Die Ausbildung eines Mathematikers in psychischer Gesundheit

Dieser Blog ist hauptsächlich mein eigenes Geschwafel – ich meine gelehrte Reflexionen – über alles, was Essstörungen betrifft. Aber vor zwei Jahren schrieb meine Mutter freundlicherweise ein Stück für den Blog über die Verantwortung eines Elternteils, sich um sich selbst und ihr Kind zu kümmern, und 2010 veröffentlichte ich auch eine Abschrift eines Radiointerviews, das ich kurz nach meiner Genesung mit ihr gemacht hatte. Im Jahr 2012 schrieb ich einen Beitrag basierend auf einem Gespräch mit meinem damaligen Partner David. Also das ist das Neueste in dieser Miniserie von anderen Leuten, und es kommt von meinem Freund James Anderson. Er spricht darüber, wie es war, mehr über psychische Gesundheit zu erfahren, indem er mit jemandem zusammenlebte, der einen großen Teil seiner Zeit damit verbrachte, darüber nachzudenken und zu schreiben.

Ich bin wahrscheinlich einer der am wenigsten qualifizierten Menschen auf dem Planeten, um einen Beitrag für Emilys Blog zu schreiben. Oder zumindest war ich es früher. Jetzt bin ich mir nicht so sicher. Ich bin in keiner Weise wirklich qualifiziert, aber nachdem ich seit über 4 Jahren mit Emily zusammen gelebt habe, habe ich das Gefühl, viel über psychische Gesundheit und Essstörungen gelernt zu haben. Ganz zu schweigen davon, dass dieser Blog jetzt ein großer Teil meines Lebens ist.

Bevor ich Emily kennenlernte, war mein Wissen über Essstörungen absolut gleich Null. In der Tat war es wahrscheinlich eine negative Summe, die wenigen Dinge, von denen ich dachte, ich wüsste falsch, und um einen ehemaligen Außenminister zu zitieren, gab es viele "unbekannte Unbekannte". Ich wusste nicht, was ich nicht wusste, und gleichzeitig kümmerte mich das nicht wirklich. Jetzt gebe ich zu, dass ich mich nicht wie ein Kandidat für eine Person des Jahres anhört, aber lass mich versuchen, mich selbst aus dem Loch zu graben, das ich gerade erschaffen habe …

Es war nicht so, dass ich es nicht wissen wollte. Psychische Probleme und sicherlich Essstörungen waren einfach nicht auf meinem Radar. Überhaupt. In der psychiatrischen Lotterie hatte ich ein Ticket mit einer ziemlich anständigen Auszahlung. Ich persönlich hatte nie irgendwelche psychischen Probleme gehabt, meine engste Familie (ein jüngerer Bruder und eine jüngere Schwester, zwei lebende Eltern, zwei Großeltern) hatte auch keine. Ich hatte eine Tante, die, als ich etwa zehn Jahre alt war, einige Jahre unter Depressionen litt. Für mich bedeutete das nur, dass sie in eine Wohnung zog, die meine Eltern besaßen, und nicht viel Miete bezahlte. Als ich alt genug war, um eine Ahnung zu bekommen, welche Depression wirklich war, hatte sie sich vollständig erholt (ich denke, das ist möglich – ein bekanntes Unbekanntes?). Ein Freund von mir in der Grundschule musste einen Berater aufsuchen, weil seine Eltern sich scheiden ließen, aber abgesehen davon hatte ich bis zu meinem letzten Studienjahr keinen Kontakt zu jemandem, der an einer psychischen Krankheit litt. Rückblickend bin ich sicher, dass ich Leute kannte, die litten, ich hätte es einfach nicht erkannt. In meinem letzten Studienjahr (2005) trennte sich ein Freund von mir mit seiner langjährigen Freundin. Sechs Monate später erwähnte er, dass er Antidepressiva genommen hatte, einen Berater suchte und sich viel besser fühlte. In 12 Monaten würde er seinen Abschluss machen, nach London ziehen, wieder graduieren und die Frau treffen, die er bald heiraten würde. So deuteten meine kurzen Begegnungen darauf hin, dass Geisteskrankheit nur etwas war, das du durchgemacht hast. Geschützt – sicher. Naiv – definitiv. Im Nachhinein – peinlich.

Als ich Emily das erste Mal traf, war ich 29, und sie war damals sicher nicht krank. auch nicht in der Genesung. Ich denke, sogar die Post-Recovery hätte es vorangetrieben. Wir waren beide Junior Research Fellows am St. John's College in Oxford. Sie war zwei Jahre in ihrer Gemeinschaft, als ich anfing (falls es relevant ist, bin ich ein Ingenieur / Mathematiker; das Schreiben dieser vielen Wörter ohne einen Satz oder sogar eine Gleichung bringt mich fast zum Schwitzen). Einer der Hauptvorteile, ein Fellow eines Oxford College zu sein, sind die Essensrechte. An sechs Abenden und sieben Tagen in der Woche kann man in einem Speisesaal, der wie Hogwarts aussieht, essen in Restaurantqualität essen. Eigentlich war das College, das ich vor St. John's war, die Grundlage für den Speisesaal von Hogwarts. Ich schweife ab, wie auch immer, unnötig zu sagen, ein großer Teil des sozialen Lebens der Hochschule basiert auf dem Abendessen. Also waren meine ersten Interaktionen mit Emily normalerweise bei einem 3-Gänge-Abendessen – dienstags und donnerstags war es 5.

Einer von James weniger schüchtern Abendessen Momente.

Quelle: Emily Troscianko

Anfangs hätte ich, da Essen ein sehr zentraler Teil unserer "Beziehung" ist, nicht gedacht, dass Emily jemals krank gewesen wäre. Ich erinnere mich an einen Abend, als ich bemerkte, dass sie keine Kartoffeln nahm, als sie angeboten wurden. Vielleicht hatte ich zu diesem Zeitpunkt schon zu viel Wein, aber ich fragte "Warum"? Ich weiß nicht, warum ich das gemacht habe, ich bin ziemlich schüchtern und frage etwas so direkt, wie ich es normalerweise nicht tun würde. Wie auch immer, die Antwort, die ich bekam, war, dass sie sich an eine kohlenhydratarme Diät hielt, oder Worte in diesem Sinne (das verwirrte mich leicht, weil sie kein Problem hatte, was ich als kohlenhydrathaltiges Dessert verschlang – ein Trio aus Schokoladenmousse) , Kuchen und Eis!) und dieser Teil des Grundes, warum etwas mit Powerlifting zu tun hatte. Powerlifting schien interessanter als Kohlenhydrate, also habe ich nie wirklich darüber nachgedacht. Ein paar (sechs) Monate später, als wir zusammen waren, fragte mich Emily, ob ich geahnt hätte, dass sie jemals krank gewesen war. Ich wusste schon lange, dass sie Magersucht hatte. Ich erinnere mich, dass ich sagte, dass der Kartoffelvorfall mich dazu gebracht hatte, mich zu fragen, und es gab vielleicht ein oder zwei andere vernachlässigbare Dinge. Aber auffallender, und ich glaube nicht, dass ich das damals gesagt habe, der Kartoffelvorfall hatte mich dazu gebracht, zu notieren, was andere Leute gegessen haben oder nicht. Das war nicht etwas, das ich vorher bewusst getan hatte. Ich fing an, darauf zu achten, wer die zweiten Portionen genommen hat, wer nicht, hat der Typ mir gegenüber seinen Teller abgeräumt, der als erster fertig war. Lustigerweise glaube ich nicht, dass ich jemals wirklich zu viel aufgehört habe, was ich gegessen habe, noch bin ich zu irgendwelchen aufgeklärten Schlussfolgerungen gekommen, weil ich auf andere Menschen geachtet habe. Dies ist wahrscheinlich ein Grund, warum ich es jetzt weniger mache.

Es war kurz nach der Kartoffelnacht, dass Emily erwähnte, dass sie krank gewesen war. Sie erwähnte, dass sie einen Blog geschrieben habe, und ich muss zugeben, meine erste Reaktion war "Wie viel kann eine Person möglicherweise zu diesem Thema schreiben?". Ich erinnere mich an die langen Listen von Posts und denke, wow! Die Sache, mit der ich zu kämpfen hatte, war, die Emily, die ich kannte, mit Emily zu verbinden, auf die sich die Post bezog. Und dann habe ich ein Bild gesehen. Heilige Scheiße. Ich konnte es nicht glauben. Es war eindeutig sie, aber nicht die Person, die ich kannte. Es gab viele Bilder von Emily und ihrer Familie an den Wänden ihrer Wohnung, und von denen war klar, dass sich ihr Körper in den letzten x Jahren verändert hatte, aber es gab keine Bilder von denen sie wirklich krank war – warum? da sein? An diesem Punkt wurde es real und ich erkannte, wie ahnungslos ich wirklich war.

Es war seltsam, wir hatten vorher schon von Emilys Magersucht gesprochen. Und ich hatte sicherlich Fragen gestellt – und viele ihrer Blogposts gelesen. Aber weil es so in der Vergangenheit und im Grunde genommen abstrakt für mich schien, habe ich nie wirklich registriert, wie ernst es sein könnte. Ich würde gerne glauben, dass ein Teil davon ein Beweis dafür ist, wie gut sie sich erholt hat, aber ich denke, dass es eher auf meinen Mangel an Verständnis zurückzuführen war. Für eine kurze Zeit wusste ich nicht, was ich sagen sollte oder ob ich etwas sagen sollte. Außerdem habe ich das auch nicht artikuliert. Obwohl ich vorher darüber gesprochen hatte, schien es jetzt weniger abstrakt zu sein, und ich wurde sehr selbstbewusst darüber, darüber zu sprechen. Soll man die Leute nach ihrer (früheren) Essstörung fragen? Warte ich darauf, dass sie es zur Sprache bringt? Geht es mich überhaupt etwas an? Und dann hatte ich eine Erkenntnis – die meisten Morgen nach dem Frühstück würde ich mich spielerisch über Emily lustig machen, weil ich das übriggebliebene Ei in der Pfanne fertig gemacht hatte. Das ist richtig, ich würde fast jeden Tag einen wiedergewonnenen Magersüchtigen zum Essen verspotten. Ich fühlte mich beschämt und offensichtlich entschuldigte sich vielmals, worüber Emily nur gelacht hatte und etwas in der Art sagte, dass es ihr offensichtlich egal war und dass sie etwas gesagt hätte, wenn sie es getan hätte. Glücklicherweise kamen zwei gute Dinge dazu. ** Zuerst, nach diesem spektakulären Ball-Up, konnte ich plötzlich freier mit Emily über Essstörungen reden. Insbesondere Magersucht und sie. Zweitens spielte es eine kleine Rolle bei der Motivation eines zukünftigen Blogposts.

[** Ich fühle mich jetzt weniger schlecht, weil ich Emily verspottet habe, weil sie aus der Pfanne gegessen hat. Als ich die letzten Änderungen an diesem Beitrag machte, begann sie sich über die Art und Weise lustig zu machen, wie ich meinen Joghurt esse.

Der nächste Teil ist verschwommen, aber es dauerte nicht lange, bis dieser Blog eine größere Rolle in meinem Leben spielte. Ich war früher eher ein passiver Beobachter. Ich ging zurück und las frühere Beiträge erneut, und wenn etwas auf einer Nachrichtenwebseite auftauchte, die mit Essstörungen oder psychischer Gesundheit zu tun hatte, würde ich sie lesen und an Emily weiterleiten. Irgendwann abends, wenn Emily auf einen Kommentar antwortete, diskutierten wir darüber, wie es die Grundlage für einen zukünftigen Posten sein könnte (oder auch nicht). Es hat Zeiten gegeben, in denen sie sich geärgert hat, wenn ein Kommentar besonders kritisch oder unverblümt war und sie diese manchmal sehr persönlich nehmen und länger belästigt haben kann, als sie sollte (meiner Meinung nach). Wir würden uns oft darüber unterhalten, was der nächste Beitrag sein sollte – bis jetzt glaube ich nicht, dass ich irgendetwas vorgeschlagen habe, aber ich denke, dass die Form einiger Artikel etwas mit meinem Geschwafel zu tun hat. Ich denke, wir hatten sogar ein paar heftige Debatten über bestimmte Punkte. Ich habe in den letzten Jahren alle Beiträge gelesen und kommentiert. Ohne zu versuchen, habe ich ziemlich viele Informationen aufgenommen.

Dies nahm zu, als Emilys Literaturrecherche sich stärker an psychische Gesundheit und Essstörungen anpasste – wenn wir über unsere Tage sprachen, würde dies einen großen Teil des Gesprächs ausmachen. Die meisten meiner Tage sind damit beschäftigt, mit Gleichungen oder Codierungen herumzualbern, von denen Sie überrascht sein werden, dass sie nicht zu großartigen Unterhaltungen führen, wenn nur einer von Ihnen Mathematiker ist. Und die Dinge wurden noch interessanter, als Daten aus Emilys Experimenten hereinkamen. Aber aus irgendeinem unglaublich dummen und bürokratischen Grund kann ich nicht über diesen Aspekt ihrer Arbeit auf dem Blog sprechen, und sie konnte auch nicht für eine lange Zeit, aber seien Sie versichert, dass sie bald einen Artikel darüber schreiben wird! Der Kern des Grundes warum ist es, dass es für eine Organisation (die nicht genannt wird) gut ist, die Forschung der Essstörung sponsert, um eine Zeitschrift auszusenden, die ehemalige Leidende ermutigt, einen Wohltätigkeitsmarathon laufen zu lassen, aber Emily darf das nicht direkt fördern Recherchiere die Organisation, die auf diesem Blog finanziert wird, weil sie einige Bilder von ihr enthält, als sie krank war. Anscheinend ist das eine Linie, die nicht überschritten werden kann. Es ist fast beruhigend zu wissen, dass sogar die Menschen, die eine Wohltätigkeitsorganisation für Essstörungen betreiben, so ratlos sind wie ich – manchmal. Tut mir Leid.

Bisher war in diesem Post alles über meine Erfahrungen mit psychischen Störungen und Essstörungen Emily-zentrisch. Am Anfang war mein Interesse hauptsächlich wegen Emily, ich wollte verstehen oder eine Vorstellung davon haben, was sie durchgemacht hatte. Aber ziemlich schnell hat sich das geändert. Lesen Kommentare lesen Leser auf dem Blog und beobachten Emily Ringen mit, wie am besten zu reagieren, wurde klar, dass Essstörungen nicht diskriminieren, wenn es um Alter, Geschlecht oder Geographie geht, und auch nicht psychische Erkrankungen im Allgemeinen. Vor 10 Jahren über Magersucht gefragt, wären meine Gedanken wahrscheinlich in etwa wie folgt formuliert: " Oh, es ist nur etwas, das die Mädchen aus der Mittelschicht auf der Suche nach Aufmerksamkeit bekommen." OK, nicht ganz so extrem, aber wahrscheinlich genauer, als ich zugeben möchte.

Mehr Oxford-Dummheit.

Quelle: Emily Troscianko

Ein Teil meiner Arbeit in Oxford bestand darin, Doktoranden zu betreuen und Forschungsprojekte zu leiten, einen Abschlusskurs im letzten Jahr zu unterrichten und Tutorien zu unterrichten. Zu verschiedenen Zeitpunkten ist jede dieser Gruppen einem großen Druck ausgesetzt (Prüfungen, Disputation, Kursarbeit usw.), ganz zu schweigen von der Belastung durch das Leben. Es erstaunte mich, wie wenig Vorsorge für die psychische Gesundheit da war. Außerdem war ich in einigen Fällen direkt für ihr Wohlergehen verantwortlich. Das war aus zwei Gründen besorgniserregend: Ich hatte überhaupt keine formelle Ausbildung, und ich bin mir nicht sicher, ob es überhaupt etwas gab, selbst wenn ich es wollte. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich ein gutes theoretisches Verständnis davon, wie man mit den Dingen umgeht und wusste sogar, worauf man achten sollte. Wenn jemand mit einem Problem zu mir gekommen wäre, oder wenn ich ein potenzielles Problem entdeckt hätte, wäre ich ziemlich sicher, dass ich etwas hätte tun oder zumindest nicht noch schlimmer machen können. Das wirklich Beängstigende aber war, dass ich relativ zu einem bedeutenden Teil der Fakultät sagen konnte, ich sei ein Experte. Der gegenwärtige Zustand des Bewusstseins für psychische Gesundheit an der Universität ist (oder war – ich habe mich verlassen) verbessert, wenn auch langsam, aber die allgemeine Kultur an den Universitäten ist tief verwurzelt in der Idee, dass du für deinen PhD / Master / Bachelors-Abschluss leidest. Es ist ein Übergangsritus, ich habe gelitten, mein Vorgesetzter, der Vorgesetzte meines Vorgesetzten, usw. (Eigentlich hatte ich keine, ich hatte eine großartige Zeit, aber ich bin wahrscheinlich in der Minderheit.) Und leide schweigend dabei. Eines der wichtigsten Dinge, die ich über Anorexie und psychische Gesundheit gelernt habe, ist, dass Leiden allein tödlich sein kann.

Der Sinn dieses Beitrags sollte lauten: "Was ich über Magersucht gelernt habe." Ich kann das nicht sinnvoll beantworten. Eine Antwort wäre einfach, auf diesen Blog zu zeigen oder Fakten zu sammeln. Keine dieser Antworten ist besonders befriedigend. (Ich bin glücklich / wäre geschmeichelt, um bestimmte Fragen im Kommentarbereich zu beantworten.) Aber konkret, eines der wichtigsten Dinge, die ich gelernt habe, ist dies: Wenn Sie ein Freund oder Partner von jemandem sind, der an einem Essen leidet Störung (diagnostiziert oder nicht) oder bei der Genesung oder nach der Genesung, dann ist es in Ordnung, sie danach zu fragen. Im Allgemeinen sind die Menschen nicht so zerbrechlich wie du denkst. Sie könnten ignoriert werden oder das Thema geändert, aber das ist in Ordnung. Im schlimmsten Fall bekommst du nichts, im besten Fall lernst du etwas über jemanden, für den du dich interessierst. In diesem Sinne möchte ich abschließend sagen, dass ich vor einem Jahr mehr weiß als vor einem Jahr, was mehr ist als im Jahr zuvor – und ich möchte, dass dieser Trend anhält. Ich bin viel besser dran, meine Anzahl unbekannter Unbekannter zu reduzieren, und ich hoffe, dass mehr Leute anfangen, auch ihre zu reduzieren.