Ist Ihr erwachsenes Kind ein Narzisst?

Ob Ihr Kind ein Narzisst ist oder nicht und ob Sie scherzen oder nicht – es sind nur Ihre eigenen Verhaltensweisen, die Sie untersuchen und ändern müssen. Wenn dein erwachsenes Kind dich aus der Fassung bringt, aber du kannst nichts für ihn tun (was er sehr gut für sich selbst tun könnte), dann könntest du, ähem, derjenige mit dem größeren Problem sein. Nämlich, wie man sein eigenes Leben zurückbekommt.

Hier sind 10 Dinge, über die du sofort nachdenken solltest, damit du nicht nur deine geistige Gesundheit wiedererlangen kannst, sie werden deinem erwachsenen Kind helfen, erwachsen zu werden:

1. Ihn morgens aufwecken
2. Fixing Frühstück oder Mittagessen für sie zur Arbeit zu nehmen
3. Erinnere sie an Besorgungen
4. Fahren ihn zur Arbeit, weil er zu spät ist, um den Bus zu nehmen
5. Seine Wäsche machen; faltete ihre Kleider
6. Sie oder er zahlen keine Miete, wenn sie bei Ihnen wohnen
7. Ihren Zeitplan herausfinden
8. Bewerbungen ausfüllen
9. Angenommen ihre Hausarbeiten
10. Ihnen keine Hausarbeiten geben
11. Du rufst in die Arbeit deines erwachsenen Kindes und sagst ihr, dass sie krank ist, weil sie nicht will und du hast Angst, dass sie ihren Job verliert, wenn sie es nicht tut
12. Versuchen, mit Ihrem erwachsenen Kind populär zu sein

Und hier sind 5 weitere Hot-Button-Verhaltensweisen, über die Sie nachdenken sollten … nicht weiter zu machen oder sich selbst zu fragen, warum Sie sie tun:

13. Geld leihen (von dem Sie wissen, dass es nicht zurückbezahlt wird, weil nie ein Kredit zurückgezahlt wurde, obwohl Sie weiterhin hoffen, dass es zurückgezahlt wird)
14. Zahlen Sie die Kreditkarten Ihres erwachsenen Kindes ab
15. Für ein Auto oder eine Wohnung Darlehen (für einige Kinder könnte es angemessen sein, zu helfen, aber nicht, wenn es "aufpassen" von ihnen)
16. Finde sie einen Job
17. Den Köder nehmen. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: "Ich muss nicht jedem Argument beiwohnen, zu dem ich eingeladen werde." Wenn Sie mit Ihrem erwachsenen Kind darüber streiten, wie unfair es ist, dass Sie aufgehört haben, diese Dinge zu tun, würden Sie diese Art von Argumentation einstufen. Stattdessen sag: "Du magst Recht haben."

Bestimmen Sie, was angemessen ist und unter welchen Bedingungen, um eine Hand zu geben. Übe dich selbst zu fragen, warum du deinem erwachsenen Kind so sehr helfen willst, besonders wenn du nicht aufhören kannst. Beurteile dich nicht zu streng, denn das dient als Ablenkung für Veränderungen.

Um den Raum zu füllen, wenn Sie herausfinden, warum Sie diese Dinge so lange getan haben:

Nenne drei Dinge, die du für dein Kind tust, denen du dir jetzt die Erlaubnis gegeben hast aufzuhören (vielleicht unangenehm oder zögernd).

•  Erstellen Sie stattdessen eine neue Liste von drei Dingen, die Sie wirklich gerne für sich selbst tun würden.
•  Mache die drei Dinge, die du wirklich gerne für dich tun würdest.
•  Wiederholen.

Denken Sie daran, auch wenn Ihr Kind Ihnen sagt, dass Sie von seinem Rücken wegkommen sollen, kann es negativ reagieren, wenn Sie es schließlich tun (Sie haben einen Zyklus gestört, an den sie sich gewöhnt haben). Das ist ok. Reagiere nicht oder wehre dich nicht zurück. ohne jemanden, mit dem man streiten kann, wird er langsam dein neues Verhalten akzeptieren, auch wenn er es vielleicht nicht mag.

Schlussbemerkung: Mit einem lizenzierten Therapeuten zu sprechen, ist eine wunderbare Möglichkeit, eine Perspektive auf Ihr Verhalten zu bekommen und Ihnen dabei zu helfen, Ihr eigenes Leben wieder aufzunehmen.