Fünf Dinge, die man nicht mit einer manischen Depression zu sagen hat

Quelle: Darwin Bell / Flickr

Als jemand, der an manischer Depression litt (mein bevorzugter Name für meine Krankheit, da es eine knackige und lebendige Definition von dem ist, was ich erlebe), da ich ein Jugendlicher war, möchte ich einige der Kommentare teilen, alle mit Vorsicht gesagt und Liebe, das ist einfach falsch, jemandem mit einer bipolaren Störung zu sagen.

1. "Ziehen Sie sich an Ihren Bootstraps hoch."
Wenn ich jedes Mal, wenn ich das gehört hätte, einen Groschen hätte, hätte ich die NIMH-Forschung zur Gehirnbildgebung von manischen Depressiven persönlich finanzieren können. Wenn es so einfach wäre, mit Schuhen zu spielen, würde es auf der Erde keine bipolare Person geben. Manische Depression ist eine Krankheit. Niemand würde davon träumen, zu einem Patienten mit Diabetes, Multipler Sklerose oder Alzheimer zu gehen und dies zu sagen.

2. "Hast du das Gebet versucht?"
Bei allem Respekt gegenüber religiösen Lesern können Sie die Verrückten nicht beten. (So ​​wie du den Schwulen nicht wegbeten kannst, aber das ist ein anderes Thema für einen anderen Beitrag.) Momma und Poppa Leite sind fromme evangelikale Christen und sind Teil einer großen und aktiven Gebetsgemeinschaft. Ich weiß nicht, was Gebet bewirken kann, aber ich bin mir sicher, dass es meine Krankheit nicht heilen kann und (Wortspiel beabsichtigt) Gott weiß, dass meine Eltern es versucht haben.

3. "Versuchen Sie Vitamine."
Oder Ergänzungen, Stärkungsmittel, Doppelpunkt reinigt, Salbeischmiere, Reflexzonenmassage, Massage, usw. Ich habe sie alle ausprobiert. In den meisten Fällen waren die Ergebnisse bestenfalls gutartig, aber in einigen Fällen waren die Ergebnisse so toxisch, dass ich ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen musste. Es ist nicht so, dass diese Taktiken nicht eine zerknitterte Psyche beruhigen können, aber sie sind keine Heilmittel. Und sie sollten von einem qualifizierten, zertifizierten Fachmann verwaltet werden. Verkäufer bei GNC zählen nicht.

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4. "Oh, du armes Ding. Es muss schrecklich sein, das durchzumachen. "
Pfui. Wir sind nicht zu bemitleiden. Die meisten von uns haben Wege zur Bewältigung gefunden, Strategien, die uns durch die dunkelste Tiefe und die aufsteigenden, weißglühenden Höhepunkte unseres täglichen Lebens helfen. Und wenn wir es nicht tun, werden wir es tun. Aber uns zu bemitleiden und uns daran zu erinnern, wie schwer es nur sein kann, macht nur eins: lässt uns unsere Krankheit verabscheuen, und in manchen Fällen sogar uns selbst, noch mehr als wir.

5. "Was dich nicht umbringt, macht dich stärker."
Angesichts der galoppierenden Selbstmordrate bei Geisteskranken, besonders Menschen, die an einer manischen Depression leiden, die beim Aufstehen aus der Dunkelheit plötzlich die Energie haben, sich ihr Leben zu nehmen, sind wenige Dinge so unsensibel wie diese. Ich habe unzählige Male an Selbstmord gedacht und bin sogar kurz davor gewesen, einen Plan in die Tat umzusetzen. Und als ich in dem düsteren Keller meiner Seele war, konnte ich mir unmöglich vorstellen, dass es besser werden würde oder wie zur Hölle mich das stärker machen könnte. Was ich von ganzem Herzen fühlte, war, dass es mich schließlich töten würde.

Natürlich wirft das alles die Frage auf: Was sagen Sie jemandem mit manischer Depression? Das ist von Person zu Person verschieden, aber ich glaube, das Wichtigste, was Sie sagen können, ist nichts. Einfach zuhören. Wir, zusammen mit jedem verrückten, verrückten, tangentialen, entsetzlichen, irrsinnigen und unlogischen Teil unseres Wesens, müssen uns gehört und verstanden fühlen. Und wir müssen ohne Urteil gehört werden. Ich kenne keine Person, die an einer manischen Depression oder einer Geisteskrankheit leidet, die sich noch nicht selbst in den Krieg geschickt hat. Wenn du etwas sagen musst, denke ich, dass das bewegendste und zutiefst beeinflussende Ding zu sagen ist: "Was brauchst du von mir?" Und ob das einem Strom von Worten oder einem einfachen Achselzucken entspricht, vertrau mir, wir werden es tun fühle mich gehört. Wir werden uns gesehen fühlen. Wir werden uns nicht alleine fühlen. Und das ist meiner Erfahrung nach der erste Schritt, um sich wohl zu fühlen.

Hast du etwas über deine Geisteskrankheit erzählt, die dich durch das Dach geschickt hat? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

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