Psychologie Welt

Articles of Optimismus

9 Subtile Gewohnheiten, die Ihre Karriere töten könnten

Quelle: Fotolia.com Während es wichtig ist, sich auf Ihre langfristigen Ziele zu konzentrieren – wie Gehaltserhöhungen und Aufstiegschancen -, können Sie, wenn Sie zu viel über das Gesamtbild nachdenken, kritische Details übersehen. Leider können ein oder zwei schlechte Angewohnheiten Ihre besten Bemühungen sabotieren, um Ihre Karriere voranzutreiben. Hier sind neun subtile Gewohnheiten, die deine Karriere […]

Was ist Bestätigungsfehler?

Stellen Sie sich vor, dass Sie versucht haben, einen Freund (mit dem Sie eine ambivalente Beziehung haben) per Telefon (oder E-Mail) zu erreichen, Nachrichten hinterlassen, aber keinen Anruf erhalten haben. In Situationen wie dieser ist es leicht, auf eine intuitive Art und Weise voreilige Schlüsse zu ziehen, dass dein Freund dich meiden möchte. Die Gefahr […]

Den Druck entspannen: 4 Strategien zur Stressbewältigung

Wie oft bleibst du an einem stressigen Tag stehen und denkst: "Wäre es nicht schön, auf einer tropischen Insel zu sitzen, in der Hand zu trinken, ohne eine Sorge auf der Welt?" Das ist zumindest meine Version von Stressfrei Leben. Leider sind viele von uns schlecht gerüstet, um den Belastungen, die das Leben mit sich […]

Zehn Schritte in Richtung Erziehung für eine glückliche Produktivität

Quelle: Aikawa Ke, Creative Commons über Flickr David Brooks schrieb kürzlich eine Kolumne in der New York Times mit dem Titel "A Moral Bucket List". Darin unterschied er zwischen Resumé-Tugenden und Laudatio-Tugenden: "Die Resumé-Tugenden sind die Fähigkeiten, die Sie auf den Markt bringen. Die Laudatio Tugenden sind die, über die bei Ihrer Beerdigung gesprochen wird […]

7 Tipps zur Verbesserung der Produktivität bei ADHS bei Erwachsenen

Produktiv zu sein heißt nicht unbedingt, länger zu arbeiten oder schneller zu arbeiten. Für mich heißt das, effizienter und effektiver zu arbeiten. Im Folgenden finden Sie 7 Tipps, die ich meinen Patienten beibringe, damit sie produktiver sind. 1. Erstellen Sie Ihren Zeitplan die Nacht zuvor Viele Menschen beginnen ihren Arbeitstag damit, viel Zeit damit zu […]

World Animal Day 2016: Lassen Sie uns jeden Tag Tiere feiern

Das wachsende Interesse am Welttierschutztag ist eine wunderbare Nachricht für andere Tiere, aber es gibt noch viel zu tun World Animal Day 2016 ist der 4. Oktober. Die Mission des World Animal Day lautet: Den Status von Tieren zu erhöhen, um den Wohlstand weltweit zu verbessern. Die Feier des Welttierschutztages vereint die Tierschutzbewegung und mobilisiert […]

Die Verbindung zwischen Rassismus und PTBS

Quelle: Bildnachweise iStockPhoto Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) – die Diagnose erinnert an Bilder von hohläugigen Kriegsveteranen oder verängstigten Vergewaltigungsopfern, aber neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Rassismus genauso verheerend sein kann wie Schüsse oder sexuelle Übergriffe. In einem früheren Artikel stellte ich die Frage, kann Rassismus PTSD verursachen? Die Antwort ist ja, und Änderungen im DSM-5 […]

Umarmt Ihre Psyche?

In einem Bericht an den Club of Rome (ein globaler Think Tank) argumentiert David Korten, dass die Mainstream-Gesellschaft ihre kulturelle Geschichte falsch verstanden hat und die Menschheit in eine selbstmörderische Richtung geht. [Video der Buchveröffentlichung hier.] Korten kontrastiert zwei Geschichten. Eine Geschichte, die wir jeden Tag in den Medien und von Experten auf verschiedenen Gebieten […]

Übertreibst du Sticks beim Herunterspielen von Karotten?

Quelle: Kostenlose Bilder / Maxime Perron Caissy Übertreibst du Stöcke, während du Karotten herunterspielt? Die Übung: Wachen Sie auf gute Nachrichten auf. Warum? "Sag die Wahrheit." Es ist die Grundlage von Wissenschaft, Ethik und Beziehungen. Aber wir haben ein Gehirn, das sich entwickelt hat, um Lügen zu erzählen, damit wir überleben können. Wie ich schon […]

Die 5 Arten von emotionalen Vampiren in deinem Leben

Quelle: Minerva Studio / Shutterstock Als Arzt habe ich festgestellt, dass der größte Energieverlust bei meinen Patienten die Beziehung ist. Manche Beziehungen sind positiv und die Stimmung erhöht sich. Andere können Optimismus und Gelassenheit aus dir heraussaugen. Ich nenne diese entwässerten Menschen emotionale Vampire. Sie tun mehr als nur Ihre körperliche Energie. Die bösartigsten können […]
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