Wie kann Depression eine Ehe beschädigen?

Eine melancholische Stimmung verändert die Art und Weise, wie Partner sich und einander wahrnehmen.

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Logan war ein Doktorand, der alte italienische Dichtung studierte. Sein Leben war gefüllt mit Regalen alter Bücher und einem Lehrauftrag, bei dem er lethargische Neulinge inspirieren sollte. Sein Doktorvater war schwierig und widersprüchlich, und Logan war ein Volksgenießer, der seinen Berater beunruhigte, und die Studenten waren immer verärgert über ihn. Er kam zu mir auf Wunsch seiner Frau Yuko, die wegen seiner Persönlichkeitsveränderung in Panik geriet. “Früher war er fröhlich, lebenslustig und an seiner Arbeit interessiert”, sagte sie. „Jetzt ist er ein Zombie. Er geht durch die Bewegungen und spricht weder mit mir noch mit irgendjemandem. Er kommt nach Hause, geht ins Bett und mischt sich am Morgen ab. Selbst wenn er vor dem Computer oder mit einem Buch steht, ist er nicht damit beschäftigt. Er hat mich seit Ewigkeiten nicht beachtet. “

Als wir uns das erste Mal trafen, saß Logan auf seinem Stuhl, als wollte er verschwinden. Seine Stimme war klein und schwach und er listete so viele Dinge auf, die ihn überwältigten, ich konnte sie nicht nachverfolgen. Das Leben drückte ihn und er machte wimmernde Geräusche.

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Der Blick der Depression

Logan war sehr deprimiert. Veränderungen beim Schlafen und Essen? Prüfen. Verlust des Interesses an Aktivitäten, die er früher liebte? Prüfen. Schuldgefühle? Nonstop. Und so weiter. Er sprach mit sich selbst besiegenden Worten: „Ich bin dumm, warum dachte ich, ich könnte das tun? Ich bin eine Enttäuschung für Yuko. “Und er beschrieb intensive emotionale Schmerzen und Selbstmordgedanken:„ Ich werde niemals aufhören und meine Familie wird ohne mich besser aufgehoben sein. “Offensichtlich tötete sein Schmerz sowohl ihn als auch seine Ehe.

Depression und Beziehungen

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Depression nimmt die Beziehung zum Opfer nieder. Viele Studien zeigen, wie das passiert. Deprimierte Menschen stoßen als Erstes oft Wellen der Negativität aus, was für einen Partner schwer zu bewältigen ist. Sie treffen auch mehr schlechte Entscheidungen, wenn sie deprimiert sind, wie betrunken zu fahren oder gemeine Dinge zu sagen. Nicht deprimierte Partner machen sich oft Sorgen oder fühlen sich schuldig, was passiert. Eine Studie fand heraus, dass eine Person, wenn sie das Gesicht ihres depressiven Partners betrachtet, eine depressive Reaktion im eigenen Gehirn auslöst. Es ist anstrengend, einen anderen mit Schmerzen zu sehen, und dies füttert einen Teufelskreis. Wenn Yuko sich aufregte, würde dies Logans verzerrte Wahrnehmungen auslösen. Er empfand ihre Gefühle als feindselig, selbst wenn es nicht so war. Er nahm an, dass sie wütend wurde, weil sie ihn hasste, als die Realität war, dass sie sich Sorgen machte.

Der Zyklus geht weiter, da der depressive Partner von seinen Schmerzen aufgezehrt wird und keine Zuneigung empfinden oder sich um die andere Person kümmern kann. Wenn jemand in Bedrängnis gerät, verliert er den Kontakt zu seiner Intuition und kann die Ausdrücke oder Körpersprache anderer nicht verstehen. Der Schmerz nimmt den ganzen Fokus. Es gibt ein Sprichwort, das besagt, dass ein Mann mit Zahnschmerzen nicht verliebt sein kann, und mit emotionalen Verletzungen ist es dasselbe. Ein pochender Schmerz in der Seele lässt wenig übrig.

Logan zeigte viele veränderte, deprimierte Wahrnehmungen. Er „wusste“, dass seine Schüler glaubten, er sei ein schrecklicher Lehrer, als die Realität der Meinung war, dass die meisten müde waren und sich nicht für Poesie interessierten. Seine melancholische Stimmung verstärkte seine Selbstkritik und seine Worte wurden irrational und hart.

Glücklicherweise haben Therapie, bessere Selbstversorgung und offene Kommunikation mit Yuko Logan dabei geholfen, sich zu erholen. Nachdem sich seine Depression gelöst hatte, sah er die Dinge klarer, neigte weniger zu extremer Negativität, und seine Hoffnung kehrte zurück, dass er sein Studium und seine Beziehung erfolgreich gestalten könnte. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, Probleme haben, suchen Sie Hilfe. Eine Beziehung kann eine heilende Kraft sein, und die Partner können daran arbeiten, Ressourcen zu finden und sich gemeinsam besser zu fühlen.

Verweise

Angepasst von Jason Whiting (2016) Lieben Sie mich wahr: Überwindung der überraschenden Wege, die wir in Beziehungen täuschen. Cedar Fort.