oder online, mit einer Diskussionsgruppe in Echtzeit, vielleicht mit Videokonferenz. Wenn Sie während des Arbeitstages keine Zeit für einen Kurs haben, gibt es etwas, auf das Sie sich nach der Arbeit freuen können. Die Klasse kann intellektuell sein wie Philosophie oder Religion, künstlerisch wie Malerei oder körperlich wie Yoga oder Basketball.
• Mach deine Arbeit in einem Café, einer Bibliothek usw.
• Vermiete Platz in einem gemeinsamen Arbeitsbereich wie WeWork.
• Während einer Pause, Telefon, Skype oder FaceTime ein Freund oder Verwandter. Würden deine Eltern nicht gerne von dir hören?
• Regelmäßig an Veranstaltungen teilnehmen: eine Signierstunde in einem Buchladen, eine öffentliche Vorlesung, eine Schülervorstellung an einer Hochschule usw.
• Holen Sie sich Coaching: Fitness, Dating, Finanzen, eine Musikstunde.
• Steigen Sie tagsüber aus: Sie können einen Spaziergang oder eine Wanderung auf einem beliebten Wanderweg machen, ein Museum besuchen, Lebensmittel einkaufen und sich mit jemandem im Supermarkt unterhalten.
• Schreibe einen Brief an einen Freund oder Verwandten. Ich weiß, dass soziales Briefeschreiben eine veraltete Form der Kommunikation ist, aber das macht es besonders. Stellen Sie sich vor, jemand hat Ihnen einen handgeschriebenen Brief auf schönes Papier geschickt, vielleicht sogar mit Siegelfolie. Würdest du das nicht mögen? Auch wenn Sie Ihren Empfänger nicht sehen können, kann das Schreiben eines persönlichen Briefes weniger isolierend wirken.

Das wegnehmen

Selbst wenn Sie sich bei der Arbeit nicht isoliert fühlen, möchten Sie vielleicht eines oder mehrere dieser Dinge oder etwas anderes, das diese Ideen auslösen, tun. Also, gibt es einen Isolation-Buster, den du gerne ausprobieren würdest?

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Marty Nemkos Biographie ist in Wikipedia. Sein neuestes Buch, sein 8. Buch, ist das Beste von Marty Nemko.