Psychologie Welt

Articles of Angst

Suche nach Erfolg und Patrouillenversagen

Quelle: zeevveez / Flickr Du lagst da und wirfst dich nachts um. Du schaust auf die Uhr. 45 Minuten sind vergangen. "Ich muss schlafen", denkst du. Sie berechnen, wie viel Zeit Sie noch haben, bevor Sie aufwachen müssen. Dann wirst du wütend auf dich selbst. Du willst mehr schlafen als alles andere, aber du kannst […]

Gute Besserung ist nicht einfach

Dieser Blog erschien zuerst als Artikel in "Addiction Professional Magazine" (2012) (Judy Scheel) Essstörungen sind oft schwer zu behandeln, da viele Patienten ambivalent sind. In einem kürzlich erschienenen Artikel im International Journal of Eating Disorders (1) sind die Praktiker vorsichtig damit, zu optimistisch zu sein oder in die Motivation der Patienten zu investieren. Ob ein […]

12 Dinge, die Ihr Therapeut * möchte Sie wissen

Quelle: angstinteens.org * HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese Punkte beziehen sich auf Therapeuten, die für die Behandlung von perinataler Depression und Angst geschult wurden. Wenn Sie sich nicht in der Gegenwart eines Therapeuten fühlen, dem Sie vertrauen können, oder wenn Sie feststellen, dass Sie sich in diesem Bereich auskennen, suchen Sie sich einen anderen Therapeuten. Wir können Ihnen […]

Wenn Fantasien dich auf den falschen Weg führen

Ich bin von der Netflix-Serie Bloodline besessen, die angeblich vor kurzem mit Staffel 3 beendet wurde (obwohl ich hoffe, dass ein anderes Netzwerk es aufnimmt). Bloodline ist ein Familiendrama in den wunderschönen Florida Keys. Die Geschichte ist voller Lügen, Geheimnisse und vor allem moralischer Zweideutigkeit. Wer ist gut? Wer ist schlecht? Wer hat am meisten […]

Die zweite Ehe: Was Sie wissen müssen

Quelle: Foto: iStock Denkst du darüber nach, wieder zu heiraten? Wie kannst du es diesmal richtig machen? Betrachten Sie diese 5 grundlegenden Gespräche. 1. "Die Wahrheit ist, ich werde von meinem Ex ausgelöst. Versuche, mich nicht zu verurteilen und werde nicht hereingezogen. Hab Geduld, denn das Drama wird irgendwann verschwinden. " Was in der Ehe […]

Auf Hyper-Gesundheit

Selbsttäuschung ist der Preis, den wir für unseren Verstand bezahlen. Diese Selbsttäuschung hält uns zusammen, indem sie uns vor Wahrheiten schützt, die unser Selbstempfinden oder die Integrität des Ego zu untergraben drohen. Eine Person am Rande der Ich-Desintegration macht wahnsinnigen Gebrauch von sich selbst täuschenden Ego-Abwehrmechanismen wie Verleugnung, Unterdrückung, Spaltung und so weiter. Der daraus […]

Wenn jemand, um den Sie sich kümmern, eine Essstörung versteckt

Alice, eine große, attraktive und kluge junge Frau, kam wegen einer schweren Depression zur Therapie. Nachdem sie begonnen hatte, sich besser zu fühlen, blieb sie bei der Arbeit an einigen der Probleme, die die Depression verursacht hatten – insbesondere an ihrem niedrigen Selbstwertgefühl und ihren Beziehungen zu Männern. Irgendwann im dritten Jahr unserer gemeinsamen Arbeit […]

5 Dinge, die neue Mütter tun können, um sich besser zu fühlen

Quelle: morguefile.com Du fühlst dich nicht wie du selbst. Du fragst dich, ob es das ist, was eine neue Mutter fühlt. Sie sind ständig besorgt und finden es schwierig, tief durchzuatmen. Du glaubst, wenn du jemandem erzählst, wie du dich fühlst, werden sie es entweder als normal abtun oder dir sagen, dass du glücklich sein […]

Denken Sie, dass Sie das alleine machen können?

Quelle: morguefile.com Wenn Sie schwanger oder nach der Geburt sind und sich Sorgen darüber machen, wie Sie sich fühlen – Sie werden sich vielleicht fragen, ob das von alleine besser wird, wenn Sie nur lange genug warten. Oder versuche es hart genug. Wenn Sie sich länger als ein paar Wochen schlecht fühlen, ist es vielleicht […]

Jenseits des Atems: Das Versprechen und die Gefahren des Mitgefühls

Eine kurze Anmerkung: Dieser Beitrag wurde von einem eingeladenen Dharma-Vortrag, den ich am 8. August 2017 in der Gemeinschaft der achtsamen Reflektion in der Unitarian Universalist Church (Unity Temple) in Oak Park, Illinois hielt, übernommen. Ein Link zu dem Vortrag, der aufgezeichnet wurde leben, ist unten zu finden. Es ist ein persönlicher Beitrag als meine […]
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