Verlassen Sie Ihre Komfortzone

Quelle: Hector Parayuelos / Flickr

Als ich vor ein paar Tagen am Strand spazieren ging, hörte ich ein Gespräch zwischen einer Mutter und ihrem Kleinkind. "Bist du bereit ins Wasser zu gehen?", Fragte die Mutter des Jungen. Der Junge sah auf und sagte zu seiner Mutter: "Ich habe Angst." Seine Mutter verpasste keinen Schlag und antwortete: "Es ist okay, Angst zu haben, aber es ist wichtig, es trotzdem zu versuchen." Ich war beeindruckt von was für einem mächtige Nachricht, die war. Es ist eine Schande, dass mehr Erwachsene diesen Rat nicht befolgen. "Es trotzdem versuchen" ist ein Kernelement des Lebens voll und voller Enthusiasmus. Es ist auch ein wichtiger Teil des Refiring-Prozesses, den Ken Blanchard und ich in unserem Buch Refire! Nicht in den Ruhestand: Machen Sie den Rest Ihres Lebens zum Besten Ihres Lebens.

Also schau dich um. Wie sieht Ihre "Komfortzone" aus? Essen Sie jeden Freitag im selben Restaurant und bestellen Sie dasselbe? Fahren Sie jeden Tag den gleichen Weg zur Arbeit? Besuchen Sie den gleichen Park so oft, dass Sie den Vögeln, den Bäumen oder dem Grün nicht mehr viel Aufmerksamkeit schenken? Verbringst du die meiste Zeit deiner Freizeit mit der gleichen Gruppe von Freunden Wochenende für Wochenende?

Und warum sollten Sie all diese Dinge nicht tun? Es fühlt sich gut an, mit engen Freunden zu sein, der Park ist praktisch und in der Nähe von Ihrem Haus, und Sie lieben die Hühnchen Piccata von diesem kleinen italienischen Restaurant. Sicherlich ist nichts an diesen Entscheidungen falsch, aber dasselbe mit den gleichen Leuten immer und immer wieder zu machen, kann einem das Gefühl geben – naja, ein bisschen blah, ein bisschen gelangweilt und ein bisschen unteranregt.

Wenn das, was Sie gerade gelesen haben, vage vertraut klingt, sind Sie nicht allein. Ohne dass jemand uns dazu drängt, neue Dinge auszuprobieren, neigen wir dazu, uns immer tiefer in unsere Komfortzonen zu begeben, und dies geschieht oft ohne dass wir es merken. Fleißige Zeitpläne und eine einfache Angewohnheit können dazu führen, dass wir unsere Herzen und Gedanken abschalten und einfach auf Autopilot fahren.

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Warum verhalten wir uns so? Weil es einfach und vertraut ist. Veränderung, auch eine kleine Veränderung, kann sich ein wenig unangenehm anfühlen, sogar gruselig, oder zumindest etwas Anpassung erfordern oder etwas Neues lernen müssen. Ist es zu spät, um sich zu ändern? Das sind die guten Nachrichten; Es ist nie, immer zu spät, es trotzdem zu versuchen.

Also, wenn du in deiner Komfortzone feststeckst, schnapp 'raus! Worum ich dich bitte, ist einfach: Tue nur eine Sache anders in dieser Woche. Gehen Sie in ein neues Restaurant und bitten Sie den Kellner, Ihnen sein Lieblingsgericht auf die Speisekarte zu bringen. Wenn Sie es nicht mögen – hey, es ist nur eine Mahlzeit. Auf der anderen Seite können Sie überrascht sein, wie gut etwas Neues sein kann.

Was kannst du noch tun? Sehen Sie sich einen anderen Nachrichtenkanal an und erhalten Sie eine neue Perspektive. Rufen Sie jemanden an, mit dem Sie eine Weile nicht gesprochen haben, nur um einzuchecken. Machen Sie etwas so Einfaches wie einen schöneren Weg zur Arbeit. Der schwierige Teil besteht darin, nicht darüber nachzudenken – tu es einfach! Diese eine kleine Veränderung mag genau das sein, was Sie brauchen, um sich von einem Fall der Blahs zu befreien, und vielleicht fühlen Sie sich sogar so gut, Sie werden versucht sein, es erneut auf größere Art und Weise zu versuchen.

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Nun, wer ist zum Fallschirmspringen bereit?

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