Glückliche Familien sind nicht alle gleich

Der Schriftsteller Leo Tolstoi sagte: "Alle glücklichen Familien sind gleich: Jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Art unglücklich. Blogger Penelope Trunk fand heraus, wie das Glück durch enge Beziehungen zu Familie und Freunden zustande kommt. Http://blog.penelopetrunk.com/2010/07/09/lesson-von-lebron-james-how-to-decide-when-to -umziehen/

Teil eines Clans, Stammes oder einer Familie zu sein, ist beruhigend, wenn Akzeptanz, Verständnis, Schutz und Respekt herrschen. Ein Minimum an Gleichgesinnten mit Interesse am Unterschied hilft. Einige Regeln (keine strenge Kontrolle) schützen Grenzen und schaffen ein Gefühl der Sicherheit. Paradoxerweise wird Intimität bewahrt, wenn Mitglieder ermutigt werden, einen eigenen Geist zu haben, während sie Verbindungen aufrechterhalten.

Obwohl einige tapfere Individuen trotz oder sogar als Reaktion auf unruhige Familien aufstehen, ist das Aufblühen leichter mit unterstützenden Verwandten. Gestörte Familienbeziehungen nehmen unterschiedliche Formen an und können zu psychologischen Rückschlägen führen. Diese können überwunden werden, aber es ist gut zu verstehen, was Sie sind oder mit denen Sie es zu tun haben, um weitermachen zu können. Schauen wir uns einige Szenarien an.

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Einige Familien bleiben gebunden, quälen aber ein oder mehrere Mitglieder. Eine chronisch erniedrigte, entwertete, ausgeschlossene Person, die irrtümlich kritisches Feedback erhalten hat, ist gefährdet, unsicher zu sein. Entlassene oder verleugnete Talente beeinträchtigen die authentische Entwicklung. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wer Sie sind und sich nicht selbst vertrauen, ist es schwierig, klare Ziele zu setzen und durchzuhalten. Sie müssen möglicherweise für eine gewisse Zeit aussteigen, um Fuß zu fassen.

Menschen mit gestörten Charakteren, die keine Liebe ausdrücken können, keine Liebe fühlen, kein Gewissen haben oder auf Sadismus gedeihen, leiden unter einer Leere, die sie nicht gut bewältigen können. Sie sind möglicherweise nur in der Lage, Bindungen zu knüpfen oder sich zu freuen, wenn sie Ziele haben. Am besten, wenn Sie können.

Einige Familien fordern Konformität . Eine Abweichung vom Status quo kann zu Verachtung, Ablehnung und Bestrafung führen. Seien Sie sich bewusst, behalten Sie Ihre eigene Meinung, spielen Sie mit, wenn Sie müssen. Es ist nicht immer nützlich oder notwendig, mit unflexiblen Köpfen in Konflikt zu geraten.

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Ein anderes familiäres Problem kann anhaltende empathische Fehler beinhalten . Empathie ist eine Form der Intelligenz, die es kombiniert und fürsorglich ist. Es unterscheidet sich von Sympathie, was bedeutet, sich zu sorgen, ohne notwendigerweise den mentalen und psychologischen Zustand der anderen Person zu erfassen. Sympathie ist großartig, aber nicht so mächtig oder nützlich wie Empathie.

Empathische Defizite können im Laufe der Zeit in Form von kleinen Verletzungen und Beleidigungen auftreten. Ein ständiger, ärgerlicher, vergeblicher Kampf um gesehen, gehört, verstanden oder respektiert zu werden, ist anstrengend. Chronische winzige Stiche können einer sich entwickelnden Person mehr Schaden zufügen als eine dramatische missbräuchliche Handlung.

Jemand mit einem festen Ego kann sich oft von einem einzigen brutalen Angriff erholen. Im Gegenteil, eine Person mit einem niedergeschlagenen Ego findet das tägliche Leben als Herausforderung. Die kleinen Dinge sind hart. Sie werden verteidigt, gehemmt und ängstlich. Dies kann durch geeignete Maßnahmen, die von professioneller Hilfe bis hin zu Anpassungen im Arbeits-, Sozial- oder Gemeinschaftsleben reichen können, umgekehrt werden.

Oft ist in dysfunktionalen Familien ein narzisstisches Phänomen im Spiel, bei dem Autoritätspersonen in ihrer "Integrität", "Freundlichkeit" oder überlegenem Intellekt schwelgen, doch ihr schneidendes und ratloses Verhalten offenbart das Gegenteil. Unsensible, begrenzte und allwissende Individuen, die nicht so viel verstehen, wie sie denken, dass sie es tun, sind vielleicht ziemlich zufrieden und sind sich ihrer Obszönität nicht bewusst. Es sind diejenigen um sie herum, die leiden.

In fast 20 Jahren praktizierender Psychiatrie habe ich viel über unglückliches Familienleben und quälende Kindheit gehört. Ausbrechen, Aufbrechen und Neubeginn ist die beste Option und die größte Hoffnung auf ein erfüllendes Leben, wenn das dein Los ist. Es gibt ein paar Situationen, in denen Menschen wirklich die Schneise durchschneiden müssen, um Glück zu finden. Freunde sind eine fantastische Alternative und können dich Orte nehmen, die du sonst vielleicht nie gegangen wärst.

Aber wenn das Gut in deinem Clan überwiegt, ist es wert, dass du versuchen kannst, zu bleiben und aufzubauen. Familienleben kann die beste Zeit sein. Das Familienleben zu stärken – es gibt viele verschiedene Arten von Familien – ist eine große Investition, weil sinnvolle Verbindungen zum Erfolg führen. Wenn diese Bindungen biologisch sind, ist es bequem und beruhigend.

Hier sind neunzehn Tips – Aktionen, die zusammen genommen werden – für engere Anleihen. Identifizieren Sie die organischen Tendenzen Ihrer bestimmten Familie und bauen Sie auf ihnen auf. Erstellen Sie eine loyale, liebevolle und starke Kerngruppe, damit die Menschen tun können, was sie tun müssen.

1. Sei ein Fan deines Clans. Der "Schimmer" im Auge reicht weit

2. Höre und verstehe, bevor du streitest

3. Steh für deine Verwandten auf

4. Verfolge kulturelle, intellektuelle und sportliche Interessen. Spiel Musik

5. Entwirre heilige "Just Us" -Zeit

6. Sozialisieren Sie mit anderen

7. Beachten Sie, was gute Interaktionen fördert und weiter so macht

8. Pflegen Sie Rituale

9. Verarbeite die schlechten Sachen ehrlich und tolerant

10. Teile Geschichten . Wir müssen erzählen, ausdrücken, gehört und geehrt werden

11. Kochen Sie Mahlzeiten, setzen Sie Tische, pflücken Sie Grüns und lassen Sie Leute es ihre Weise tun

12. Löschen Sie Müll . Ich mache keine Witze. Spontane Gespräche und verbesserte Lebensräume entstehen.

13. Stellen Sie sanfte, unaufdringliche Fragen. Neugier ist eine Form der Fürsorge

14. Betrachten Sie das Trio aus der Tiger Mom http://www.cnn.com/2014/02/12/living/amy-chua-triple-package/

• Unsicherheit (Demut)
• Impulskontrolle (Forschung zeigt, dass Kinder, die Befriedigung verzögern können, besser im Leben sind)
• Überlegenheitskomplex (Familien- und Kulturstolz)

15. Hang out, trennen Sie den Stecker. Etwas kommt von nichts

16. Mach das Zuhause zu einem unwiderstehlichen Ort mit interessanten Projekten, einige mit Geräten, andere ohne

17. Beschütze die Ruhe, wenn du kannst

18. Converse während des Sitzens. Es muss kein Familienessen sein. Ein sinnvoller Dialog kann auf dem Weg zu außerschulischen Aktivitäten entstehen

19. Schalten Sie NPR im Auto ein. Kommentare und Fragen kommen auf

Laut Bruce Feiler, Autor der Geheimnisse der glücklichen Familien, "Es stellt sich heraus, dass es nur 10 Minuten produktive Konversation in jedem Familienessen gibt. Der Rest ist mit genommen nehmen Sie Ihre Ellbogen vom Tisch und übergeben Sie den Ketchup. "Http://www.npr.org/2013/02/17/171929472/control-the-chaos-with-secrets-o…

Am Ende geht es darum, real zu sein, Raum zu geben, Anderssein zu umfassen, Loyalität zu zementieren und aufzutreten.