Psychologie Welt

Articles of Kindheit

“Zumindest bin ich nicht so schlecht wie meine Mutter (oder Vater)”

Gute Eltern schauen auf ihre Kinder, nicht auf ihre eigenen Eltern. Wenn missbrauchte oder vernachlässigte Kinder aufwachsen und eigene Kinder haben, können sie ihr eigenes Verhalten als Elternteil bewerten, indem sie es ständig mit dem eines Elternteils vergleichen, was schlimmer ist. Sie können sich auf den Unterschied konzentrieren, um ihre eigenen Mängel zu rechtfertigen und […]

Sie wollen nicht wirklich besser werden

Die meisten Menschen fürchten eine grundlegende Veränderung ihrer Identität, sei sie positiv oder negativ. Natürlich möchten Psychotherapeuten ihre Symptome, Depressionen, Angstzustände und andere schmerzhafte Emotionen lindern. Gleichzeitig wollen sie jedoch nicht die grundlegenden Abwehrmechanismen ändern, die es ihnen ermöglichen würden, ihre psychischen Krankheiten zu entwickeln und zu überwinden. Die meisten Menschen fürchten eine grundlegende Veränderung […]

Unerwünschte emotionale Erinnerungen

Wann ist das Vergessen wichtiger als das Erinnern an ärgerliche Details? Emotionale Erinnerungen helfen uns, unser Leben zu managen, weil sie Teil des Lernprozesses sind. Dennoch gibt es Zeiten, in denen emotionale Erinnerungen für unseren gegenwärtigen Gemütszustand negativ aufdringlich und störend sind. Betrachten Sie ein paar einfache Beispiele: Dina hat etwas Hummus gekauft, da es […]

Brauchen Sie Motivation zum Sport? Wissenschaft basierte Fakten können begeistern

20 “wissenschaftsbasierte” Motivationsquellen, die Ihnen helfen, körperlich aktiv zu bleiben. Als ich an diesem Morgen meine Turnschuhe schnürte, um bei Sonnenaufgang zu joggen, blickte ich mit einem Gefühl der Angst auf das Thermometer vor meiner Haustür. Es lies -7 ° unter Null. ” Brrr! “War alles was ich sagen konnte. Um mich aufzumuntern und meine […]

Wie Therapie funktioniert: Was es bedeutet, ein Problem zu bearbeiten

Was meinen wir, wenn wir von der “Bearbeitung eines Problems” in der Therapie sprechen? Den Menschen wird oft geraten, zur Therapie zu gehen, um ein Problem zu “verarbeiten”. Aber was bedeutet “ein Problem verarbeiten” eigentlich? Und warum und wie hilft diese “Verarbeitung”? Für den Anfang können wir “einen Prozess” als eine Reihe von Aktionen oder […]

6 Mythen, die deinen Schlaf unterbrechen können

Verständnis gängiger Fehlannahmen im Schlaf Quelle: Kurhan / Shutterstock Der Schlaf bekommt zunehmend die Aufmerksamkeit, die er als Gesundheitssäule verdient: Schlafnachrichten machen Schlagzeilen. Schlafpflege gewinnt am Arbeitsplatz Aufmerksamkeit. Die Bedeutung des Schlafes ist zunehmend Teil unserer öffentlichen Konversation. Dennoch gibt es immer noch Mythen über den Schlaf, und diese Missverständnisse sind mehr als nur “oops” […]

23 Arten depressiver Staaten

Eine Liste, die häufig deprimierte Zustände beschreibt Quelle: SanchaiRat / Shutterstock Depression ist ein Zustand des Verhaltensabbaus. Es tritt im Allgemeinen auf, wenn das Investitionsmuster eines Individuums seinen Bedarf an psychologischer Nahrung nicht erfüllt. Dadurch wird das negative Emotionssystem der Person aufgebockt, ihr positives Emotionssystem wird gedämpft, und sie haben große Schwierigkeiten, neue Aktivitäten zu […]

Das mysteriöse Verschwinden der unipolaren Manie

Die Wissenschaft legt eine Überlappung zwischen hyperfokussierter ADHS und unipolarer Manie nahe. Quelle: Lizenzfreie Bilder von Istock Manie ist ein Stimmungszustand, der durch eine erhöhte / euphorische, expansive oder ungewöhnlich reizbare Stimmung gekennzeichnet ist, die mindestens eine Woche andauert, und die nicht das Ergebnis des Substanzgebrauchs ist. Die Reizbarkeit kann sich auch als erhöhte Ungeduld […]

Leiden Therapiehunde unter Stress, wenn sie arbeiten?

Sorgen, dass Therapiehunde während der Sitzungen gestresst sind, sind unbegründet. Quelle: Howard County Library System Foto – Creative Commons Lizenz Es war während eines Gesprächs bei einem Empfang, an dem eine Reihe von Psychologen und anderen Sozialwissenschaftlern teilnahm, als mich jemand nach der Verwendung von Therapiehunden fragte, um Menschen zu helfen, die sich in stressigen […]

Adoleszenz und fehlende Kindheit

Für Kinder und Eltern beginnt die Pubertät mit Verlust Wann immer ich über den Eintritt eines Kindes in die frühe Jugend (im Alter von 9 – 13 Jahren) nachdenke, erinnere ich mich an den außergewöhnlichen Titel von Thomas Wolfs Roman “Du kannst nicht mehr nach Hause gehen”. Der Verlust des Kindes Diese Worte erfassen für […]
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