Selbstmord in den Medien

In letzter Zeit stand der Selbstmord im Mittelpunkt sowohl einer fiktiven Miniserie über einen Highschool-Schüler als auch eines Non-Fiction-Podcasts über einen Mann mittleren Alters aus Alabama. Jeder dieser sehr unterschiedlichen, aber zutiefst personalisierten Berichte über Selbstmord berührt eine weit verbreitete Tragödie. Selbstmord hat gerade Mord als die zweithäufigste Todesursache bei Jugendlichen übertroffen. Seit 1999 gab es einen dramatischen Anstieg von "Tod der Verzweiflung" durch Selbstmord, Drogen und Alkohol unter den weißen Amerikanern mittleren Alters. Im Allgemeinen ist Selbstmord in den Vereinigten Staaten auf dem Vormarsch. Als Suizidologe ermutige ich das Thema Selbstmord aus dem Schatten zu nehmen. Es gibt eine Möglichkeit, über Suizid zu sprechen, die essentiell ist, um Bewusstsein zu wecken und Menschen in Verzweiflung zu versetzen, sich zu öffnen und nach Hilfe zu greifen Sie brauchen. Die Art und Weise, in der wir Selbstmord diskutieren, darstellen und darüber berichten, ist jedoch äußerst wichtig. Wenn wir es versäumen, den Berichten über Suicids sorgfältig ausgearbeitete und gut recherchierte Empfehlungen zu folgen, riskieren wir, zum Suizidrisiko eines Individuums beizutragen und sogar eine Ansteckung zu verursachen, besonders bei Jugendlichen.

Eine Sache, die wir alle über Selbstmord wissen müssen, ist, dass der Selbstmordzustand oft vorübergehend und vorübergehend ist. Viele Menschen, die ernsthafte Suizidversuche unternommen haben, haben starkes oder unmittelbares Bedauern geäußert, nachdem sie Maßnahmen ergriffen haben, um ihr Leben zu beenden. Menschen, die gefährdet sind, sich selbst zu verletzen, sind sehr verletzlich, weil sie sich auf eine Seite von sich selbst begeben, die versucht, sie zu zerstören. Wenn wir jedoch diese Menschen in Krisensituationen erreichen und sie zu der Hilfe bringen können, die sie brauchen, ist es möglich, dass sie aus diesem tranceartigen Zustand wieder auftauchen und sich wieder mit ihrem Wunsch und ihrer Verpflichtung verbinden, am Leben zu bleiben.

Diese Verletzlichkeit einer selbstmörderischen Person ist ein großer Teil des Grundes, warum wir 1, über Selbstmord sprechen müssen und 2, wie man über Selbstmord spricht. Richtlinien für die Darstellung des Selbstmords in den Medien beinhalten, dass sie in keiner Weise verherrlichen oder sensationalisieren. Spezifische Mittel zum Suizid sollten nicht gezeigt oder verwandt werden. Jede Darstellung von Suizid sollte die Geschichte eines Überlebenden beinhalten, der den Beweis erbringt, dass der Suizidzustand vorübergehend sein kann und dass, wie die mächtige Bewegung für LGBT-Jugendliche es ausdrückt, "es besser wird." Ressourcen für Menschen, die sich in einer Krise befinden oder sich Sorgen um jemanden machen, den sie kennen. Dazu gehört die National Suicide Prevention Lifeline, die rund um die Uhr bei 800-273-8255 erreichbar ist. Medien sollten auch eine Liste von Warnzeichen für Suizid enthalten, die den Menschen helfen können, zu erkennen, wann jemand gefährdet ist. Ein Beispiel dafür, wie man Selbstmord ansprechen kann, während man eine positive Nachricht darüber sendet, am Leben zu bleiben, ist das kürzlich veröffentlichte Lied von Logic mit dem Titel "1-800-273-8255".

Heute gibt es viele Werkzeuge, die wir einsetzen können, einschließlich Websites von Menschen mit gelebter Erfahrung, die ihre eigenen Selbstmordversuche überlebt haben und Geschichten von Hoffnung haben. Es gibt sogar Online-Chat- und SMS-Dienste für Menschen, die Hilfe benötigen. Personen, bei denen ein Suizidrisiko besteht, müssen auf diese Werkzeuge aufmerksam gemacht werden, die ihnen helfen können, sich wieder mit der Seite von sich selbst zu verbinden, die in Krisenzeiten leben will. Um jemanden zu erreichen, der Selbstmordgedanken erlebt, sollten wir wahrheitsgemäße Botschaften der Hoffnung und effektive Ressourcen anbieten, die ihnen helfen können, ihre Krise zu überwinden und ein bedeutungsvolles Leben zu führen, das sie schätzen und genießen.

So viele von uns sind persönlich vom Selbstmord betroffen, und das Sehen und Hören dieser Tragödien, die auf unseren Bildschirmen dargestellt werden oder durch unsere Radios strömen, kann auslösen. Stellen Sie sich vor, wie sich das für jemanden anfühlt, der Selbstmordgedanken hat. Um diejenigen zu schützen, die gefährdet sind, müssen wir die sensibelsten Wege kennenlernen, um über Selbstmord zu sprechen, Techniken, die Menschen dazu ermutigen, sich zu öffnen und Hilfe zu suchen, nicht abzuschalten und selbstzerstörerische Handlungen zu unternehmen. Wir alle können Methoden lernen, um einander zu helfen, nicht nur vor den äußeren Risiken der Welt, sondern auch vor den psychologischen Bedrohungen, die in uns bestehen können.

Schließlich erinnern sich die meisten von uns an einen Punkt in unserem Leben, zu dem wir lieber nicht zurückkehren würden. Für einige von uns sind unsere Schuljahre der Höhepunkt unserer Schmerzen. Für andere war es möglicherweise ein späterer Kampf mit Depression oder Verzweiflung. Wir alle können uns bemühen, einander das Mitgefühl und die Fürsorge zu geben, die es braucht, um durch diese schwierigen Momente zu kommen. Wir können dies tun, indem wir uns über die Warnzeichen des Selbstmords und die Helfer, die Leben retten können, informieren. Und die Medien können ihren Teil dazu beitragen, indem sie eine Botschaft der Hoffnung verbreiten und eine faktenbasierte Ausbildung anbieten, die Leben schützen und nicht gefährden kann.

Warnzeichen des Selbstmordes (von American Association of Suicidology)

  • Sprechen über den Wunsch zu sterben.
  • Auf der Suche nach einer Möglichkeit, sich umzubringen.
  • Über das Gefühl sprechen, hoffnungslos zu sein oder keinen Zweck zu haben.
  • Sprechen über das Gefühl, in der Falle gefangen zu sein oder in unerträglichen Schmerzen.
  • Reden darüber, eine Last für andere zu sein.
  • Erhöhung der Verwendung von Alkohol oder Drogen.
  • Ängstlich, aufgeregt oder leichtsinnig handeln.
  • Zu wenig oder zu viel schlafen.
  • Zurückziehen oder sich isoliert fühlen.
  • Wut zeigen oder darüber reden, Rache zu suchen.
  • Anzeige extremer Stimmungsschwankungen

Erfahren Sie mehr über die Risikofaktoren und Warnzeichen für Suizid.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich in einer Krise befindet oder sofortige Hilfe benötigt, rufen Sie die Nationale Selbstmordprävention Lifeline 1-800-273-TALK (8255) an . Dies ist eine kostenlose Hotline, die 24 Stunden am Tag für alle in emotionaler Notlage oder Selbstmordkrise zur Verfügung steht .