Möchten Sie eine Online-Essstörungsbeurteilung, der Sie vertrauen können? Ich empfehle den Essverhaltenstest (EAT-26). Diese Beurteilung ist der am häufigsten verwendete und respektierte Selbsttest, der für Jugendliche und Erwachsene geeignet ist. Es wurde in viele verschiedene Sprachen übersetzt und in hunderten von Studien verwendet. EAT-26 wurde 1979 von meinem alten Freund und Kollegen David Garner und Paul Garfinkel entwickelt. Sie können den Test online durchführen und anonymes Feedback in weniger als 5 Minuten erhalten. Sie können auch eine Kopie kostenlos auf der Eat-26-Website herunterladen und selbst bewerten. Das EAT-26 ist ein Screening-Tool (kein Selbsttest kann eine Essstörung diagnostizieren, nur eine professionelle Dose), um "Essstörungsrisiko" zu bewerten. Das EAT-26 soll der erste Schritt in einem zweistufigen Screening-Prozess sein. Personen, die 20 oder mehr Punkte beim Test erreichen, sollten einen qualifizierten Fachmann aufsuchen, um festzustellen, ob sie die diagnostischen Kriterien für eine Essstörung erfüllen. Wenn Sie bei der EAT-26 (unter 20) einen niedrigen Wert haben, könnten Sie immer noch ein ernstes Essproblem haben. Wenn dein Essverhalten oder deine Gedanken dein Leben beeinträchtigen, lass dich nicht davon abhalten, Hilfe zu suchen. Jene mit Binge Eating Disorder (BED) haben oft niedrige Werte auf dem EAT-26, können aber eine ernste Essstörung haben.
Ernährungsberaterin Marcia Herrin und Nancy Matsumoto, Co-Autoren von The Elder's Guide to Eating Disorders. Marcia ist auch Autor der Ernährungsberatung in der Behandlung von Essstörungen. Neue Ausgabe verfügbar im September 2012. Urheberrechtlich geschützt von Marcia Herrin und Nancy Matsumoto.
