Psychologie der Tryouts, Teil III: Was Trainer tun können

Was Trainer sagen und tun, wirkt sich auf die Erfahrungen von jungen Athleten aus.

Quelle: CCO

Wie ich in Teil I und Teil II dieser vierteiligen Serie über die Herausforderungen von Tryouts festgestellt habe, konzentriere ich mich darauf, was Athleten tun können, um ihre Tryout-Erfahrungen so erfolgreich und angenehm wie möglich zu machen. Gleichzeitig sind die Athleten selbst nicht die einzigen, die ihre Versuche beeinflussen. Dieser Artikel, Teil III der Reihe, konzentriert sich auf die Rolle, die Trainer spielen, wenn Sportler ihre Erfahrungen als positive Erfahrungen betrachten, die sie in ihrer sportlichen Beteiligung vorantreiben, oder negative Erfahrungen, die dazu führen, dass sie das Interesse verlieren, unabhängig davon, ob sie ihr Ziel erreichen von “es machen.”

Es gibt zwei Gruppen von Trainern, die sich auf die Einstellungen auswirken, die Athleten zu ihren Testspielen mitbringen. Erstens, die aktuellen Trainer der Athleten, die in eine wettbewerbsfähigere Mannschaft oder Liga aufsteigen wollen. Zweitens, die Trainer, die die Tryouts laufen. Ich werde jede Gruppe von Trainern direkt darunter ansprechen.

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Aktuelle Trainer

Besonders für junge Athleten, die noch keine Erfahrung mit Tryouts haben, werden die Einstellungen, die Sie, ihre Trainer, über ein bevorstehendes Probetraining haben, oft bestimmen, wie sie darüber denken und fühlen und wie sie sich bei ihrer Probearbeit verhalten.

Wenn Sie sich für das Tryout entscheiden, werden Ihre Athleten es als eine große Sache betrachten, wenn Sie die Bedeutung des Tryouts ernst nehmen. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, wie wichtig es ist, in die nächste Mannschaft oder Liga zu kommen, werden Ihre Athleten sehen, dass dies der einzige Erfolg ist und es nicht als Misserfolg darstellt. Diese Perspektive wird Ihre Athleten dazu bringen, viel über die Ergebnisse des Versuches nachzudenken, wenn es näher kommt. Diese Betonung des Ergebnisses der Probe wird sie davon abhalten, so gut vorbereitet zu sein, wie sie in den Tagen davor sein können. Es wird auch Zweifel, Sorgen und Ängste darüber erzeugen, was passieren wird, wenn sie es nicht schaffen. Wenn Sie diese Einstellung an Ihre Athleten weitergeben, richten Sie sie für das Scheitern ein.

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Im Gegensatz dazu, unabhängig davon, von wem Sie glauben, dass eine vernünftige Chance auf einen erfolgreichen Test besteht, können Sie den Ton angeben, wie Ihre Athleten das Testverfahren sehen. Ihre Einstellungen können sie für den Erfolg aufstellen, indem sie sich auf mehrere Schlüsselbereiche konzentrieren, die ihnen helfen, das Beste aus ihren Fähigkeiten zu machen. Wenn Sie vor dem Test zu positiven und gesunden Einstellungen kommen, werden Ihre Athleten wahrscheinlich einen ähnlichen Standpunkt einnehmen.

Zuerst können Sie beginnen, indem Sie sie fragen, was ihre Ziele für das Ausprobieren sind. Wenn Sie der Meinung sind, dass sie realistischerweise das nächste Level erreichen können, können Sie ihre Ziele bekräftigen und sie dann sofort wieder auf den Prozess der Vorbereitung konzentrieren, indem Sie sie fragen, was sie tun müssen, bevor das Tryout erfolgreich ist. Wenn Sie nicht glauben, dass ihre Ziele realistisch sind, können Sie sie sanft auf Ziele umstellen, die realistischer sind, oder vorschlagen, dass sie sich darauf konzentrieren, das Beste zu tun, was sie können.

Zweitens, stellen Sie das Tryout in die richtige Perspektive. Es ist nicht Leben oder Tod und es wird nicht ihre sportliche Zukunft entscheiden. Es ist nur ein Schritt und eine Herausforderung auf einer langen Reise in ihrem sportlichen Leben.

Drittens, in der Zeit vor dem Test können Sie ihre Entschlossenheit und harte Arbeit betonen und ihre Verbesserungen loben. Indem Sie dies tun, motivieren Sie sie weiter, ihr Bestes zu geben, und Sie bauen ihr Selbstvertrauen auf, indem Sie hervorheben, was sie gut machen.

Viertens können Sie ihre Trainingszeit in Vorbereitung auf das Tryout-Licht und Spaß halten. Dieser Fokus hält sie entspannt und befreit sie von dem Stress, der oft bei einem bevorstehenden Testlauf auftritt. Mit dieser Herangehensweise können Sie nicht garantieren, dass sie es zu dem Team machen, das sie wollen, aber Sie können so ziemlich sicherstellen, dass sie motiviert, selbstbewusst und entspannt in das Tryout einsteigen, was im Übrigen ihre Erfolgschancen erhöht ihr Bestes und ihre Tryout-Ziele zu erreichen.

Schließlich können Sie den Fokus weiter von dem Ergebnis des Versuchs ablenken, indem Sie es als Chance nutzen, als Athlet zu lernen und zu wachsen. Ja, Tryouts haben eine “Sie machen oder nicht” Betonung. Gleichzeitig können sie unglaubliche Erfahrungen sein, die die Stärken der Sportler zeigen und Bereiche aufzeigen, die verbesserungsbedürftig sind und die ihre Entschlossenheit und zukünftigen Anstrengungen in ihrem Sport befeuern können.

Tryout-Trainer

Am Tag des Tryouts, als die Trainer, die das Tryout laufen, sind Sie jetzt der größte Einfluss darauf, ob die teilnehmenden Athleten gute oder schlechte Erfahrungen machen werden, egal ob sie es auf das nächste Level schaffen.

Wie ich in Teil I meiner Serie angemerkt habe, werden sich die meisten Athleten mit Zweifeln, Sorgen und Ängsten fast sicher ihrem Versuch nähern. Viele werden das Tryout als Referendum über ihre Fähigkeiten als Athlet betrachten. Mit dieser “Leben oder Tod” -Einstellung wird ein erfolgreiches Ausprobieren weniger wahrscheinlich.

Wenn Sie die ohnehin zerbrechlichen Psychen vieler Testteilnehmer verschlimmern, werden die Dinge für sie sicherlich von schlecht zu schlechter werden. Wenn Sie zu ernst sind, sprechen Sie über die langen Chancen, ausgewählt zu werden, rüberkommen mit ihnen hart, und, auf einer grundlegenden Ebene, saugen einfach den Spaß aus dem Versuch heraus, Sie setzen nicht nur viele für das Scheitern, aber Sie machen das Probetraining zu einer wirklich aversiven Erfahrung, die Sie sehr gut von Ihrem Sport abbringen könnte.

Sie möchten alles tun, um ihre Bedenken zu zerstreuen und ihnen eine positive Einstellung gegenüber dem Test zu vermitteln, die ihre Motivation, ihr Selbstvertrauen und ihre Bemühungen unterstützt. Wichtig ist, dass Sie sich von den Entscheidungen, die am Ende der Testphase kommen, abwenden und sich darauf konzentrieren müssen, was sie tun müssen, um bei den Testläufen ihr Bestes zu geben und ihr Bestes zu geben.

Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um die positiven Erfahrungen für die jungen Athleten, die teilnehmen, zu führen.

Sprechen Sie zunächst nicht über das Wer, Was, Warum und Wie der Auswahl bei der Einführung des Tryouts. Das macht die jungen Athleten (und ihre Eltern!) Noch besorgter und ängstlicher. Liefern Sie diese Informationen lieber an Eltern, Trainer und Athleten per E-Mail oder auf der Website Ihrer Organisation vor dem Tag der Testversion. Stellen Sie in diesen Mitteilungen auch klare Erwartungen für ein angemessenes Verhalten der Eltern während des Tests fest. Bitten Sie sie, Ihre Bemühungen zu unterstützen, um das Probetraining zu einer großartigen Erfahrung für ihre Kinder zu machen, anstatt einen “Do or Die” -Test zu machen.

Zweitens, am Tag der Probe, setzen Sie einen positiven Ton, bevor Sie beginnen, indem Sie eine Perspektive der langfristigen Entwicklung betonen, anstatt eine “machen Sie es oder scheitern Sie” -Mentalität. Erklären Sie den jungen Sportlern, dass das Tryout eine Gelegenheit ist, sich selbst herauszufordern und ihre Stärken und das, woran sie arbeiten müssen, zu erkennen, abgesehen von dem Ergebnis.

Drittens, Ziele für die jungen Sportler des Spaßes, eine große Anstrengung und eine Lernerfahrung zu etablieren. Rede nicht über das Ende des Tages überhaupt.

Viertens, stellen Sie sicher, dass Ihre Tryout-Trainer mit Ihren Nachrichten ausgerichtet sind: Halten Sie die Atmosphäre Spaß und Licht.

Fünftens, in Übereinstimmung mit der Einstellung der Probe, die in erster Linie eine Lernerfahrung ist, geben die Trainer ein lehrendes Feedback nach jedem “Test” an die jungen Athleten ab.

Letztendlich ist dein Ziel beim Abschluss des Tryouts, eine Gruppe von begeisterten jungen Athleten zu haben, die das Glück hatten, den Cut zu machen, und eine andere Gruppe, die enttäuscht war, aber mehr denn je motiviert war, wieder zu verbessern, damit sie es schaffen können ” nächste Saison.

^{Hinweis: Diese Artikelserie wurde von YSPN360.com in Auftrag gegeben (bitte besuchen Sie für weitere tolle Jugendsportinformationen).}