Psychologie Welt

Articles of Optimismus

Ist alles in deinem Kopf?

"Ist das alles mein Kopf?" Patienten stellen mir diese Frage die ganze Zeit. Wahrnehmung ist mächtig. Worauf Sie sich konzentrieren, prägt das, was Sie erleben. Hier ist ein Beispiel. Eine neuere Studie fand heraus, dass Rücken- und Schulterschmerzen bei Kindern aus der Mittelschule eher mit einer Wahrnehmung des Gewichts ihres Rucksacks verbunden waren als mit […]

Der Tod der Psychoanalyse und Tiefenpsychotherapie

Wer hat es getötet? Mehrere Faktoren wurden vorgeschlagen, um den allmählichen Niedergang der Psychoanalyse und der Tiefenbehandlung zu erklären, einschließlich der langen Behandlungszeit, die dem Prozess innewohnt, monetären Erwägungen, den zeitlichen Zwängen der Managed Care und der zunehmenden Medikalisierung der Psychologie. Ich glaube jedoch, dass dieser Untergang eng mit einer impliziten kulturellen Bewegung zusammenhängt, um […]

Spotlight: Die Trauma Verbrechen

Trauma ist ein starkes psychologisches Problem. Die Definition ist ziemlich einfach; traumatisiert zu sein bedeutet, jedes Lebensereignis zu ertragen, das eine erhebliche Angst und Gefahr von Gefahr erzeugt. Etwa ein Drittel aller Menschen, die an einem solchen Ereignis leiden, entwickeln posttraumatische Beschwerden oder psychologische Restsymptome (Wut, Hypervigilanz, Schlaflosigkeit usw.). Für einige kann diese Symptomkonstellation in […]

Emotionale Reserven: Was lauert unter dieser Spitze der Eisbergkälte

Du bist festgefahren. Er denkt, dass es dein Problem ist; du denkst es ist seins. Du hast darüber nachgedacht, was passiert ist, wie es angefangen hat und wer es angefangen hat. Aber du bewegst dich nicht. Vergiss also die Vergangenheit. Gehe jetzt weiter nach rechts. Im Moment bist du sauer. Aber dann sagt er, dass […]

Frauen und Gewicht

Es ist eine unfaire Tatsache des Lebens, dass Frauen am meisten an ihrem Gewicht interessiert sind und auch die größten Herausforderungen haben, es niederzuhalten. Diese Herausforderungen treten früh auf und verschlechtern sich normalerweise mit dem Alter. Es gibt aber auch gute Nachrichten für Frauen und Gründe, optimistisch zu sein, ein gesundes Gewicht während des gesamten […]

Flucht vor den menschenfressenden Schnecken: Phobien und Evolution

Beschwöre ein Bild deiner Vorfahren aus fünfzigtausend Jahren, wandere unermüdlich über Kontinente hinweg, entdecke Feuer, erfinde das Rad, domestiziere Tiere und baue Zivilisationen. Während dieses Prozesses der sozialen und kulturellen Evolution werden sie jedoch ständig und gnadenlos von Herden gigantischer, menschenfressender Schnecken gejagt. Die Kranken und Lahmen werden eins nach dem anderen abgeholt, und die […]

Freut mich, hier zu sein

Ich möchte allen draußen im Cyberland Hallo sagen. Ich habe zwar schon seit über zehn Jahren eine Website (docdiller.com), aber ich habe noch nie gebloggt, also bin ich fasziniert von der Idee und der Ehre, dass die Redakteure von Psychology Today mich ihrer elitären Liste von Mitwirkenden beitreten würden. Viele von euch haben wahrscheinlich noch […]

Wegbrechen

Es gibt ein Sprichwort, dass "Unternehmer wie Teebeutel sind – man kann nie wissen, wie stark sie sind, bis man sie in heißes Wasser stellt." Nun, wir sind jetzt alle in heißem Wasser. Die nächsten ein oder zwei Jahre sollten uns eine bemerkenswerte Gelegenheit bieten, unser Können zu testen. Das Lustige daran ist, dass trotz […]

Optimismus

"Für alles, was diese Krankheit genommen hat, wurde etwas von größerem Wert gegeben" Michael J. Fox Es ist die Alchemie des Wachstums. Ein indianisches Sprichwort sagt, dass deine Wunde auch deine Heilung hat. Die schwierigsten und unvorstellbarsten Situationen in Treibstoff für deine Reise zu verwandeln, ist eine außergewöhnliche Fähigkeit. Es ist ein Michael J. Fox […]

Frühling in Achtsamkeit

Saisonale Veränderungen können Achtsamkeit erleichtern. Wenn sich das Wetter ändert, ändert sich auch unsere Perspektive. Gerade der Frühling ist eine wundervolle Zeit, um uns des Wachstums und Lebens, das uns umgibt, bewusst zu werden. Gestern, auf dem Weg zur Arbeit, blieb ich in einem Café stehen, um meinen Schuh zu binden. Als die Leute herumeilten, […]
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