Wenn dein Partner süchtig ist

Robert Downey Jr. ist einer der bestbezahlten Schauspieler der Welt, bekannt für seine Blockbuster-Rollen und die Fähigkeit, Komödie und Drama auf fesselnde Weise zu mischen. Marvel Studios weigerten sich jedoch zunächst, ihn wegen seiner unkontrollierten Sucht in seine bekannteste Rolle als Iron Man zu werfen. Downey begann mit acht Jahren mit seinem Vater Marihuana zu rauchen und verstrickte sich in den schnellen und ungesunden Lebensstil eines Teenagers. Obwohl sein Talent erstaunlich war, wurde seine Arbeit unberechenbar und seine Sucht führte zu gefährlichem Verhalten, einschließlich Trunkenheit am Steuer, Waffen und einer benommenen Nacht, die in das Haus eines Nachbarn eindrang und nackt in einem der Kinderbetten einschlief. Schließlich wurde er 1999 verhaftet und inhaftiert.

Quelle: Foto von Sgt. Michael Connors [Public Domain], über Wikimedia Commons

Obwohl er viele Male in und aus der Reha war, dauerte es noch bis 2003, bis Downey für immer sauber blieb. Es gab viele Faktoren in seiner Genesung, aber er gibt seiner zweiten Frau, Susan Levin Downey, besondere Anerkennung.

Sucht kann besonders brutal auf die Ehe sein. Ehepartner fühlen sich oft hilflos dabei, denjenigen zu beobachten, den sie selbstzerstörerisch lieben, und sie sind auch wütend auf die Täuschung und den Betrug ihres Partners. Wenn die Sucht auf eine Ehe stößt, müssen sich die Ehepartner der Realität stellen und darauf achten, dass sie nicht zu einem Ermöglicher werden.

Die Ketten der Sucht

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Sucht manifestiert sich auf vielfältige Weise, vom schwersten Heroin-Junkie bis zum Zwangsspender. Es kann Drogen– oder Alkoholabhängigkeit, zwanghafte Pornografie, Glücksspiel, obsessives Essen, Lügen, toxische Beziehungen oder sogar Netflix beinhalten. Wann wird eine Gewohnheit zur Sucht? Jedes Verhalten kann als Vergnügen oder Flucht beginnen, aber im Fall von Sucht werden die Handlungen zu Forderungen. Süchte sind geheime Gewohnheiten, die die Person erfolglos versucht hat aufzuhören, und die Arbeit und zu Hause gestört haben. Eine Sucht nimmt eine übergroße Rolle im Leben des Süchtigen ein und betrifft diejenigen, die sie lieben.

Die harten Wahrheiten der Sucht

Sucht ist peinlich. Es ist leichter, Suchtverhalten zu verbergen, als sie zuzugeben, und die Schichten der Leugnung bauen sich auf, bis die Wahrheit vollständig verloren ist. Heißhunger übertreiben den Grund, und eine Lösung zu finden wird wichtiger als ehrlich zu sein. Aus diesem Grund beginnen 12-Schritte-Programme wie die Anonymen Alkoholiker mit der Überwindung der Leugnung. Wie der Autor Stephen King schreibt: "[Süchtige] bauen Verteidigungen wie die holländischen Baudeiche auf." King weiß das aus seinen eigenen Jahren des Alkohol- und Drogenkonsums. Erst als seine Frau und seine Familie ihn mit einem Müllsack voller Beweise konfrontierten (Bierdosen, Kokainlöffel, Zigarettenkippen, Valium, Xanax, Robitussin und Mundwasserflaschen), stellte er sich der Wahrheit.

Geliebte werden in den gleichen Nebel gefangen wie ihre süchtigen Ehepartner. Es ist leichter, Warnungen zu ignorieren (sie kommt spät nach Hause) oder Täuschung (diese Geschichte hat sich gerade wieder geändert) als schwierige Gespräche, aber diese Vermeidung lässt Probleme frei, um zu wachsen.

Sucht aktivieren

Natürlich sollten Ehegatten Mitgefühl haben, aber manchmal kann es gut sein, den Kopf in den Sand zu stecken und jemanden aus dem Bett zu werfen, um tiefer in ein Loch zu graben. Wenn ein Ehepartner Ausreden für seine geliebten Menschen macht, ihnen Geld gegen ihr besseres Urteil gibt oder zusätzliche Verantwortung für sie übernimmt, sind sie wahrscheinlich befähigt. Anstatt den Süchtigen zu heilen, verschlimmert das Aktivieren die Sucht.

Einige Ehepartner machen es möglich, ein Retter zu sein, aber dieser Glaube an "Wenn ich gut genug bin, kann ich meinen Ehepartner retten", kann mehr darauf hinauslaufen, ein Märtyrer oder Held zu sein, als es zu helfen. In diesem Fall kann die Aktivierung selbst süchtig werden. Wörtlich wird man co-abhängig oder abhängig von der Notwendigkeit zu helfen, sich gut zu fühlen. Natürlich machen viele, die es ermöglichen, dies nicht zu ihrem eigenen Vorteil, sondern sind verzweifelt bemüht, Antworten zu finden.

Was kann getan werden, um zu verhindern, dass ein abhängiger Ehepartner sich erholen kann?

Ehrlichkeit wählen und Grenzen setzen

Ein Schlüssel zur Vermeidung von Befähigung ist es, ehrlich zu sein und der Realität zu begegnen. Stephen King's Frau und Familie hatten die harte Konversation über ihre Bedenken, unterstützt durch Beweise. Dies verhinderte Minimierung und Ausreden. Wenn etwas nicht stimmt, muss es klar und liebevoll angesprochen werden und nicht unter den Teppich gekehrt werden.

Ein weiterer Schlüssel ist die Festlegung von Grenzen, die Erwartungen an Abstinenz-, Behandlungs- und Erholungsgruppen beinhalten können. Im Fall von Robert Downey Jr., seiner Frau, bestand Susan darauf, dass er die Drogen vollständig abgab, und wenn nicht, würde sie gehen. Dies ist möglicherweise nicht in jedem Fall realistisch, da ein Rückfall oft ein Teil der Genesung ist, aber es muss ein aktives Genesungsprogramm und ein abgestimmter Plan vorhanden sein. Struktur ist Teil der Genesung, und Engagement von beiden ist von wesentlicher Bedeutung. Wenn beide Ausreden machen, fragwürdige Entscheidungen treffen oder bestimmte Themen vermeiden, ist es an der Zeit, zur Realität zurückzukehren.

Eine gesunde Erholung

Zu einer gesunden Genesung gehört ein gesunder Lebensstil, der für beide Ehepartner wichtig ist. Robert Downey Jr. besucht 12-Schritte-Programme und Therapie und praktiziert Yoga und Meditation. Aber selbst wenn der Süchtige sich nicht für die Genesung entscheidet, ist die Selbstfürsorge für den Ehepartner wichtig. Einige finden Unterstützung durch kirchliche Gruppen, Therapie und Al-Anon-Treffen, die alle unabhängig davon durchgeführt werden können, ob der abhängige Ehepartner sauber wird.

Idealerweise arbeiten sowohl der Süchtige als auch sein Ehepartner gemeinsam an Wellness, was zu einem Lebensstil wird, der die Genesung unterstützt und ihre Ehe stärkt. In einem meiner Forschungsprojekte stellten wir fest, dass Paare, die Nüchternheit wählten, ihre Beziehungen dramatisch verbesserten, und einige hörten sogar auf, gewalttätig zu werden.

Unabhängig davon, wo sich die Genesung befindet, ist Liebe ein starkes Stärkungsmittel, das Paare auf ihrem Weg durch die Sucht stärkt. "Was auch immer ich hungrig war, als ich Susan traf," sagte Downey in einem Interview. "Ich hätte nicht wissen können, wie viel befriedigender das ist, was ich bekommen würde." Wahre Liebe beinhaltet ehrliche Gespräche und hohe Erwartungen, die Paaren helfen, zu einem gesunden Leben zusammen zu wachsen.