Während die Feiertage auf uns zukommen, steigt der Alkoholkonsum typischerweise mit der Anzahl der besuchten sozialen Veranstaltungen. Das Rochester Center for Behavioral Medicine möchte dazu beitragen, einige Überlegungen zur Bedeutung der Alkohol-Moderation insbesondere im Zusammenhang mit dem Einsatz von Antidepressiva anzustellen.
Es gibt viele verschiedene Antidepressiva; sie alle modifizieren die Chemie des Gehirns. Alkohol stört die antidepressive Wirkung. Alkohol erhöht den Dopaminspiegel im Gehirn, was die Person dazu bringt, besser zu denken. "Der Effekt ist, dass Sie weiter trinken, um mehr Dopaminfreisetzung zu bekommen, aber gleichzeitig ändern Sie andere Gehirnchemikalien, die Depressionsgefühle verstärken." (Forbes) Dies ist besonders ein rutschiger Abhang für diejenigen, denen Antidepressiva verschrieben werden.
Um das erhöhte Gefühl der Depression durch Trinken zu bekämpfen, schlagen wir vor, dass diejenigen, die derzeit Antidepressiva nehmen, um ihren Alkoholkonsum zu begrenzen. Die Feiertage erhöhen die Wahrscheinlichkeit und den Druck für soziales Trinken. Als Faustregel gilt, an zwei aufeinanderfolgenden Tagen nicht mehr als zwei Getränke zu konsumieren. Wer sich alkoholempfindlich fühlt, als ob er seine Stimmung stark beeinträchtigt, sollte Alkoholkonsum gänzlich vermeiden.
Obwohl es nur begrenzte klinische Studien zur Kombination von Alkohol und ZNS-Antidepressiva gibt, ist es immer sicher, auf der sicheren Seite zu bleiben. Die Minimierung der Alkoholaufnahme ist die sicherste Alternative. Eine schöne Zusammenfassung wurde kürzlich in der New York Times mit dem Titel "Drinking on Antidepressants" veröffentlicht, die einige individuelle Perspektiven bietet. Wir wünschen Ihnen allen eine sichere und glückliche Ferienzeit!
