Zwischen sich selbst

Ich bin nicht mehr der, der ich war und noch werde ich.

Hügel und Fluss

Quelle: Rechnung Emrich / Pexels

Wer bin ich? Wer bin ich jetzt

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Ich habe kürzlich mit einem Kunden gesprochen, den ich Stuart anrufen werde. Ein kluger Mann, der in der High-Tech-Branche weit fortgeschritten ist.

Aber er ist kein glücklicher Camper. Seit einigen Jahren denkt er daran, hinauszugehen und zu seiner ersten Liebe zu wechseln: Er möchte sehen, ob er sich als Kreuzworträtselschreiber Karriere machen kann. Er hat Rätsel geschrieben und hatte einige Erfolge bei der Veröffentlichung. Aber konnte er es schaffen, Vollzeit? Würde es ihn wirklich befriedigen?

Das ist schon eine Veränderung. Er weiß, dass er noch nicht da ist und nicht bereit ist, sich von den “goldenen Handschellen” seiner aktuellen Arbeit zu lösen.

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Gleichzeitig weiß er, dass er in diese Richtung geht. Und er weiß, dass es Zeit braucht. Und Aufwand. Mühe, im Unbekannten zu leben. Überlegungen zur Veränderung. (Für weitere Informationen zum Änderungsprozess empfehle ich einen Oldie, aber Goodie: Changing for Good von Prochaska, Norcross und DiClemente.)

Also wer ist er? Wer ist er jetzt

Er ist zwischen sich selbst.

Hier einige weitere Beispiele. Wie bei Stuart wurden Details geändert, um ihre Privatsphäre zu schützen:

• Da ist Stacy (wie ich sie anrufe), der sich fragt, ob die jüngste ACL-Verletzung die Skikarriere gefährden könnte.
• Oder Stephanie, eine Geschäftsleiterin, die keinen lukrativen Buy-Out aufgeben konnte. Sie versucht jetzt herauszufinden, was als nächstes kommt.
• Oder Stan, der – wieder einmal – ein Casting verlor, von dem er sicher war, dass er es geschafft hatte.

Jeder dieser Menschen – na ja, wir alle an einem Punkt oder an einem anderen, ob es um Arbeit oder Gesundheit oder um Aktivitäten oder Beziehungen geht – beschäftigt sich damit, “zwischen sich” zu sein.

Stellen Sie sich zwei große Hügel vor, einer auf jeder Seite eines Flusses. Auf einer Seite steht dein altes Ich, vor dem du warst. Auf dem anderen Hügel ist dein neues Selbst, das du werden wirst, NACHDEM. Zu verschiedenen Zeiten in unserem Leben sind wir weder die alte, bekannte, bekannte Person noch die neue, unerprobte Person, die wir werden werden.

Stattdessen schwimmen wir im Fluss. Wenn wir uns von einer Seite zur anderen bewegen, können wir plätschern, schwanken oder stark schwimmen. Wir sind zwischen uns selbst.

Das Konzept, zwischen sich selbst zu sein, ist nicht neu. Der Soziologe Robert Weiss verwendete diesen Satz, als er die Erfahrung von erwachsenen Paaren untersuchte, die sich kürzlich getrennt hatten. (Sein Buch, Marital Separation , ein weiterer Oldie, aber Goodie, bietet Vignetten der Spannungen, Herausforderungen und Hochgefühle am Ende dieser Beziehungen.)

Eine Erweiterung des Konzepts auf verschiedene Zeiten der Veränderung in unserem Leben kann hilfreich sein. Allein diese Erfahrung und diesen Prozess – „ich bin zwischen sich selbst“ – benennen zu können, bietet Komfort und ist an und für sich therapeutisch. Es erkennt Prozess und Veränderung. Es ermöglicht die Selbstvergebung für zumindest einen Teil der mit dem Wandel verbundenen Ungewissheit. Sie gibt der Person, deren Identität so sehr gestört ist, vorübergehende Identität.

Wenn Menschen den metaphorischen Hügel ihres alten Selbst hinuntergehen oder laufen oder geschoben werden, kommt ein Punkt, an dem es tatsächlich unmöglich ist, wieder hinaufzuklettern. Wer ich jetzt bin, kann nicht mehr sein wer ich war. Und doch…. Wer werde ich? Welche Teile von mir waren auf dieser Reise mit mir gekommen? Welche Teile will ich? Was möchte ich verwerfen? Was habe ich über mich gelernt?

Kann ich beim Schwimmen im Fluss gelegentlich einen Felsen finden, auf dem ich mich ausruhen, anhalten und abschätzen kann, wie weit ich gekommen bin? Verstecke ich mich in seltsame (alte) Äste oder stecke mir die Zehen auf scharfkantigen Steinen? Wirbelt mich ein Wildwasserwirbel in die falsche Richtung? Muss ich für eine Weile auf meinem Rücken schwimmen oder nur ein paar vorübergehende Wasserflügel finden? Wie können diese Erfahrungen meinen Fortschritt beeinflussen?

Der andere Hügel, das neue Ich, scheint weit weg zu sein. Ein Aufstieg an den Ufern zu beginnen, mag außerordentlich schwierig erscheinen. Inzwischen ist es wichtig, mich zwischen sich selbst schwimmen zu lassen, zu reflektieren, vorauszusehen und im Dreck zu sein. Wer ich werde – zumindest für jetzt – wird auftauchen.

Also zurück zu Stuart und seiner Herausforderung. Wir haben die schwimmende Metapher jetzt schon eine Weile benutzt. Folgendes sagt er:

„Ich versuche wirklich hier zu sein. Ich versuche nicht, “Ja” zu Möglichkeiten zu sagen, denen ich zustimmen könnte, wenn ich das Gefühl habe, dass sie mich nicht zu dem bewegen würden, der ich werden möchte.

„Der schwimmende Teil weiß: Nimm es nicht! Seien Sie jetzt kein Käufer. Es fühlt sich komisch an. Ich fühle mich nicht zufrieden. Ich muss – vorerst – mich nicht beruhigt fühlen. “

Stuart hat in einer Zeitschrift geschrieben; Er hat mit mir geredet. Sein Partner weiß, dass er an diesem Prozess arbeitet. Meistens lässt er sich stehen, stellt die Fragen und sieht, welche Antworten sich entwickeln. Es ist die schwerste Arbeit, die er geleistet hat. Er hat Angst, ist aber auch aufgeregt und engagiert für diesen Prozess.