„Reisen bedeutet, zu entdecken, dass sich in anderen Ländern jeder irrt“.
-Aldous Huxley
Fühlen Sie sich jemals so, als wären Sie in Ihrer täglichen Routine gefangen, wie Sie sich in einem Hamsterball ohne Ende drehen? Selbst wenn Sie mit Ihrem gegenwärtigen Leben und Ihrer Karriere zufrieden sind, können unsere weltlichen Aufgaben und Rituale das Gefühl haben, dass wir in einer Sackgasse stecken. Wir fangen an, die Dinge für selbstverständlich zu halten, streiten mit unseren wichtigen Mitmenschen um unwichtige Kleinigkeiten, vergessen das große Ganze und erkennen die Schönheit im Leben nicht mehr. Manchmal können wir uns dadurch ängstlich oder sogar depressiv fühlen. Urlaub zu machen, sei es auf der Straße, die ein paar Stunden außerhalb der Stadt stolpert, oder an Bord eines 20-stündigen Fluges in ein fernes Ausland, kann Wunder für unsere psychische Gesundheit, unser persönliches Leben und unser Berufsleben bewirken. Forschungen haben gezeigt, dass Reisen eine Reihe von Vorteilen für unsere psychische Gesundheit bietet. Momentan bin ich in Ostafrika und brauche ein paar Monate, um mich von meinem Leben in den Staaten zu entspannen und die Verbindung zu trennen, um eine neue Perspektive auf das Leben zu gewinnen.
Es erweitert unsere Perspektive: Wenn Sie zu einem neuen Ort in der Nähe oder in die Ferne reisen, werden Sie aus unserer Komfortzone verdrängt. Egal, ob Sie eine neue Lebensweise in einem fremden Land erleben oder zum ersten Mal ein neues lokales Gericht probieren, das Reisen kann unseren Verstand (und Mägen) für eine völlig neue Lebensweise öffnen. Alles, was Sie sehen, ist neu und bringt Ihren inneren Forscher zum Vorschein. Sie werden sich auf eine ikonische Architekturseite zeigen, von der Sie dachten, Sie würden nur in Zeitschriften stoßen. Sie können über einen alten ausgetretenen Pfad stolpern, der zum atemberaubendsten Aussichtspunkt führt. Sie lernen neue Bräuche, neue Sehenswürdigkeiten, neue Kulturen, neue Sprachen kennen und lernen, die Unbekannte einer anderen Kultur zu verstehen. Daher kommen Sie mit einem erweiterten Blick auf die Funktionsweise des Restes der Welt nach Hause. Reisen ermöglicht es Ihnen, mit einem breiteren Blick auf die Welt nach Hause zu kommen, wodurch die Engstirnigkeit hoffentlich beseitigt werden kann. Ich fühle mich privilegiert, so viele Kulturen kennen zu lernen und mit meinen Freunden und meiner Familie darüber sprechen zu können, was ich im Ausland gelernt und erlebt habe.
Es lehrt uns etwas über die Welt: Das Reisen zwingt uns zu lernen, zu navigieren, mit anderen zu kommunizieren und andere Kulturen kennen zu lernen. Ob wir in einem fremden Land nach Anweisungen fragen oder versuchen, auf einer neuen Autobahn außerhalb des Staates zu navigieren, wir erfahren mehr über die Welt, indem wir lernen, wie man herumkommt. Um die Welt zu erkunden, müssen wir kommunizieren. Wir müssen nach dem Weg fragen, mit dem Ticket-Agent am Schalter der Fluggesellschaft sprechen, mit dem Fahrer einen Taxiflug vor Ort vereinbaren und mit den Mitreisenden Gefälligkeiten austauschen. Versuchen Sie ein Gespräch mit dem Mädchen, das neben Ihnen im Flugzeug sitzt, und fragen Sie Ihren Taxifahrer nach seiner lokalen Kultur. Sie sind vielleicht überrascht, wie viel Sie über die Welt erfahren, wenn Sie sich auf der Durchreise in Gespräche begeben. Ich habe vom Reisen mehr gelernt als von meiner jahrzehntelangen Schulausbildung.
Es KANN Beziehungen stärken: Das Teilen von Reiseerfahrungen mit der anderen Hälfte kann die Beziehung zu ihnen stärken , so eine Umfrage der US Travel Association. Egal, ob Sie ein romantisches Essen am Strand genießen, Ihre internationale Flugverbindung verpasst haben oder an einem Ort mit einer völlig anderen Kultur herumstapfen. Wenn Sie sich zusammen mit den belastenden und glückseligen Pannen des Reisens zusammenfinden, können Sie Ihre Bindung stärken (oder brechen) ) mit Ihrem Reisepartner. Beim Reisen können Sie nicht nur viel über sich selbst lernen, sondern auch viel über Ihren Lebensgefährten (oder Reisepartner). Ja, Reisen kann nicht nur Beziehungen eingehen, sondern sie können sie auch brechen! Einer meiner Beziehungstester ist es, immer mit meinem Partner international zu reisen, um zu testen, ob wir gute Begleiter sind.
Das steigert unsere Zufriedenheit: Die Auswirkungen von Reisen werden nicht nur während und nach Ihrer Reise spürbar, auch die Vorfreude auf eine bevorstehende Reise kann Ihre Stimmung verbessern. Wir freuen uns nicht alle auf unseren nächsten Urlaub? Die Menschen sind am glücklichsten, wenn sie einen Urlaub planen, wie eine Studie der University of Surrey herausgefunden hat, und sie sind auch positiver über ihre Gesundheit, ihre wirtschaftliche Situation und ihre allgemeine Lebensqualität. Eine Studie der Cornell University hat auch gezeigt, dass wir durch das Antizipieren einer Reiseerfahrung mehr Glück haben als der Kauf eines neuen Besitzes. Es stellt sich heraus, dass Geld Sie glücklich machen kann, aber nicht so, wie viele von uns erwartet hätten. Ich gebe das meiste meines zusätzlichen Geldes für Reisen aus, da dies mein allgemeines Glück wirklich erhöht.
Es hilft beim Stressabbau: Beim Reisen können wir unseren Verstand zurücksetzen und unsere Hausarbeit und Arbeitsbelastung zu Hause vergessen. Wir können uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren. Eine kurze Liste mit unterhaltsamen täglichen Aktivitäten auf unserer Reiseagentur kann Neuheiten und Veränderungen in Form von neuen Menschen, Sehenswürdigkeiten und Erlebnissen bieten. Nach meiner Reise bin ich eine bessere Tochter, eine bessere Freundin, eine bessere Freundin und eine bessere Angestellte, weil ich mich von meinen stressbedingten täglichen Aufgaben lösen und Kopf und Herz reinigen konnte.
Es steigert die Kreativität: Wenn Sie sich an einem neuen Ort mit unbekannten Ansichten und Klängen befinden, kann dies unsere Kreativität fördern. Kreativität steht in direktem Zusammenhang mit der Neuroplastizität (der Fähigkeit des Gehirns, sich durch das Bilden neuer neuronaler Verbindungen im Laufe des Lebens neu zu organisieren), was bedeutet, dass unser Gehirn empfindlich auf Veränderungen reagiert und von neuen Umgebungen und Erfahrungen beeinflusst wird. Durch die Veränderung unserer Umgebung können wir buchstäblich neue neuronale Pfade bilden, die unsere Kreativität fördern. Deshalb entwerfe ich wahrscheinlich nur Handtaschen und Kleidung, wenn ich im Ausland bin. Ich bin bis ins Innerste eine kreative Seele. Ich stehe auf leuchtenden Farben, Kunst, Musik und Schrift!
