Sieben Qualitäten des Wahren Selbst

 

Denn der Mensch, den deine äußere Gestalt offenbart, ist nicht du selbst; der Geist ist das wahre Selbst,

nicht diese physische Figur, auf die mit dem Finger hingewiesen werden kann.                                                                                                        

– Marcus Tullius Cicero

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Unser Wahres Selbst ist durch sieben innere Eigenschaften definiert. Ich habe diese Qualitäten während meines Studiums der christlichen Anthropologie während des Seminars entdeckt. Als ich in Harvard Psychologie und Religion studierte, fand ich heraus, dass diese Qualitäten in den großen Religionen der Welt und im modernen wissenschaftlichen Studium der Psychologie als die Definition des einzigartigen Wesens des Menschen bestätigt werden. Diese Qualitäten sind:

• Spontaneität
• Argumentation
• Kreativität
• Freier Wille
• Spiritualität
• Unterscheidung
• Liebe

Menschen besitzen diese Eigenschaften auf einzigartige Weise und sie werden jedem von uns gegeben. Das wahre Selbst ist nicht denjenigen vorbehalten, die ihr Leben der Mystik gewidmet haben. Wir werden mit diesen Ressourcen geboren, die uns jederzeit zur Verfügung stehen.

Diese sieben Geschenke führen uns von innen heraus und definieren unsere einzigartige Natur. Wir können diese Qualitäten fördern, oder wir können sie als selbstverständlich betrachten oder annehmen; Wenn wir den früheren Weg wählen, wird unser Leben durch sinnvolle Möglichkeiten geöffnet und gefüllt werden – wenn wir uns für Letzteres entscheiden, werden wir weiterhin schwach und hilflos bleiben, auf einer Ebene, die weit unter unserem Potenzial liegt. Selbst wenn wir sie nicht nutzen, liegen diese Eigenschaften im Dunkeln, denn wir verlieren sie nie. Sie existieren in uns und warten darauf, dass wir sie erwecken:

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1. Spontaneität

Kinder werden als wahre Wissenschaftler geboren. Sie experimentieren spontan und erfahren und erleben erneut. Sie wählen, kombinieren und testen, suchen nach Ordnung in ihren Erfahrungen – "welches ist das Mostest? Welches ist das Geringste? "Sie riechen, schmecken, beißen und tasten nach Härte, Weichheit, Elastizität, Rauheit, Glätte, Kälte, Wärme: Sie schwingen, schütteln, schlagen, drücken, stoßen, zerquetschen, reiben und versuchen es zieh Dinge auseinander. – R. Buckminster Fuller

Spontanität ist unsere Fähigkeit, uns selbst ohne Behinderung auszudrücken. Wir bewahren und entwickeln Spontaneität, wenn wir uns sicher fühlen, geschätzt und frei von Stress sind. Spontaneität fängt die Unschuld, Bereitschaft und Frische eines Kindes ein. Die spontane Person umarmt Freude und liebevollen Humor, genauso wie Kinder, die weniger gehemmt und sozial eingeschränkt sind, ihre authentischen und viszeralen Gefühle natürlich ausdrücken. Diejenigen, die über ihre Kindheit hinaus spontan sind, behalten den ehrlichen Zugang zu ihrer ganzen Bandbreite an Emotionen. Menschen können Spontanität jenen zuschreiben, die einen jugendlichen Charakter haben; Aber während Spontaneität Unschuld, Kinderähnlichkeit und Spaß beinhaltet, bringt es auch Resilienz mit sich und die Fähigkeit und Bereitschaft zu heilen, zu reifen und zu entwickeln, um unsere Kompetenz zu erweitern. Unsere Spontaneität spornt uns zum Wachstum an, weil wir dazu bestimmt sind, unsere Lebendigkeit auszudrücken.

Psychologen haben sechs universelle Emotionen identifiziert, die wir interkulturell ausdrücken: Glück, Freude, Überraschung, Wut, Trauer und Angst. Während wir den Zugang zu den positiven Emotionen oft als ein Zeichen der Reife assoziieren, charakterisiert das Bewusstsein und der Zugang zu allen möglichen Gefühlen den Menschen, der spontan ist, genauer. Um unsere Spontaneität zu beurteilen, müssen wir fragen: Fühle ich Offenheit und Bereitschaft in meinen Aktivitäten? Habe ich eine Frische und Begeisterung im Leben? Habe ich Zugang zu bestimmten Emotionen? Fühle ich größere Zurückhaltung oder größere Leichtigkeit mit diesen Emotionen?

2. Begründung

Der erste Grund für die innere Sklaverei des Menschen ist seine Unwissenheit und vor allem seine Unwissenheit über sich selbst. Ohne Selbsterkenntnis, ohne das Funktionieren und die Funktionen seiner Maschine zu verstehen, kann der Mensch nicht frei sein, er kann sich nicht selbst regieren, und er wird immer ein Sklave bleiben und das Spiel der Kräfte, die auf ihn einwirken. Deshalb war in allen alten Lehren die erste Forderung am Anfang des Weges zur Befreiung: Erkenne dich selbst. -Gorge Gurdjieff

Vernunft ist vernünftiges Denken; es erklärt unser Verständnis des Lebens und unseres Fortschritts darin. Durch Argumentation können wir mehr über die Welt und über uns selbst erfahren und endlos am Leben teilhaben. Mit der potenziellen Tiefe unserer Fähigkeit, zu verstehen, sind wir darauf ausgerichtet, die Welt zu erforschen, zu engagieren und Lösungen für unsere Probleme zu finden.

3. Kreativität

Kreativität ist … etwas zu sehen, das es noch nicht gibt. Du musst herausfinden, wie du es erschaffen kannst und auf diese Weise ein Spielkamerad mit Gott sein. – Michelle Shea

Kreativität ist ein einzigartiger Ausdruck unserer Fähigkeit, aus unserer "Originalität des Denkens" etwas zu machen. Obwohl wir nicht wie Gott Ex nihilo ("aus dem Nichts") schaffen können, haben wir die Macht, Dinge zu erzeugen und zu transformieren: um zu konvertieren unsere Ideen in neue Formen, um unsere Träume Wirklichkeit werden zu lassen, unser Selbst und unsere Welt zu gestalten – zu inspirieren, zu erregen, aufzuhetzen, zu beruhigen und zu entstehen. Wenn wir in Verbindung mit Gott erschaffen, fühlen wir uns inspiriert und ermächtigt. Durch Kreativität können wir Fähigkeiten entwickeln, die wir oft nicht vollständig verstehen oder nutzen. Indem wir unsere Fähigkeiten auf neue Möglichkeiten anwenden, baut Kreativität Selbstbewusstsein auf und stärkt die Identität.

Wenn wir etwas schaffen, gehen wir Risiken ein und ergreifen neue Möglichkeiten. Der kreative Prozess erschließt die Quelle unserer Natur und unserer Individualität. Dies erlaubt uns, mehr von unseren anderen innewohnenden Gaben und mehr von unserem Selbst zu entdecken und auszudrücken. Es hilft uns, diese Eigenschaften zu erkennen und ihre Kraft zu nutzen.

Wir erzeugen Kreativität von innen, anstatt externe Formulierungen davon zu akzeptieren. Aus diesem Grund haben wir oft das Gefühl, dass das, was wir erschaffen, ist, wer wir sind – es ist ein Teil von uns selbst. Wenn es unsere Arbeit erlaubt, zu schaffen, nennen wir es oft Kunst und setzen das Produkt mit unserem Selbstwert gleich. Eines der Wunder in jedem unserer Leben ist die Möglichkeit, unsere ausgeprägte – kreative – Marke durch die Ausdrucksformen unserer Kreativität zu hinterlassen. Kreativität ist ein einzigartiger Ausdruck unserer eigenen Erfahrungen und Errungenschaften.

4. Freier Wille

Das Allerwichtigste, was der Menschheit gewährt wird, ist die Wahl, die Freiheit.

– Søren Kierkegaard

Der freie Wille ist unsere Fähigkeit zu wählen. Darüber hinaus ist es unsere Fähigkeit, außerhalb von uns zu denken – um ein Beobachtungsgefühl für unsere Situation zu bekommen. Indem wir den freien Willen praktizieren, erkennen wir, dass wir auf unsere eigene Stimme zurückgreifen können, anstatt zu wiederholen, was uns gesagt wurde. Indem wir die Entscheidungen prüfen, die wir haben, können wir unsere Stimme gegenüber anderen begründen und Integrität in unserer Position spüren.

Sich nicht entscheiden, ist einen Teil unseres Selbst aufgeben. Wer sich fühlt, als ob er seinen Willen verloren hat, fühlt sich oft gefangen. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir keine Wahl haben oder eingesperrt sind, müssen wir untersuchen, was uns einschränkt. Indem wir uns auf unsere Spontaneität, Argumentation und Kreativität stützen, können wir uns von diesen Fesseln befreien.

5. Spiritualität

Eine Rückkehr zur Verehrung ist die erste Voraussetzung für eine Wiederbelebung der Weisheit … Weisheit kommt eher aus Ehrfurcht als aus Klugheit. Es wird nicht in Momenten der Berechnung hervorgerufen, sondern in Momenten des Rapports mit dem Mysterium der Realität. -Abraham Heschel

Spiritualität ist unsere Antwort auf Gottes Ruf – unsere Kommunikation mit dem Geist des Lebens Mysterium. Spiritualität ist ein Geheimnis, nicht nur, weil es etwas beinhaltet, das über unseren Verstand und unser Wissen hinausgeht, sondern auch, weil es aus unseren Erfahrungen mit Gott kommt. Die Kraft dieser Beziehung zum Geist ist einzigartig für jeden von uns; Wir greifen die Kraft der Spiritualität in unseren Begegnungen mit Gott auf, die uns eine klare Vision und ein Verständnis des Lebens gibt. Deshalb gibt es verschiedene Wege zur Spiritualität. Unsere Fähigkeit, spirituell zu wachsen, wird durch die Anerkennung und Verpflichtung zur Entwicklung unserer Beziehung zu Gott ermöglicht. Indem wir über das Zeitliche hinausgehen und das Mysterium in Angriff nehmen, können wir den Leitfaden für unsere Reise der Erfüllung finden. Um unsere Spiritualität zu aktivieren, müssen wir unsere persönliche Beziehung zu Gott in den Mittelpunkt stellen und diese Beziehung in unserem Leben in den Mittelpunkt stellen.

Du kannst Gott erfahren, aber ob du einer bestimmten Religion angehörst, ein persönliches Verständnis des Geistes entwickelst oder alle Gottheiten leugnest und ein Atheist bist, es gibt eine Gewissheit: Dinge treten im Leben auf, über die du keine Kontrolle hast. Du kannst diese Dinge dem Schicksal, der Zufälligkeit, der Natur, der physischen Realität oder Gott zuschreiben. Ich persönlich glaube, dass es der Geist ist, der uns in allen Dingen die Antworten gibt. Wir finden den Geist, wenn wir unser Wahres Selbst entdecken und aktiv mit uns selbst, mit anderen, mit Gott und mit den Stimmen unserer Gedanken (unseres Geistes), unserer Gefühle (unseres Herzens) und unseres Geistes (unserer Seele) verbinden. Wir erklären und verstehen unsere Natur und wie diese Verbindungen uns Erfüllung bringen.

6. Unterscheidung

Das höchste Ziel der Ausbildung ist die Einsicht in alle Dinge – die Macht, das Gute vom Bösen, das Echte von der Fälschung zu unterscheiden und das Gute und das Echte dem Schlechten und Falschen vorzuziehen. – Samuel Johnson

Unterscheidung, wie Johnson oben bemerkt, ist unsere Fähigkeit, Gut und Böse zu unterscheiden – und das Gute zu wählen. Wenn wir zwischen Gut und Böse wählen, zeigen wir, welche Prinzipien uns leiten. Unterscheidung ist somit die Fähigkeit, sowohl moralische Entscheidungen zu treffen als auch entsprechend zu handeln. Es ist nicht verurteilend, wie in verächtlichem und herrischem Moralisieren; es ist ein Urteil, das von der Wahrheit getrieben wird. Unterscheidung ergibt sich aus dem Wissen, der Auswahl und dem Handeln auf das Gute.

Die einfache Fähigkeit, "richtig" von "falsch" zu unterscheiden, beginnt im Alter von drei Jahren nach Meinung von Psychologen, die die moralische Entwicklung studieren. Wie auch immer, von unseren frühesten Erfahrungen an beginnen wir, durch die Entwicklung von Tugenden in der Unterscheidung zu wachsen. Daher entfachen wir in dem Maße, in dem wir Tugend entwickeln (wie Freundlichkeit, Gerechtigkeit, Fürsorge, Wahrhaftigkeit, Mut und dergleichen), die Qualität unserer Fähigkeit zu unterscheiden. Während unser individuelles Temperament zu einer Tugend über die andere gezogen werden kann, prägt diese Verfeinerung dieser Neigungen durch die Disziplin der Tugendhaftigkeit sowohl unseren Charakter als auch unsere Fähigkeit zu unterscheiden. Durch Unterscheidungsvermögen drücken wir unsere Verbindung zu den Anliegen der Menschheit aus und definieren unseren Charakter.

7. Liebe

Ein Wort befreit uns von allem Gewicht und Schmerz des Lebens: Das Wort ist Liebe.

-Sophokles

Liebe ist der Höhepunkt – wo wir das Wahre Selbst zu seinem größten Nutzen bringen. Liebe ist eine zutiefst fürsorgliche und intensiv leidenschaftliche und persönliche Verbindung, die Respekt, Ehrlichkeit und Gegenseitigkeit erzeugt. Liebe beinhaltet auch eine physische, emotionale und spirituelle Anziehung zu einem anderen. Wir sind getrieben von dem starken Drang zu lieben und geliebt zu werden, denn Liebe ist unserer sozialen Natur innewohnend. Indem wir einem anderen vertrauen, sein eigenes Selbst durch seine Augen zu erkennen, befreien wir uns selbst von der Vereinigung – zu lieben und geliebt zu werden. Liebevolle Verbindungen vermitteln den ultimativen Ausdruck des authentischen Selbst durch eine aktive Auseinandersetzung mit dem Selbst, anderen und Gott. Aber obwohl Liebe oft als die erfüllendste Erfahrung des Lebens identifiziert wird, kann sie auch unser schwierigstes Streben sein – sie wird oft auf nur eine dieser drei entscheidenden Beziehungen beschränkt. Authentische Liebe kann beginnen, indem nur das Selbst, nur andere, nur Gott angesprochen werden – aber wenn die Liebe authentisch ist, führt sie immer zu den anderen beiden.

Liebe wird eine heilige Verbindung sein – die höchste menschliche Funktion, die Gott uns anvertraut hat. Wenn dieses heilige Vertrauen gebrochen wird, von uns oder von einem anderen, fühlen wir es. Wenn ein Liebhaber nicht mit der Freundlichkeit und dem Respekt handelt, die eine heilige Liebe auf natürliche Weise beinhaltet, können wir spüren, dass die Öffnung für diese Person ein großer Fehler war. Obwohl Liebe Sex beinhalten kann, ist eine Beziehung, die nur auf Sex basiert, keine Liebe. Liebe ist eine Verbindung, die die inneren Schleusen des eigenen Wesens für andere öffnet. Wegen der inhärenten Verletzlichkeit, das Selbst in einer Beziehung zu offenbaren, spürst du Liebe, wenn du dich sicher fühlst und bequem genug bist, deine Verteidigung loszulassen. In diesem gesunden Ausdruck der Liebe greifen beide Menschen auf ihr Wahres Selbst zu.

John T. Chirban, Ph.D., Th.D. ist ein klinischer Lehrer in Psychologie an der Harvard Medical School und Autor von True Coming of Age: Ein dynamischer Prozess, der zu emotionaler Stabilität, sprituellem Wachstum und sinnvollen Beziehungen führt. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte www.drchirban.com, https://www.facebook.com/drchirban und https://twitter.com/drjohnchirban.