Wrestling Bedeutung von Verlust

 Library of Congress Prints and Photographs Division.
Quelle: Trauer von Augustus Saint Gaudens [Rock Creek Friedhof, Washington, DC], LC-DIG-npcc-31229, Repository: Library of Congress Drucke und Fotografien Division.

Verlust ist ein wesentlicher Teil des Alterungsprozesses und wesentlich für die Reifung.

Unsere jugendliche Erscheinung und Vitalität verblassen. Freundschaften schwinden, Ehen flohen, Eltern altern und sterben, und Kinder wachsen auf und beginnen ein unabhängiges Leben. Der Kontakt zu Verwandten, Mentoren und unseren engsten Mitarbeitern ist gefährdet.

Mehr als das, wenn wir älter werden, verlieren wir unsere Unschuld, unsere Naivität und, wie die Autorin Judith Viorst es ausdrückte, in ihren klassischen Überlegungen über die unvermeidlichen Verluste des Lebens, unsere Illusionen, Abhängigkeiten und unrealistischen Erwartungen.

Dies ist also ein wesentliches Paradox des Lebens: Dieser Verlust ist die Gebühr, die für emotionales und psychologisches Wachstum verlangt wird

Viorst identifiziert mehrere wesentliche Formen des Verlustes. Es gibt den Verlust der Sicherheit, den die Eltern typischerweise bieten, ebenso wie der Verlust des eigenen jugendlichen Selbst, der Verlust geliebter Menschen, die verlorenen Illusionen vollkommener Romantik und der absolut sicheren und erfüllenden zwischenmenschlichen Beziehungen, die verhinderten Träume und Bestrebungen muss aufgegeben werden, und der schwerste Verlust von allen: Das verlorene Gefühl der Kontrolle über jede Facette unseres Lebens.

Wie sich nachfolgende Generationen mit Verlusten auseinandergesetzt haben, hat sich im Laufe der Zeit dramatisch verändert. So hat auch der Rat, der über den Umgang mit Verlust angeboten wurde. Vor dem 18. Jahrhundert war Resignation die empfohlene Antwort auf den Tod, einschließlich des Todes von Kindern. Der Tod war in dieser Sichtweise als Teil eines größeren, wenn auch unergründlichen, göttlichen Plans zu verstehen.

Die Vorstellung, sich angesichts von Verlust, Kieferkneifen und Selbstmitleid zu schützen, bleibt bestehen und wird zu oft als Zeichen der Stärke angesehen und nicht als das, was es wirklich ist: eine Strategie der Vermeidung.

Extreme Sentimentalität war charakteristisch für die viktorianische Ära. Seelen, erklärten Minister, lebten nach dem körperlichen Tod weiter. Der Himmel wurde als ein Zuhause dargestellt, in dem die Familienmitglieder nach dem Tod wieder vereint sein würden.

Diese Art von schmächtiger Sentimentalität wird nach heutigen Empfindlichkeiten für unangemessen gehalten. Es wird als schlampig, zuckersüß und übermäßig emotional abgetan.

Die Schließung wurde zum Ideal des zwanzigsten Jahrhunderts. Trauer war laut der Psychoanalyse Teil eines essenziellen Prozesses, in dem Emotionen, die in eine Beziehung, ein Objekt, eine Idee oder ein früheres Selbstbild investiert wurden, entkoppelt werden. Nur durch die Annahme, sagte man, könne eine Person weiterziehen. Und das Weitergehen galt als das ultimative Ziel.

Mit Verlust umzugehen ist jedoch nicht nur eine Frage des Akzeptierens des Unvermeidbaren und Loslassens. Es geht auch nicht nur darum, Trost in der Erkenntnis zu finden, dass der Verlust dem menschlichen Zustand innewohnt und dass niemand gegen das Unglück des Lebens gefeit ist oder in der Lage ist, ein blasenumwickeltes Dasein zu führen.

Was also sollten wir von der Erkenntnis nehmen, dass der Verlust ein unausweichlicher Teil des Älterwerdens ist?

Erstens muss dieser Verlust durchgespielt werden. Verluste müssen bewusst gemacht und reflektiert und emotional verarbeitet werden.

Auch dieser persönliche Verlust sollte uns einfühlsamer machen für die Unglücksfälle, Widrigkeiten und Trauerfälle anderer. Die einzige sichere Bedeutung des Verlusts liegt in seiner Fähigkeit, uns sensibler, fürsorglicher und wertschätzender zu machen.

Und vor allem sollten wir den Verlust so gut wie möglich als Vehikel für die Reifung betrachten. Die Schließung ist im Falle eines großen Verlustes illusorisch. Der Nachhall von Loss bleibt bei uns, ausgelöst durch einen Jahrestag oder eine andere unvorhergesehene Aufforderung.

Rücktritt und Akzeptanz sind sicherlich keine angemessenen Antworten auf Verluste. Es wäre ein Fehler, unsere jugendlichen Fantasien und Träume aufzugeben und zu sagen: "Das ist alles". Stattdessen sollte Verlust ein Ansporn sein, uns dazu zu bringen, reflektierender, einfühlsamer, liebevoller und weiser zu werden. Verlust kann uns dazu bringen, im tiefsten Sinne unabhängig zu werden: das Beste aus dem Leben zu machen, das wir besitzen.