Sieben Faktoren, die Resilienz beinhalten

Linda: Im Atelier der Töpferin saß ein Stück Ton. Jeden Tag sah es wie der Töpfer

Quelle: Lubos Houska / Pixabay

nahm ein weiteres Stück Ton auf und verwandelte es in eine schöne Vase. Der Ton war eifersüchtig und rief: "Nimm mich! Ich möchte auch eine Vase sein! "

Eines Tages hob der Töpfer das Stück Ton auf. Aufgeregt rief der Ton aus: "Heute werde ich eine Vase sein!" Der Töpfer begann, den Lehm auf ein Tablett zu hämmern. Dann schnitt er den Ton in Streifen und knetete ihn. Der Ton sagte: "Was machst du? Das ist Missbrauch! Bring mich zurück ins Regal. "

Aber der Töpfer ging einfach weiter und begann den Ton auf einem Rad zu drehen, bis es total schwindlig wurde. Schließlich hörte der Töpfer auf. Mit einem erleichterten Seufzer erklärte der Ton: "Gott sei Dank, es ist vorbei." Aber kaum waren die Worte entstanden, legte der Töpfer den Ton in den Brennofen und backte ihn lebendig. Als der Töpfer den Ton aus dem Ofen nahm, wehte der Ton und tobte: "Wie kannst du es wagen!"

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Als nächstes bedeckte der Töpfer den Ton mit einer Glasur, die den Ton sich unbequem und fest anfühlte. Dann legte er den Ton zurück in den Brennofen, um wieder gebacken zu werden. Der Ton verzweifelte: "Ich werde es nicht noch einen Schritt weiter machen." Schließlich wurde der Ton aus dem Brennofen genommen und auf ein Regal gestellt, wo er zu beten begann: "Bitte lass mich in Ruhe und komm nie wieder. Ich will keinen Missbrauch mehr. "Aber eine Weile später kam der Töpfer trotzdem zurück.

"Bleib mir fern! Wag es nicht, mich zu berühren! "Rief der Ton. "Ich kann nicht glauben, was du mich durchgemacht hast!"

Der Töpfer antwortete: "Willst du dich sehen?"

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Der Ton sagte: "Lass mich in Ruhe. Ich will nirgendwohin mit dir gehen! "

Ganz sanft sagte der Töpfer: "Schau", dann hielt er den Ton zum Spiegel hoch. Der Ton sah, dass es jetzt eine schöne Vase war. Der Töpfer sagte: "Genau darum hast du gebeten. Du hast darum gebeten, in eine Vase verwandelt zu werden. Du wolltest nur eines Tages aufwachen und eine Vase sein, aber so funktioniert es nicht. Das ist es, Ton. Du musst durch all diese Schritte gehen. "

Wie die Tonvase wollen wir heimlich oder sogar offen innerlich und äußerlich stärker und schöner werden. Wenn uns das Leben dann die Erfahrungen übergibt, die uns zu dem machen werden, wer wir werden können, widerstehen wir oft. Wir können den Prozess sogar hassen, solange wir leiden.

Wir fühlen uns oft wie die Vase in dem Ofen, in dem wir lebendig gebacken werden, wütend auf unsere missliche Lage oder wütend auf jemanden, von dem wir glauben, dass er uns schikaniert. Es gibt Wege, auf denen wir uns durch jede Tortur bewegen können, die das Leben uns gibt, um das Leiden selbst inmitten der schmerzhaften Erfahrung erträglicher zu machen. Berücksichtigen Sie die folgenden Faktoren.

7 Faktoren

1. Wir können eine Orientierung einnehmen, die in das Trauma, die Tragödie oder den Verlust eingebettet ist
2. Widerstandsfähigkeit
3. Sinn für Humor
4. Zweck und Bedeutung
5. Spirituelle Orientierung
6. Widrigkeiten als Chance für Wachstum neu definieren
7. Dankbarkeit zählt den Segen. Es ist mehr als ein Gefühl. Es ist eine gewählte Einstellung zum Leben.

In der Mitte des Traumas können wir uns möglicherweise nicht an diese Faktoren erinnern. Das unmittelbare Elend kann sich wie Folter anfühlen, und das Beste, auf das wir hoffen können, ist es, einfach durchzukommen. Aber in dem ersten möglichen Moment, in dem wir die Probleme als Wachstumsmöglichkeit neu definieren können, sind wir auf einem guten Weg, Resilienz zu entwickeln, die ein wesentlicher Bestandteil unserer schillerndsten Schönheit ist.

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