Wie Coaching funktioniert: Coach's Kommentar

Sehen Sie, wie Coaching funktioniert: Ein kurzer Film auf You Tube

Wir haben einen Film mit dem Titel "How Coaching Works" veröffentlicht, um das Coaching auf YouTube mit einem Zeichentrickfilm zu erklären. Diese Blogserie zielt darauf ab, die psychologischen Grundlagen des Zeichentrickfilms zu teilen. Der erste Blog gibt einen Einblick in die Ansätze des Coaches, die auf den Prinzipien und Prozessen der Coaching-Psychologie basieren.

Szene 1: TREFFEN

In dieser Szene finden Sie mich in meinem Büro mit meinem Kunden. Sie können erwarten, dass es meine Aufgabe ist, meinem Kunden zu sagen, was zu tun ist. Stattdessen bitte ich ihn, ein Bild seiner Vision zu schaffen, das durch die Berge in der Ferne symbolisiert wird.

Mein Klient ist begierig, auf diese Vision zuzugehen, und hat sogar angefangen, einige der notwendigen Gedanken zu machen, um dorthin zu gelangen, fühlt sich aber überwältigt von den Dingen, die zwischen der Realität und dem Traum stehen. Der Knotenweg repräsentiert die vielen möglichen Wege zur Vision. Es liegt an meinem Klienten, mit meiner Unterstützung herauszufinden, welcher Weg der beste ist.

Wir sind uns zunächst einig darüber, wie wir zusammenarbeiten werden. Wir geben uns die Hand und symbolisieren das wichtige Gespräch und die Vereinbarung, dass eine Coaching-Beziehung beginnt. Damit diese Beziehung wachstumsfördernd wirkt, strahle ich Wärme, Empathie, Zuversicht, Lebensfreude, Humor und Mut aus.

Zweite Szene: VISION

In der nächsten Szene ermutige ich meinen Kunden, klar zu machen, was er will und warum. Ich löse seine Motivation aus, indem ich ihn dazu bringe zu erforschen, warum Veränderung jetzt wichtig ist. Wir erforschen, was genau mein Kunde erschaffen möchte – und merke, dass alles Leben erfunden ist – und
dass wir zusammen experimentieren mit, wie man von Punkt A zu Punkt B kommt.

Wusstest du, dass alles erfunden ist? Nach dem konstruktivistischen Prinzip konstruieren wir unsere Realität – was wir wahrnehmen, was wir glauben, was die Dinge bedeuten und was wir wertschätzen. Mit anderen Worten, es ist alles erfunden! Von diesem Referenzrahmen aus arbeiten die besten Trainer mit ihren Kunden zusammen. Sie unterstützen den Kunden spielerisch dabei, die Regeln für das "Spiel des Lebens" des Kunden zu erfinden und mit den Spielweisen zu experimentieren. Eine Inspiration für Trainer kommt von der Arbeit von Ben und Rosamund Zander in ihrem Buch The Art of Possibility. Überprüfe es und lerne "Wie faszinierend!" Über alle Knoten des Lebens auf der Straße zu sagen.

Dritte Szene: DER PLAN

Beachten Sie, dass, wenn mein Kunde an seinem Plan arbeitet, ich in den Werkzeugkasten greife und ein Werkzeug übergebe – einen GROSSEN Stift. Mein Klient ist unsicher, ob er mit dem Bleistift umgehen kann, aber meine Gewissheit ist größer als seine Zweifel. Aus dem Bereich der Hoffnungspsychologie wissen wir, dass Klienten die Willenskraft haben und jetzt nur noch die Wegkraft entwickeln müssen. Und die Arbeitskraft wird nicht am besten entwickelt, wenn jemand Ihnen sagt, was Sie tun sollen, oder es für Sie tun; Es ist am besten durch das Experimentieren mit dem Wandel selbst entwickelt.

Mein Klient wird spezifisch mit dem, was er geschehen möchte – den spezifischen Veränderungen, die in seinem Leben stattfinden werden, um in seiner Vision in die Berge zu kommen. Je spezifischer, desto besser. Die Box, die mein Kunde zeichnet, repräsentiert die Wichtigkeit von Fokus und Klarheit bei der Festlegung der eigenen Ziele. Wir untersuchen die Frage, was er übernehmen wird, um das winkende Ziel zu erreichen.

Szene 4: DIE REISE

Als ich das nächste Werkzeug, ein Trampolin, vorstelle, fühlt sich mein Klient immer sicherer in seiner Fähigkeit, diesen ersten Sprung zu machen. Das Trampolin stellt die Kraft dar, attraktive, spezifische und messbare Ziele zu setzen und alles zu überdenken, was es braucht, um erfolgreich zu sein, einschließlich der immer wichtigeren unterstützenden Beziehungen.

Ich lade meinen Klienten dazu ein, sich an andere Zeiten zu erinnern, in denen er erfolgreich andere Lebens- oder Arbeitsziele erreicht hat, sowie seine Stärken und Talente. Es ist eine Gelegenheit, aus früheren Erfolgen zu lernen und seine Stärken einzusetzen, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was schwer ist.

Mehr Bausteine ​​werden gebaut – die Sprungbretter zum Erfolg. Die Vision vom besten Selbst meines Klienten wird klarer und näher.

Aber während mein Klient weiter experimentiert, fällt er von der Leiter – er hat einen herausfordernden Schritt verpasst. Dies geschieht natürlich im wirklichen Leben – wir fallen aus und fallen zurück in unsere alten Gewohnheiten. Ich bringe ein Sicherheitsnetz, einen unvoreingenommenen Raum, in dem er erkunden kann, was passiert ist und was er daraus gelernt hat. Wie faszinierend! Dies führt zu seiner Einsicht und Entscheidung, kleinere Schritte auf der Leiter zu machen.

Wie wichtig es ist, zum richtigen Zeitpunkt mit dem richtigen Ziel in die Tat zu gehen. Kunden profitieren von der Arbeit an Zielen, die über ihre Möglichkeiten hinausgehen. Wenn Klienten sich Ziele setzen, die gut zu ihrer Bereitschaft passen, voranzukommen, und zwar genug, um verlockend zu sein, aber nicht zu viel, um Ängste hervorzurufen, werden sie mit ihrem "besten Selbst" in Einklang gebracht.

Mein Klient erhebt sich über seine Herausforderung, erreicht den Plan, den er konstruiert hat und springt auf, nachdem er zu seinem Bild von seinem besten Selbst gewachsen ist. Er ist aufgeregt, als er erfährt, wie es sich anfühlt, dort zu sein – und das wird weitere Erfolge voranbringen.

Szene 5: Erfolg

Wir enden mit einer Feier – mein Klient hat den besten Weg gefunden, ist aus seinen wahrgenommenen Straßensperren herausgewachsen und wurde seine Vision von seinem besten Selbst. Zusammen bestätigen wir herzlich die Leistung.

Die letzte Szene ist sozusagen ein Cliffhanger. Die Botschaft von "Fortsetzung" spricht dafür, dass Veränderung eine Reise ist, ein Prozess, der immer wieder neu betrachtet wird. Wir wissen, dass mein Klient, wenn er auf dem Weg zu seiner Vision weitergeht, einen anderen Knoten oder einen Graben oder ein scheinbar undurchdringliches Objekt haben wird. Doch durch die Coaching-Partnerschaft, die Hoffnung und die Anerkennung von Stärken und Fähigkeiten pflegt, wird mein Klient seinen Weg fortsetzen und sein bestes Selbst weiterentwickeln.