Kinder und Nahrungsmittelallergien

Heute Morgen bekam ich einen Anruf von einer "Allergie-Mutter", wie sie sich selbst nannte. Ihr 9-jähriger Sohn Charlie war am Wochenende traurig, weil er auf einer Geburtstagsfeier nicht alle Kekse essen konnte. Viele Kinder haben leichte Allergien oder Empfindlichkeiten, aber Charlie ist das nicht – er ist extrem allergisch gegen Eier, Nüsse und Lebensmittelfarbe. Wenn er sie isst, wird er in einer ganzen Reihe von Nesselsucht ausbrechen, anfangen, krank zu werden und sogar Schwierigkeiten beim Atmen bekommen. Also hat seine Mutter zwei Fragen gestellt: Was kann ich zu Charlie sagen? Und wie kann Charlie mit anderen über seine ernsten Nahrungsmittelallergien sprechen?

Erste Frage: Was soll ich zu Charlie sagen?

Annie, Charlies Mutter, hatte diese Fragen wegen eines Austauschs, den sie mit ihrem Sohn hatte. Sie sagte Charlie, dass er "nicht verärgert sein sollte, es gibt so viele gute Dinge in seinem Leben" und Charlie wurde wütender. Er sagte: "Mama, es ist in Ordnung, wenn ich über meine Allergien traurig bin" und nun, Charlie hatte recht. Was ich weiß, ist, dass jedes Kind ein Recht auf seine Gefühle hat und dass es keine schlechten Gefühle gibt. Natürlich ist es das, was dein Sohn oder deine Tochter mit ihren Gefühlen macht, die wichtig sind. Einige Vorschläge, die ich für Annie hatte, waren:

• Nenne das Gefühl – Hilf Charlie, seine Gefühle zu benennen, ob seine Traurigkeit oder Frustration ihn von diesem Gefühl abhält. Er ist nicht traurig. Er fühlt sich traurig und kann jetzt lernen, es konstruktiv auszudrücken. Das Ziel ist es, ihm zu helfen, seine Gefühle zu fühlen und sich dann durch sie hindurchzubewegen, anstatt in Traurigkeit, Wut oder Frustration stecken zu bleiben. Zum Beispiel, Charlie macht Dampf, indem er im Hinterhof Reifen schießt, und ich würde ihn dazu ermutigen, wenn er dazu bereit ist.
• Konzentriere dich darauf, was du tun kannst – Nachdem Charlie "zurückgeworfen" hat, weil er sich auf den Müllkippen fühlt, hilf ihm, sich auf das zu konzentrieren, was er tun kann. Zum Beispiel kann er mit der Hilfe von Mama lernen, leckere Rezepte zu machen, die er essen kann, und das nächste Mal kann er Partybesucher in diese Kekse einführen! Er kann darüber nachlesen, wie der Körper funktioniert und wie wichtig es ist, sich gut zu fühlen, was für ihn beinhaltet, bestimmte Speisen zu überspringen. Ein anderer Vorschlag ist, Charlie einen Freund zu machen, der ähnliche Nahrungsmittelallergien hat, also hat er einen "Nahrungsmittelfreund" und kann Trost in einem Freund finden.
• Reframe – An der Wurzel von Charlies "woo is me" -Haltung ist sein Denken, dass es nicht das schlechteste ist, diese Kekse zu haben. Die gute Nachricht ist, dass Charlie glücklicherweise nicht weiß, was eine echte Katastrophe ist. Ihm zu helfen, eine breitere Perspektive zu bekommen und zu lernen, wie man sich in Dankbarkeit dafür bewegt, in einer Zeit zu leben, in der jemand mit Nahrungsmittelallergien ein langes und gesundes Leben führen kann, ist hilfreich! Es ist noch nicht so lange her, dass viele Nahrungsmittelallergien oft tödlich sind. Oder zu erfahren, worin Kinder in anderen Ländern herausgefordert sind, kann Charlies Perspektive ändern und ihm helfen zu sehen, dass trotz der Allergien alles gut läuft.

Zweite Frage: Was Charlie zu anderen sagen kann?

• Wer macht uns wirklich süchtig nach Technologie?
• Baby Körpersprache
• Die Lücke überqueren
• Arbeiten Sie Kollegen und Chefs in Social Media?
• Tief graben

Charlie-Skripte zu geben, wie man seine ernsten Nahrungsmittelallergien erklären kann, hilft ihm, sich sicher und in der Lage zu fühlen, mit jeder Situation fertig zu werden. Natürlich ist er auch mit einem medizinischen Armband und einem Epi-Pen ausgestattet, aber er braucht die Worte, um Erwachsenen (einige von ihnen weniger bewusst als andere) und seinen Freunden zu sagen, dass einige seiner Nahrungsmittelallergien ernst sind. Ich habe vorgeschlagen, dass er diese Sprache benutzt:

• Mein Körper hat eine Nahrungsmittelallergie und es ist ernst. Ich kann keine Eier, Nüsse oder Farbstoffe essen.
• Bist du 100% sicher, dass es keine Eier gibt? Ich kann sehr krank werden und könnte das Krankenhaus brauchen, wenn dort Eier sind.
• Ich liebe es, Essen zu essen, aber ich muss sicher sein, dass es gut für meinen Körper ist. Mein Körper hat einige Allergien und ich muss gut sein, also ist es gut für mich.

Natürlich muss meine Sprache nicht die von Charlie oder deinem Kind sein, aber es ist ein Ausgangspunkt. Mit Hilfe von Skripten, Rollenspielen, dem richtigen Packen der richtigen Lebensmittel, "Auslösern" für mögliche Ernährungssituationen und der Aufklärung anderer Eltern über die Schwere der Allergie Ihres Kindes ist es wichtig, dass Sie gesund bleiben und gesund bleiben glücklicher. Je mehr ich mit hochsensiblen Kindern arbeite, desto mehr bin ich davon überzeugt, dass emotionale Sensibilität Hand in Hand geht mit körperlicher Empfindlichkeit und Nahrungsmittelallergien ist ein großer Teil dieses Puzzles.

Maureen Healy ist eine preisgekrönte Autorin, populäre Rednerin und Führerin auf dem Gebiet der emotionalen Gesundheit von Kindern. Ihr beliebtes Mentoring-Programm hat Tausenden von hochsensiblen Kindern und ihren Eltern weltweit geholfen. Erfahren Sie mehr: www.growinghappykids.com oder @mdhealy

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Randnotiz

Heute hat jedes 13. Kind eine Nahrungsmittelallergie, die vor 15 Jahren um 100% pro Kind mit Nahrungsmittelallergie gestiegen ist. Zu jeder Zeit können fast 1 oder 2 Kinder in einer Gruppe eine leichte bis schwere Allergie haben, was darauf hindeutet, dass je mehr Sie als Elternteil oder Profi für eine solche Situation ausgerüstet sind, desto wahrscheinlicher ist das Ergebnis positiv. Im Jahr 2013 verabschiedete der Kongress den "Zugang der Schule zum Notfall-Epinephrin Act", der Schulen, die dieses lebensrettende Gerät führen, Anreize bietet. Die größte Herausforderung besteht natürlich darin, dass wir oft nicht wissen, dass ein Kind auf etwas allergisch ist, bis es eine Reaktion gibt, so dass wir alle nach dem alten Pfadfindermotto "Be Prepared" ("Sei vorbereitet") vorankommen.