Machen Smart Phones uns schlauer?

Vor zwei Jahrzehnten wurde das Leben von Millionen von Amerikanern verändert. Warum? Wir haben ein Handy gekauft. Vor einem Jahrzehnt hat sich unser Leben grundlegend verändert, als Millionen von uns ein Smartphone kauften. Es war ein Wendepunkt.

Wenn Sie wie die meisten sind, werden Sie Ihr Telefon etwa 80 Mal am Tag oder fast 2400 Mal pro Monat konsultieren, was zu etwa 30.000 Mal pro Jahr führt. Es ist verrückt, aber es steht für viele von uns und die "Screenagers", die unsere Schulen besuchen, im Vordergrund. Es wurde zu unserem Briefkasten, Fernseher, Lehrer, Berater, Fotoalbum, Zeitung, Radio, Roadmap, Armbanduhr, Kamera, Brettspiel, Bibliothek und Partyline. Nach Angaben des Pew Research Center haben es die Studenten in die gleiche Kategorie wie Luft und Wasser eingestuft. Es ist ein Muss. Es ist wie ein Anhängsel an ihre Körper.

Rückblickend kann ich mich daran erinnern, vor etwa 25 Jahren online zu gehen. Wie viele andere begann ich zu sehen, wie das Internet uns alle schlauer machen konnte und Zugang zu so vielen Informationen ermöglichte. Es war eine natürliche Annahme. Heute haben Wissenschaftler begonnen, etwas aufzudecken, das sowohl faszinierend als auch beunruhigend ist. Während wir mehr Zugang zu Wissen haben als je zuvor, macht uns das Smartphone in gewisser Weise weniger schlau. Es beeinträchtigt unseren Intellekt.

Ich mache keine Witze.

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Unsere Smartphones beeinflussen nicht nur unsere Denkweise, sie reformieren unsere Gedanken auf sehr komplexe Weise. Ihr Einfluss geht weiter, lange nachdem wir sie weggelegt haben. In den Worten des Wall Street Journal Schreibers Nicholas Carr: "Wenn das Gehirn abhängig von der Technologie wächst, deutet die Forschung an, dass unser Intellekt schwächer wird."

Schauen wir uns die Daten an

Quelle: Startbildarchiv

Sie würden erstaunt sein zu entdecken, wie viel Forschung über die Nutzung von Mobiltelefonen betrieben wurde und wie sie unseren Geist und unser Leben im Allgemeinen beeinflusst. Inspiriert durch den Journalisten Nicholas Carr, lassen Sie mich einige der Ergebnisse zusammenfassen und einige praktische Korrekturen vorschlagen, die wir machen können.

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Ablenkung und Konzentration

Seit einem Jahrzehnt beschäftigt sich der Kognitionspsychologe Adrian Ward von der Universität Texas mit den Auswirkungen von Smartphones und dem Internet auf unsere Gedanken und unser Urteilsvermögen. Er hat immer mehr Beweise dafür erbracht, dass es schwieriger ist, sich auf ein schwieriges Problem oder eine schwierige Aufgabe zu konzentrieren, wenn man ein Smartphone benutzt oder sich in der Nähe befindet. "Die Aufgabenteilung behindert Argumentation und Leistung."

Blutdruck und Angst

Eine vom Journal of Experimental Psychology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass wenn Telefone in der Mitte vibrieren oder vibrieren, während sie sich einer herausfordernden Aufgabe gegenübersehen, nicht nur ihr Fokus schwankt, sondern auch ihre Arbeit immer schlampiger wird. In einer weiteren Studie im selben Jahr zeigten iPhone-Nutzer, dass ihr Blutdruck anstieg, wenn ihr Telefon klingelte, sie aber nicht antworten konnten. Ihr Puls beschleunigte sich und ihre Problemlösungsfähigkeiten nahmen ab.

Gehirnkapazität

Forscher von UCSD und Disney gaben 520 UCSD Studenten zwei Standardtests der intellektuellen Schärfe. Ein Test maß die "verfügbare kognitive Kapazität" und der andere die "fluide Intelligenz" oder die Fähigkeit einer Person, ein unbekanntes Problem zu interpretieren und zu lösen. Die einzige Variable im Experiment war die Position der Telefone des Schülers. Einige Schüler wurden gebeten, ihre Telefone vor ihnen auf ihren Schreibtischen zu platzieren; Eine andere Gruppe wurde aufgefordert, ihre Telefone in ihren Taschen oder Geldbörsen zu verstauen, und die dritte Gruppe musste ihre Telefone in einem anderen Raum lassen. Die Ergebnisse waren umwerfend. In beiden Studien vergaben die Schüler, deren Telefone angezeigt wurden, die niedrigsten Werte, während diejenigen, deren Telefone sich in einem anderen Raum befanden, die höchsten Werte aufwiesen. Als die Nähe des Telefons zunahm, nahm die Intelligenz ab.

Zwischenmenschliche Beziehungen und Vertrauen

Es ist nicht nur unsere Argumentation, die leidet, wenn Telefone in der Nähe sind. Es sind auch unsere sozialen Fähigkeiten und Beziehungen. Da Smartphones ständig an all die Menschen erinnern, mit denen wir reden können, ziehen sie unsere Gedanken von denen ab, mit denen wir tatsächlich zusammen sind. Unsere Gespräche werden flacher und weniger befriedigend.

Willst du Beweise?

In einer Studie, die in Großbritannien an der Universität von Essex durchgeführt wurde, wurden die Themen in zwei Gruppen aufgeteilt und gebeten, sich zehn Minuten lang zu unterhalten. Die Hälfte hatte ihr Handy bei sich; die andere Hälfte hatte kein Telefon anwesend. Dann wurden die Teilnehmer auf Affinität, Vertrauen und Empathie getestet. Die bloße Anwesenheit eines Telefons "hemmte die Entwicklung der zwischenmenschlichen Nähe und des Vertrauens" und reduzierte "das Ausmaß, in dem die Menschen Empathie und Verständnis von ihren Partnern empfanden".

Also was können wir tun?

Alle Informationen, die unsere Smartphones bieten, haben uns nicht unbedingt schlauer gemacht. Zumindest nicht im ganzheitlichen Sinne. Wir haben mehr Daten, aber die Informationen haben oft wenig Bedeutung. Wir haben Inhalte ohne Kontext. Dr. Arian Ward schrieb, "die Integration von Smartphones in das tägliche Leben" scheint einen "Brain Drain" verursacht zu haben, der solch lebenswichtige mentale Fähigkeiten wie "Lernen, logisches Denken, abstraktes Denken, Problemlösen und Kreativität" senken kann.

Die Antwort ist, dass wir und unsere Schüler die Nutzung unserer Telefone ausgleichen können. Aber das ist leichter gesagt als getan. Seit Jahren betrachten Universitätsstudenten ihr mobiles Gerät als "Anhängsel an ihren Körper". Vor dem Alter von 10 Jahren sollten Erwachsene (Lehrer, Trainer und Eltern) Grenzen setzen und den Schülern Zeit lassen, ohne ihr Gerät zu leben. Ich glaube jedoch, dass Jugendliche besser bedient werden, wenn die Idee von ihnen kommt. Wenn ich Teens unterrichte, biete ich diese Art von Daten an (oben) und beginne ein Gespräch. Normalerweise fangen sie an, die gleiche Schlussfolgerung zu ziehen: dass wir heute Grenzen und Grenzen brauchen. Der Schlüssel ist, dass es ihre Entscheidung ist. Als ich meine zwei Kinder großzog, nahm ich sie zu einem Date mit und sprach über die Vor- und Nachteile der Technologie und fragte dann: Was denken Sie, was wir (unsere Familie) diesbezüglich tun sollten? Sobald sie eine Schlussfolgerung gezogen hatten, schrieb ich sie auf und hielt uns dann alle dafür zur Rechenschaft.

Lasst uns unsere Technologie zu unserem Diener machen, nicht zu unserem Meister.