Psychologie Welt

Articles of Belastbarkeit

4 Möglichkeiten, wie Sie Stress während der Schwangerschaft verhindern können

Guter Stress vs. schlechter Stress. Guter Stress vs. schlechter Stress Was ist der Unterschied zwischen gutem Stress und schlechtem Stress? Schlechter Stress ist die Art von Stress, die Sie über den Rand kippt. Es ist die Art, die Sie dazu bringt, zu sagen: “Ich kann nicht mehr so ​​weitermachen.” Guter Stress ist die Art von […]

Brain Imaging entdeckt neurobiologische Wurzeln der Widerstandsfähigkeit

Die funktionale Konnektivität von CEN kann zur Neurobiologie der Resilienz beitragen. Quelle: goa novi / Shutterstock Eine neue, hochmoderne Gehirnbildstudie der Northwestern University liefert neue Hinweise auf die Neurobiologie der Resilienz und hilft zu erklären, warum einige von uns mit signifikanten Stressoren besser umgehen können. Die Gehirnnetzwerke, die daran beteiligt sind, jemanden mehr oder weniger […]

Amerikas Stresstest: Entzündung unserer Widerstandsfähigkeit

Neue Beweise zeigen, dass Amerikas Stressepidemie wächst. Was können wir tun? Seit einigen Jahrzehnten erleben wir eine wachsende Stressepidemie. Dies zeigt sich in unseren Antworten auf Umfragen, in einer eskalierenden Stressbelastung in unserem Körper und in steigenden Häufigkeiten von stressbedingten Erkrankungen und Erkrankungen. Da die Hauptursachen von Stress sozial sind, von zunehmender Ungleichheit bis hin […]

Warum Sie aufhören sollten, Ihren Teenager zu nörgeln

Fünf Schritte hin zu einer positiveren Beziehung zwischen Eltern und Jugendlichen. Quelle: creatista / DepositFotos Wurden Sie beschuldigt, Ihren Sohn oder Ihre Tochter gequält zu haben? Befinden Sie sich ständig in Sorge, dass Ihr Kind nicht sozial genug, klug genug ist oder genug tut? Zeigen Sie Ihre Irritation, indem Sie vorschlagen, dass Ihr Teenager auf […]

Ich liebe dich immer noch, aber ich mag dich nicht immer

Fühlen Sie sich durch diese Verhaltensweisen verärgert, verärgert, beleidigt oder verärgert? Quelle: Bernatets Foto / Shutterstock Wenn Sie sich längere Zeit in einer vertrauten Beziehung befanden, kann sich dieser Ausdruck als vertraut anfühlen. Ich höre es regelmäßig von vielen kämpfenden Paaren, die ich in meiner Praxis sehe. Sie sind immer noch verliebt, aber sie mögen […]

Ungeliebte Töchter, 5 Wünsche und 5 Strategien, um sie zu gewähren

Mit der richtigen Herangehensweise ist es wahrscheinlich, dass Sie sich ändern können. Quelle: Caleb Frith / Unsplash Das Jahr neigt sich dem Ende zu und der Winter lädt uns alle zur Kontemplation ein. Die Ferienzeit ist besonders schwierig für diejenigen, die eine schwierige Kindheit hatten und zu ihren Müttern und anderen Familienmitgliedern ständige Beziehungen pflegen, […]

Social Media: Warum fühlen wir uns einsamer?

Soziale Medien können uns depressiver machen. Hier können wir etwas dagegen unternehmen. Was können wir tun, um die Resilienz von Social Media zu fördern? Quelle: japanexpertena / flickr Die Ergebnisse einer kürzlich veröffentlichten Studie [i] zeigen, dass die Nutzung sozialer Medien direkte Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit haben kann, was zu erhöhten depressiven Symptomen und […]

3 Wege, wie emotional starke Menschen Erfolg haben

Ansatz 2019 von einem Ort der Planung, Vorbereitung und Spontanität. Quelle: Jelena Danilovic / Shutterstock „Und jetzt begrüßen wir das neue Jahr. Voll von Dingen, die noch nie waren. “- Rainer Maria Rilke Das neue Jahr steht vor der Tür, und es ist Zeit für die gesammelte Weisheit von Trainern, Experten und anderen Gurus und […]

Der Chefleitfaden zur Schaffung eines psychisch gesunden Arbeitsplatzes

Jeder kann eine psychische Erkrankung entwickeln. Diese Strategien können jedoch das Risiko reduzieren. Quelle: TorwaiStudio / Shutterstock Viele Führungskräfte gehen davon aus, dass die psychische Gesundheit eines Mitarbeiters nichts für sie ist. Die Art, wie Mitarbeiter denken, fühlen und sich verhalten, wirkt sich jedoch auf alle Bereiche aus, von Produktivität und Kommunikation bis hin zu […]

Schreiben für Hollywood

Diese Sammlung zeigt eine besondere Psychologie des Konflikts und der Belohnung. Quelle: Seltene Vogelbücher Die New York Times hat kürzlich einen Artikel über eine neue Klasse im angesehenen Iowa Writers ‘Workshop zum Schreiben für das Fernsehen geschrieben. Langformatige Episodenreihen mit komplexen Charakteren scheinen für talentierte Schriftsteller vorgefertigt zu sein, und viele von ihnen haben sich […]
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Der ideale Ex-Ehemann Hospiz bei den Oscars Was wollen Kinder wirklich von einer Reise? Virtuelles Armageddon Halten Sie eine Ehe Juicy nach einem Baby Schießen sie auf dich? Schande und Ausgrenzung vermitteln Unzufriedenheit auf Facebook? Warum sollte ich einen Höhlenbewohner verabreden wollen? Warum bist du müde, wenn du nach Osten als nach Westen fliegst? Ändere deinen Verstand, ändere dein Geld Es gibt immer einen anderen Teil: Eine Ursprungsgeschichte Reflektierendes Urteil Altruismus kann erlernt werden Die sexuelle Obsession Schwarze Menschen haben das Recht, wütend zu sein