Mein Körper, mein Selbst?

Neujahrsvorsätze beinhalten oft die Transformation unserer Körper.

Letztes Jahr habe ich für The Conversation einen kurzen Artikel darüber geschrieben, wie wir – und oft unreflektierend – daran glauben, dass wir besser sind oder sein werden, wenn unser Körper besser ist.

Dass unsere Körper in einer visuellen und virtuellen Kultur zu uns selbst geworden sind, ist eines der Hauptargumente von Perfect Me . Dies ist so weit verbreitet, dass wir oft nicht erkennen, dass es wahr ist (bis jemand darauf aufmerksam macht) oder wie überraschend und transformativ dies ist. Zu denken, dass wir unser Körper sind, ist neu. Die Vorsätze des neuen Jahres zeigen uns sehr deutlich, was wir wertschätzen und was uns wichtig ist. Dies sind die Ziele, die wir uns selbst setzen. Wir denken, dass diese Dinge wertvoll sind und dass es für uns wichtig ist, sie zu haben. Die Top-Neujahrs-Resolutionen für 2019 zeigen diesen Fokus erneut, wobei die Top-3 alle darauf abzielen, den Körper zu verändern:

Quelle: Schülerfitness

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1. Diät oder gesünder essen (71%)

2. Übung mehr (65%)

3. Gewicht verlieren (54%)

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Die nächsten beiden sind nicht körperbezogen:

4. Mehr sparen und weniger ausgeben (32%)

5. Erlernen Sie eine neue Fertigkeit oder ein Hobby (26%)

Der vierte Punkt ist pragmatisch, was das Sparen von Geld angeht, von dem Sie glauben, dass mehr als ein Drittel der Menschen in einem Sparzeitalter die Wahl haben würde, und der fünfte, bei nur einem Viertel, ist die Verbesserung unserer Fähigkeiten. Das Verbessern von Fähigkeiten – das Erlernen einer neuen Fähigkeit – ist ein Kater aus einer älteren Denkweise. Wir haben uns immer als unser Inneres, unsere Persönlichkeit, unseren Charakter und unsere Fähigkeiten betrachtet, nicht als unser Äußeres. Wie wir aussahen, war nicht wer wir waren. Selbstverbesserung war keine Verbesserung des Körpers, sondern eine Verbesserung des Geistes oder der Seele, der inneren Person. Besser zu sein war mehr zu wissen, einen besseren Charakter zu haben oder mehr tun zu können. Ob wir einen halben Stein schwerer sind oder nicht, macht kaum einen Unterschied, ob wir uns durch das Erlernen einer Sprache „verbessert haben“, freundlicher sind, unseren Freunden oder Kindern mehr Zeit geben oder sich für einen guten Zweck engagieren.

Das Innere fällt auf die Liste. Erfolg wird zum Scheinerfolg, und das Erkennen des moralischen Elements ist entscheidend für das Verständnis dessen, was vor sich geht. Das Schönheitsideal verändert sich, und es ändert sich grundlegend und verblüffend, wie wir über uns denken. Die moralische Sprache des Besseren, Besten (und deren Implikationen, ob man würdig ist oder nicht) ist kein Zufall. Wenn es darum geht, zu beurteilen, was ein besseres, besseres (schlechteres oder schlimmeres) Selbst ist, dann ist Moral von Bedeutung. Dass wir es oft erst sehen, wenn es aufgerufen wird, spricht dafür, wie tief verwurzelt es ist. Und wenn darauf hingewiesen wird, lautet die Reaktion oft: „Doh! Aber natürlich!”. Der moralische Imperativ, sich nicht „gehen zu lassen“ und die Schuld und die Gefühle des Scheiterns, die mit der Körperschamung verbunden sind, sind Indikatoren dafür, wie grundlegend wir uns dazu bewegt haben, das äußere Selbst, das zu betrachtende Selbst, über das Innere zu schätzen Selbst, das Tun oder Selbstsein. In einer visuellen und virtuellen Kultur schreiben wir uns auf unseren Körper, wir versuchen uns zu transformieren (und nehmen an, auch unser Leben zu transformieren), indem wir unseren Körper transformieren. Körperarbeit ist tugendhaft geworden. Wenn wir hart genug arbeiten – halten Sie sich religiös an unsere Diät, pumpen Sie Eisen, laufen Sie, buffen Sie, glatt und fest -, werden wir belohnt. Und die Belohnungen werden erheblich sein. Wir werden nicht nur leichter oder schlanker sein, sondern besser . Wir werden bessere Menschen sein, und in der Logik des Schönheitsideals werden wir mit den „Gütern des guten Lebens“ belohnt. Bessere Beziehungen, bessere Jobs, Glück, bessere Leben.

Diese Logik ist jedoch fehlerhaft. In einer visuellen und virtuellen Kultur ist es nicht überraschend, dass der Körper wichtig ist und der Körper wichtig sein sollte . Wir sind verkörperte Wesen. Es ist schlimmer, den Körper zu ignorieren und zu vernachlässigen, zu glauben, dass wir nur Geist (der Geist in der Maschine) sind, als den Körper neu zu erkennen. Aber der Körper kann nicht am meisten oder nur wichtig sein. Wenn dies nicht der Fall ist, werden wir immer versagen, wir werden niemals glücklich sein, die Güter des guten Lebens werden nicht zu uns kommen. Wir müssen die Allgegenwart des Schönheitsideals, die Dominanz seiner Behauptungen, zurückweisen, wir müssen es so sehen, wie es ist. Sehen Sie, was es liefern kann und was nicht. Wie ich im letzten Kapitel von Perfect Me sage, brauchen wir ‘Schönheit ohne das Biest’.