Was ist der Unterschied zwischen Schuld und Schande?

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Scham ist eine Antwort auf etwas, das moralisch falsch oder verwerflich ist. Es wird normalerweise akzentuiert, wenn sein Objekt exponiert ist, aber im Gegensatz zu Verlegenheit haftet es auch an einem Gedanken oder einer Handlung, die für andere unsichtbar oder unauffindbar bleibt. Während Peinlichkeit intensiv sein kann, ist Scham ein substantielleres Gefühl, da es sich auf unseren moralischen Charakter und nicht nur auf unseren sozialen Charakter oder unser soziales Image bezieht.

Scham entsteht dadurch, dass wir unsere Gedanken oder Handlungen nach moralischen Maßstäben messen und merken, dass sie zu kurz kommen. Wenn sie zu kurz kommen und wir es nicht bemerken, können wir beschämt oder zur Kenntnis genommen werden. Wenn wir, nachdem wir bemerkt haben, dass uns das nichts ausmacht, sagen wir, dass wir schamlos sind oder "keine Schande haben". Scham kann auch entstehen, wenn Waren, die von anderen wie uns geteilt werden, nicht vorhanden sind, vor allem wenn der Mangel an uns selbst liegt. Schließlich ist es möglich, sich schamhaft zu schämen, das heißt, an der Scham eines anderen teilzuhaben oder sich in ihrem Namen zu schämen, besonders wenn sie eng mit uns verbunden oder verbunden ist.

"Schande" kommt von "zudecken" und wird oft durch eine überdeckende Geste über Stirn und Augen, einen niedergeschlagenen Blick und eine schlaffe Haltung ausgedrückt. Andere Manifestationen von Scham beinhalten ein Gefühl von Wärme oder Hitze und mentale Verwirrung oder Lähmung. Diese Anzeichen und Symptome können Gewissensbisse und Reue vermitteln und zu Mitleid und Vergebung anregen. Nichtsdestoweniger mögen wir es vorziehen, ein Geheimnis unserer Scham zu machen, denn Scham kann an sich beschämend sein – oder, genauer gesagt, peinlich.

Menschen mit geringer Selbstachtung, die sich selbst härter fühlen, sind anfälliger für Scham. In einigen Fällen können sie sich gegen Beschämung mit Schuld oder Verachtung verteidigen, oft für die Person, die ihre Schande ausgelöst hat. Letztendlich wird dies wahrscheinlich zu einer noch tieferen Scham führen und so das Selbstwertgefühl noch weiter senken. Während überwältigende Scham destruktiv sein kann, ist milde oder moderate Scham meistens eine Kraft für das Gute und spornt uns an, ethischere Leben zu führen.

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Während sich Scham auf eine Person bezieht, bezieht sich Schuld auf eine Handlung oder Handlung und auf Schuld und Reue. Scham sagt: "Ich bin schlecht." Schuld sagt: "Ich habe etwas Schlechtes getan." Subtiler bedeutet Scham, kulturelle oder gesellschaftliche moralische Standards zu verfehlen, während Schuld die eigenen moralischen Standards unterschreitet. Es ist also durchaus möglich, sich bei Handlungen, die viele oder die meisten unserer Kollegen befürworten, schuldig zu fühlen, wie in Luxus leben, einen Geländewagen fahren oder Fleisch essen.

Scham und Schuld gehen oft Hand in Hand, weshalb sie oft verwirrt sind. Wenn wir zum Beispiel jemanden verletzen, fühlen wir uns oft schlecht dabei (Schuld) und fühlen uns gleichzeitig schlecht (Schande). Schuld und Scham sind jedoch unterschiedliche Emotionen. Scham ist egodystonisch, dh es steht im Konflikt mit unserem Selbstbild und den Bedürfnissen und Zielen unseres Egos, und hohe Schamwerte sind mit schlechtem psychologischem Funktionieren korreliert. Insbesondere Essstörungen und viele Sexualstörungen können weitgehend als Schamstörungen verstanden werden, ebenso wie Narzissmus, der als Schamverteidigung aufgefasst werden kann. Schuld ist andererseits egosyntonisch, das heißt, stimmt mit unserem Selbstbild und den Bedürfnissen und Zielen unseres Egos überein und ist, wenn es nicht eiter wird, entweder unzusammenhängend oder umgekehrt mit schlechtem psychologischem Funktionieren korreliert.

Angesichts der gleichen Umstände sind Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl anfälliger für Schuldgefühle als für Scham und eher für korrigierende oder erlösende Maßnahmen.

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Neel Burton ist der Autor von Himmel und Hölle: Die Psychologie der Gefühle , besser für schlimmer: Soll ich heiraten? und andere Bücher.

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