Aerobes Training reduziert Entzündungen im Kopf – unglaubliche Möglichkeiten
Quelle: Dolomite-Gipfel / Shutterstock In einem kontraintuitiven neuen Befund hat ein internationales Forschungsteam, das eine randomisierte kontrollierte Studie durchgeführt hat, festgestellt, dass aerobes Ausdauertraining Muskelentzündungen tatsächlich reduziert. Diese Arbeit wurde gemeinsam von Wissenschaftlern der Binghamton University, der State University of New York und des Karolinska Instituts in Schweden verfasst. Die Ergebnisse wurden kürzlich in der […]