“Warum versuchst du mir immer zu sagen, was ich tun soll?” Schrie eine Patientin ihren Bruder an. Sie hatte einen jungen Sohn mit Lernschwierigkeiten und psychischen Problemen, der regelmäßig mit Klassenkameraden kämpfte und somit keine Freunde hatte. Über zwei Jahre lang bot ihr Bruder Vorschläge an, wie er seinem Neffen helfen könne. Sie würde ihren Bruder anschreien und denken, er kritisierte ihre elterlichen Fähigkeiten. Bald hatten sie überhaupt Probleme zu kommunizieren.
Ich sah sie als Psychiaterin und bot Familientherapie an. “Warum hebst du diese Probleme immer wieder auf?”, Fragte ich ihn sanft. “Weil es mir das Herz bricht, dass er keine Freunde hat!” Sagte er, seine Stimme zitterte vor Schmerz und offensichtlicher Sorge um seinen Neffen. Die Mutter fing an zu weinen, als sie sah, dass ihr Bruder tatsächlich versuchte zu helfen, nicht zu verletzen. Sie stritten nie wieder über dieses Thema.
Als Psychiater habe ich gelernt, dass die direkte Bewältigung eines Konflikts – in einer sicheren, fairen und neutralen Umgebung – diese dramatisch reduzieren kann. Dieser Ansatz kann auch uns als ein Land in diesem Moment zugute kommen – rechtzeitig zu den Zwischenwahlen.
Anstatt die Psychiatrie-Fachleute über die psychische Gesundheit von Donald Trump zu diskutieren und darüber, was wir dagegen tun können – was nicht viel ist -, sollten wir ihnen helfen, Familientherapietechniken und andere Konfliktlösungsstrategien zu nutzen, um die politische Kluft zu überwinden.
Explizit Artikulation einer Spannung und dann zusammen zu untersuchen, anstatt weiter über das Thema selbst zu diskutieren, kann fast immer helfen, die Belastung zu verringern oder zu beseitigen.
Viele Menschen fühlen sich frustriert und kämpfen gegen Trump und seine Anhänger – und umgekehrt. Aber diejenigen, die frustriert sind, scheinen nur miteinander zu sprechen.
Wenn wir uns stattdessen mit einer Person unterhalten, die bei der letzten Wahl nicht gewählt hat, und sie davon überzeugt hat, zu wählen, oder wir haben jeweils mit jemandem gesprochen, der anders abgestimmt hat als wir, und wir es geschafft haben, die Lücke zwischen uns zu schließen Ich hätte ein viel besseres Land und eine bessere Welt. Diese Dialoge allein würden die politische Kluft überwinden. Sie könnten helfen, falsche Informationen und Mythen aufzuspüren, aufzudecken und aufzulösen. Wir können uns beide unserer eigenen Annahmen und Voreingenommenheiten bewusster werden, unsere eigenen Ansichten ändern und neue Wege finden, um die Kluft auf eine Weise zu überbrücken, die unserer Nation als Ganzes nutzen kann.
Nicht zuletzt können wir dazu beitragen, unser Land von seiner derzeit lähmenden politischen Polarisierung abzubringen. Es braucht nicht viel Aufwand und kann starke Auswirkungen haben. Zweifellos haben wir alle erweiterte Familienmitglieder, Mitarbeiter, Schwiegereltern, Freunde der Oberstufe und der Schule und Bekannte, die aufgrund unserer Gespräche in den letzten Jahren nicht gestimmt oder unsere eigenen Ansichten entschieden abgelehnt haben. Wir könnten jeweils eine Liste dieser Personen erstellen und dann entscheiden, welche für eine Konversation am geeignetsten ist.
Wir könnten ihnen sagen: “Ich weiß, dass wir in der Vergangenheit manchmal nicht übereinstimmten, wie wir die Welt betrachten, aber ich habe mich gefragt, ob wir vielleicht kurz miteinander reden können, damit wir uns besser verstehen können.” Wir sollten bieten an, sie zum Mittagessen, Abendessen, Kaffee oder Getränke zu behandeln. Wenn wir einmal zusammen waren, konnten wir sagen: “Ich habe mich gefragt, wie Sie sich dabei fühlen, was mit unserem Land und unserer heutigen Welt passiert. Wie denkst du, können wir die Welt zu einem besseren Ort machen? Wie wird die Welt in 10 Jahren aussehen? 20 Jahre? 100 Jahre? Wie soll die Welt sein? Wie kommen wir dort hin? Wie schätzen Sie die Umwelt in 20 Jahren ein? Wie sollte es sein? Wie können wir Ihrer Meinung nach helfen? ”
Wenn wir uns den Wahlen im Jahr 2018 nähern, werden zweifellos Milliarden von Dollar dafür aufgewendet werden, Swing-State-TV-Sender mit Nonstop-politischen Anzeigen zu jammen. Aber ein freier, basisorientierter Ansatz, wie er hier beschrieben wird, kann unserem taumelnden, unruhigen Land und der Welt am meisten helfen.
Einige der Personen, denen wir begegnen, mögen vorsichtig sein und uns ablehnen. Oder sie stimmen zu reden, aber der Dialog erweist sich als unfruchtbar. Andere Gespräche können jedoch zu wichtigen Überlegungen zu diesen entscheidenden Fragen führen. Zwei oder drei von uns müssen möglicherweise mit jemandem sprechen, der nicht anders gewählt oder abgestimmt hat als wir, um eine erneute Überprüfung dieser Probleme zu veranlassen. Aber wir sollten es alle versuchen.
Selbst wenn nur die Hälfte von uns Erfolg hat, können wir die Welt buchstäblich verändern.
Eine Version dieses Essays erschien zuvor auf CNN.com.
