Psychologie Welt

Articles of Ziele

Was ist am wichtigsten im neuen Jahr?

Welche Qualität inspiriert dein Leben? Wenn dir jemand diese Frage gestellt hat, wie würdest du antworten? Bei dieser Frage geht es nicht um die Beschlüsse des neuen Jahres; es geht um etwas Tieferes – einen Wert, eine Sichtweise oder eine philosophische Sicht, die dich inspiriert. Drei Tage vor Neujahr führte die New York Times einen […]

Neujahrsbeurteilung

Ein jährlicher emotionaler Check-up kann Wunder wirken. Quelle: StockLite / Shutterstock Wir haben alle genug über die Neujahrsvorsätze gehört. In diesem Jahr möchte ich vorschlagen, dass Sie etwas anderes ausprobieren – eine New Year’s Relationship Evaluation. Schau dir deine Beziehung und dein Leben genau an und stelle dir einige tiefe Fragen. Es könnte Ihnen die […]

7 wichtige Nachrichten an Ihre jungen Athleten zu senden

Die Botschaften, die Sie Ihren Kindern schicken, bereiten die Bühne für ihre Sporterfahrungen. Quelle: 123rf verwendet mit Erlaubnis Die Botschaften, die die Eltern ihren Kindern über Sport zukommen lassen, geben den Ton an, wie sich junge Sportler ihrem sportlichen Engagement nähern. Wenn es in Ihren Nachrichten um Ergebnisse, Erwartungen und Druck geht, werden drei schlimme […]

Warum Tagträumen ist gut für uns

Bestimmte Arten von Tagträumen können uns helfen, erfolgreicher im Leben zu sein Quelle: Pixabay / public domain “Hol deinen Kopf aus den Wolken!” Es sind Worte, die fast alle von unseren Grundschullehrern gehört haben, als wir uns auf etwas Interessanteres eingelassen haben als auf das, worauf wir uns konzentrieren sollten. Nachforschungen zufolge sind es jedoch […]

Warum Angst vor dem Versagen dich festhalten kann

Es gibt viele Gründe, warum wir Angst vor dem Scheitern haben. Finde heraus, was dir gehört. Quelle: Rangizzz / Shutterstock Angst ist eine der mächtigsten Kräfte im Leben. Es beeinflusst die Entscheidungen, die Sie treffen, die Maßnahmen, die Sie ergreifen, und die Ergebnisse, die Sie erzielen. Wer du bist und was du tust, war irgendwann […]

Mit Psychologie reden, Politik

Lernen Sie einen forschungsbasierten Ansatz, um Menschen davon zu überzeugen, Fakten zu akzeptieren. Quelle: Menschen streiten / Wikmedia Commons Es ist die Ferienzeit, die viele Möglichkeiten für unangenehme Interaktionen mit Familienmitgliedern über Politik bietet. Wie können Sie solche Gespräche effektiv bewältigen? Meine Tante lud mich kürzlich zu ihrer Ferienparty ein, wo ich von meinem entfernten […]

Kunsttherapie und Digitaltechnik: Digitale Kunsttherapie

Hier ist ein relativer Neuling in kunsttherapeutischen Ansätzen und Praktiken. Quelle: © 2017 “Digital Art Therapy” über die WordPhoto App von C. Malchiodi, PhD Ich freue mich darauf, mit dem eigentlichen Produktionsprozess für ein neues Buch für 2018 zu beginnen: Das Art Therapy and Digital Technology Sourcebook . Es handelt sich um eine dynamische Sammlung […]

Wie man Zweck mit weniger Angst sucht

Neue Studien klären, welchen Zweck wir haben, damit wir es mit weniger Sorgen verfolgen können. Quelle: Foto von Freddy Marschall auf Unsplash Viele Unternehmer, Kreative und Mitarbeiter streben ein zweckorientiertes Leben an. Erhebliche Forschung weist auf den Zusammenhang zwischen einem Sinn für das Ziel und einer stärkeren Konzentration, Kreativität, Belastbarkeit, Gesundheit und Produktivität hin. Wie […]

Eine kraftvolle Art, sich 2018 besser mit Ihrem Körper zu fühlen

Ein einfacher Perspektivwechsel kann dazu beitragen, dass Sie sich in Ihrer Haut besser fühlen. Quelle: Aleksei Isachenko / Shutterstock Wenn ich dich bitten würde, den Satz “Mein Körper …” zu beenden , welche Dinge würden dir zuerst in den Sinn kommen? Nimm dir einen Moment Zeit und probiere das jetzt selbst aus. Wenn Sie wie […]

Ressourcen in Reichweite: Die Vorteile des Sprechens!

Manchmal ist Angst eine Gewohnheit. Diskriminierung liegt in jeder Postleitzahl, einschließlich meiner. Obwohl im Bereich der LGBTQ-Rechte im Laufe der Jahrzehnte enorme Fortschritte erzielt wurden, bleibt noch viel zu tun. Ich bin Psychotherapeut für die schwule Community, ein Autor mit zwei professionellen Büchern über die Arbeit mit schwulen Männern (und ein neues Buch für die […]
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