Die meisten von uns haben jemanden in unserem Leben, der uns in den Sinn kommt, wenn wir gefragt werden, ob wir einen Narzissten kennen. Vielleicht kann die Person, an die wir denken, nicht aufhören, sich selbst zu loben, behandelt andere als minderwertig oder scheint von den Gefühlen und Meinungen anderer nicht betroffen zu sein. Oder vielleicht ist die Person, an die wir denken, jemand, der immer die Konversation zu sich selbst zu wenden scheint, der ständig Beruhigung braucht oder sich am Boden zerstört fühlt, wenn er nicht anerkannt wird. Laut DSM 5 sind die "wichtigsten Merkmale der NPD [narzisstische Persönlichkeitsstörung] Grandiosität, die auf übermäßige Bewunderung und mangelnde Empathie abzielt". Es gibt jedoch zwei Haupttypen von Narzissmus, die helfen, sie ein wenig weiter zu durchbrechen .
Großartige Narzissten haben oft ein aufgeblasenes Selbstgefühl. Sie können sich als arrogant, berechtigt und neidisch erweisen. Vulnerable Narzissten scheinen häufig unsicher zu sein, konzentrieren sich auf sich selbst, suchen aber Beruhigung von anderen. Für mich als Kliniker und Forscher ist es einer der faszinierendsten Aspekte, diese beiden Arten von Narzissmus zu verstehen, wenn man untersucht, wie die Manifestation des Narzissmus einer Person durch ihre frühesten Beziehungen geprägt sein kann. Neuere Forschungen haben Verbindungen zwischen diesen beiden Arten von Narzissten und dem frühen Bindungsstil, den eine Person erlebte, erforscht.
Ich habe bemerkt, dass Personen, mit denen ich gearbeitet habe und die mit dem verletzlichen Narzissmus zu kämpfen hatten, eher ängstliche Bindungsmuster entwickelten, in denen sie sich Sorgen um ihre Partner machten und unsicher waren, ob sie geliebt wurden. Andererseits haben grandiose Narzissten schon früh in ihrem Leben ein vermeidenderes Bindungsmuster erfahren, was dazu geführt hat, dass sie sich selbst versorgen müssen, dass sie keinen anderen brauchen und dass sie pseudounabhängig sein sollten. In beiden Fällen neigen diese Bindungsmuster dazu, in Beziehungen zwischen Erwachsenen wieder hergestellt zu werden. In den letzten Jahren hat die Forschung eine gewisse Unterstützung für eine Verbindung zwischen einer Art von Narzissmus und Bindungsstil geboten.
Die Ergebnisse einer Studie zeigten, dass "Bindungsvermeidung und Bindungsangst einen direkten Einfluss auf die Selbstverbesserung des Narzissmus (dh Bewunderung) haben, während Bindungsangst und -vermeidung direkt den Selbstschutz (dh Rivalität) fördern." Genauer gesagt in Bezug auf grandiose und verletzliche Narzissmus, einige Forschung hat festgestellt, dass während vermeidende Anhaftung ist mit offenen Narzissmus oder Großartigkeit, die sowohl Selbst-Lob und Verleugnung von Schwächen, Attachment Angst ist verbunden mit verdeckten Narzissmus, durch selbst-fokussierte Aufmerksamkeit, Überempfindlichkeit gegenüber Bewertungen anderer Leute und ein übertriebenes Gefühl der Berechtigung. "Andere Studien kamen ähnlich zu dem Schluss, dass" verletzlicher Narzissmus mit einer ängstlichen oder angstvollen Bindung verbunden zu sein scheint … wohingegen grandioser Narzissmus entweder mit einem sicheren oder ablehnenden Bindungsstil verbunden ist. "
Natürlich bedeutet dies keineswegs, dass jeder, der einen unsicheren Bindungsstil erblickt, dazu bestimmt ist, ein Narzisst zu werden, sondern dass der Bindungsstil, den eine narzisstische Person erlebt, von echter Bedeutung sein kann und wertvolle Einsichten für Verständnis und Behandlung bietet. Um diese Verbindung weiter zu erforschen, ist es hilfreich, die Charakteristika jeder Form von Narzissmus aufzubrechen, da sie sich auf Bindungsmuster beziehen können.
Ein verletzlicher Narzisst neigt oft dazu, sich verzweifelt auf eine andere Person zu verlassen, um sich sicher zu fühlen. Sie können versuchen, sich von anderen aufzubauen und zu beruhigen, um ihnen zu helfen, sich in Ordnung zu fühlen. In Beziehungen mögen sie sich sorgen "Liebt sie mich wirklich?" Oder "gibt sie mir genügend Aufmerksamkeit?" Auch wenn die Person sich nicht sehr selbstbewusst fühlt, scheinen sie oft "alles über sie" zu machen. Verwundbar Narzissten neigen dazu, sich sehr darauf zu konzentrieren, was sie von anderen bekommen (oder nicht bekommen). Sie schwingen von einem überlegenen Gefühl zu einem schlechteren, je nachdem, wie andere Menschen sie sehen oder wie sie denken, dass andere Menschen sie sehen. Sie können die Einstellung haben, dass "ich nichts bin, wenn ich nicht erstaunlich bin."
Diese Art der Beziehung ist vergleichbar mit dem, was wir bei jemandem mit einem besorgten Bindungsstil sehen. Eine Behandlung, die einem verletzlichen Narzissten hilft, seine Emotionen zu regulieren und mehr innere Sicherheit zu entwickeln, könnte dazu beitragen, ihren Narzissmus zu reduzieren und ihren Bindungsstil zu heilen.
Während eine Studie berichtete, dass "verletzlicher Narzissmus mit geringem Selbstwertgefühl und interdependenten Selbstverständnis verbunden war", stellten sie auch fest, dass grandioser Narzissmus mit "hohem Selbstwertgefühl und unabhängigem Selbstverständnis" verbunden war. Grandiose Narzissten sind weniger beunruhigt über das, was andere über sie denken, wie sie selbst über sich selbst denken. Ihnen fehlt es möglicherweise an Einfühlungsvermögen oder Bewusstsein dafür, wie sich eine andere Person fühlt.
Einige Muster grandioser Narzissten orientieren sich an einem vermeidenden Bindungsstil der Beziehung, in dem die Person gelernt hat, sich auf sich selbst zu verlassen und sich so anfühlt, als ob sie nichts von anderen braucht und die Tendenz entwickelt, sich über die Bedürfnisse anderer hinweg zu kümmern . Sie sind anderen gegenüber oft kalt und scheinen kein Mitgefühl zu haben.
Für diejenigen mit vermeidenden Anhaftungen ist es wichtig, dass sie mehr mit ihren eigenen Bedürfnissen in Kontakt kommen, was ihnen letztendlich ermöglicht, ein besseres Gefühl für die Bedürfnisse anderer zu haben. Ein Ansatz besteht darin, ihnen zu helfen, einen besseren Einblick zu gewinnen, warum sie diesen Stil der Beziehung durch die Erforschung ihrer Bindungsgeschichte übernommen haben. Eine Technik, die ihnen den Zugang zu dieser Geschichte erleichtert, ist die Entwicklung einer autobiographischen Erzählung.
Zu untersuchen, wie Bindungsmuster mit dem Ausdruck des Narzissmus zusammenhängen, könnte ein weiterer Weg sein, um das Thema der Entstehung einer narzißtischen Persönlichkeitsstörung aufzuklären und zu verstehen, wie wir sie behandeln können. Ergebnisse einer Studie von 2014 führten die Forscher zu der Schlussfolgerung, dass "die Beurteilung der Adoption von Erwachsenen wichtig für das Verständnis des pathologischen Narzissmus [sowohl verletzlich als auch grandios] sein kann Narzissmus.
Für das narzisstische Individuum kann es auch hilfreich sein, den Einfluss der eigenen Bindungsgeschichte zu erkennen, um sich selbst besser zu verstehen und mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln und dadurch ihre maladaptiven, dysfunktionalen Beziehungsweisen herauszufordern Andere. Dies könnte im Rahmen der Therapie und / oder durch den Prozess der Schaffung einer kohärenten Erzählung erfolgen, wobei letzteres ein Thema ist, auf das ich und mein Kollege Dr. Daniel Siegel kürzlich in unserem eCourse "Making Sense of Your Life" eingegangen sind der Bindungsgeschichte und -muster bietet Individuen, die mit jeder Form von Narzissmus kämpfen, ein Werkzeug, um narzisstischen Tendenzen entgegenzuwirken, die andere entfremden und Distanz in ihren Beziehungen schaffen.
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