Traumatische Lieferungen
Wir haben alle von postpartalen Depressionen gehört, aber wussten Sie, dass postpartale posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) eine Sache ist? Ungefähr 2 bis 6 Prozent der Frauen entwickeln nach der Entbindung ihres Kindes eine PTBS. Das ist richtig, die gleiche Bedingung, die Kampfsoldaten und Opfer gewaltsamer Angriffe betrifft, kann auch das vierte Trimester beeinträchtigen.
PTBS kann durch vier Gruppen von Symptomen konzeptualisiert werden: Vermeidung, Intrusion, Kognition und Stimmung. Zu den Vermeidungssymptomen gehören das Umgehen von äußeren Dingen, die an Geburt erinnern, sowie Gedanken über die Geburt. Aufdringliche Symptome sind Dinge wie ungebetene Gedanken über die Geburt, Albträume darüber und Rückblenden. Zu den kognitiven Symptomen gehören die Erinnerung an Teile der Geburt (an die man sich normalerweise erinnert) und übertriebene Überzeugungen über das Ereignis und die Konsequenzen. Dies könnte der Glaube sein, dass ihr Kind irreparabel geschädigt wird, indem es in eine Neonatologie gebracht wird und nicht sofort Hautkontakt hat. Sich selbst wegen einer Behinderung zu beschuldigen, die ihrem Kind durch eine Schwierigkeiten bei der Geburt verursacht wurde, ist eine verbreitete, aber falsche und übertriebene Überzeugung. Zu den Stimmungssymptomen gehören Reizbarkeit, Anhedonie (Mangel an Vergnügen) und das Gefühl, von anderen isoliert zu sein.
Die tatsächlichen Ereignisse der Geburt sind nicht unbedingt proportional zu den Chancen, eine PTBS zu haben. Frauen, die an früheren psychischen Problemen, einer früheren PTBS-Diagnose oder einer negativen Sicht auf die Geburt litten, entwickeln diese eher. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass eine PTBS (oder irgendein psychisches Problem) kein Zeichen von Schwäche ist. Frauen in der Zeit nach der Geburt haben es besonders hart, weil jeder erwartet, dass sie eine glückliche, glühende neue Mutter sind. Für viele ist das einfach nicht realistisch. Für alle oder für uns hat das vierte Trimester seine Höhen und Tiefen. Dies gilt für jeden Lebensabschnitt.
Per definitionem muss man die Ereignisse ihrer Geburt als traumatisch empfinden, um PTBS zu entwickeln. Interessanterweise korreliert dies nicht immer mit einer tatsächlichen Notfallsituation oder traumatischen Situation. Eine große Studie ergab, dass die Mehrheit der Frauen, die postpartale PTBS hatten, eine normale vaginale Geburt hatten.
Natürlich, wenn Frauen beunruhigende Ereignisse während der Geburt wie Notfall Kaiserschnitte und / oder längere Arbeiten sowie instrumentelle Lieferungen (Zange oder Vakuum) erleben, neigen sie dazu, die Geburt als traumatisch zu betrachten. Dies bedeutet nicht, dass sie PTSD entwickeln werden. Sie können jedoch einige Symptome haben, die eine Behandlung rechtfertigen. Kurz gesagt, einige Frauen sind anfälliger für die Entwicklung von PTSD aufgrund von Erfahrungen in der Vergangenheit und erwarten ein negatives Ergebnis, ob ein Außenseiter ihre Geburt als traumatisch oder nicht sehen würde. Umgekehrt bedeutet das, was ein Beobachter für eine traumatische Geburt halten würde, nicht unbedingt, dass man PTBS entwickeln würde.
Eine Möglichkeit, mit einer traumatischen Geburt fertig zu werden, ist es, darüber zu schreiben. Zwei Forscher folgten 12 Frauen, die eine Geschichte über ihre traumatische Geburt schrieben, die auf der Website der Traumatischen Geburtsvereinigung veröffentlicht wurde. Die Frauen wurden nach dem Schreiben der Erzählung interviewt und dann einen Monat, nachdem sie online gestellt wurde. Alle Frauen sahen die Schreibübung positiv an. Insgesamt genossen sie es, anderen zu helfen und profitierten davon, ihre Gedanken und Erfahrungen in einer Erzählung zu organisieren. Über sie zu schreiben half ihnen, sich von der Erfahrung zu distanzieren. Eine Geburtsgeschichte zu schreiben kann kathartisch sein, ob sie mit anderen geteilt wird oder nicht.
Die DSM-V, die Bibel der Welt der psychischen Gesundheit, beschreibt die spezifischen Kriterien, die zur Erfüllung der PTBS-Diagnose erforderlich sind. Nur ein qualifizierter Psychiater kann diesen Anruf tätigen. Wenn Sie jedoch eines dieser Symptome bemerken, ist es wichtig, nach Hilfe zu suchen. Auf der Website von Psychology Today finden Sie einen Therapeuten. Manche Frauen fühlen sich wohler, wenn sie mit der Gruppe einer neuen Mutter anfangen. Viele Krankenhaus-Thesen und sie werden in der Regel von einer Krankenschwester erleichtert. Manchmal werden sie als stillende Selbsthilfegruppen bezeichnet, aber normalerweise müssen Sie nicht stillen, um zu gehen. Sie können die Mutter-Baby-Einheit nach Ihrer Entlassung anrufen, um sie zu erfahren. Ihr Geburtshelfer oder Ihre Hebamme kann Ihnen auch behilflich sein. Sie behandeln im Allgemeinen Probleme der postpartalen psychischen Gesundheit. Sie können eine erste Bewertung vornehmen und Sie gegebenenfalls an einen Psychiater verweisen. Es ist wichtig, eine Behandlung zu suchen. Sie verdienen die gleiche Aufmerksamkeit und Sorgfalt, die Sie Ihrem Neugeborenen geben.
Wie war deine Geburt? Hatten Sie danach eine traumatische Geburt oder PTSD-Symptome? Teile in den Kommentaren unten.
