Psychologie Welt

Articles of Perfektionisten

Fleißig und gewissenhaft? Achten Sie auf die dunkle Seite

Gewissenhaftigkeit bringt Sie zum Erfolg, birgt jedoch ein großes Burnout-Risiko. Quelle: Caio Triana / Pixabay „Wenn Sie aufgrund Ihrer Gewissenhaftigkeit mehr tun, als Sie bewältigen können, riskieren Sie Ihre körperliche Gesundheit.“ –Susan Cain Wenn Sie eine gewissenhafte Person sind, möchten Sie „das Richtige tun, vor allem, um Ihre Arbeit oder Aufgabe gut und gründlich zu […]

Mission Killers verstehen

Mord mit teuflischem Zweck Joseph P. Franklin Fahndungsfoto Quelle: Public Domain Alle Serienmörder müssen ermordet werden, ihre individuellen Motivationen sind jedoch unterschiedlich. Einige Serienmörder werden von hedonistischen, lustvollen Wünschen angetrieben. Einige haben Visionen, in denen Gott oder der Satan ihnen sagt, sie sollen töten. Andere haben aufregende Bedürfnisse. Wieder andere suchen die Macht und die […]

Wollen Sie das Beste oder wollen Sie das Beste sein?

Untersuchungen zeigen, dass wir soziales Ansehen wollen und nicht Qualität an sich. Quelle: Pexels Wir leben in einer statushungrigen Welt. Für einige bedeutet dies, die beste Universität zu besuchen, das schickste Auto zu fahren, das modischste Portemonnaie zu tragen oder sogar den avantgardistischsten Bart zu tragen. Alle diese Konsumgüter und Entscheidungen können sehr gute Leistungen […]

Arzt Wellness bedeutet nicht mehr Yoga

Ein anderer Weg zum Glück, keine Gamaschen erforderlich. Die Statistiken sind düster: Ärzte haben eine deutlich höhere Rate an Depressionen, Scheidung und Drogenmissbrauch als die Allgemeinbevölkerung. Die Selbstmordrate von Ärzten ist mehr als doppelt so hoch wie im nationalen Durchschnitt. Burnout und Depression sind mit mehr medizinischen Fehlern verbunden. Medizinische Schulen, Krankenhäuser und andere Gesundheitsorganisationen […]

Lebe dein Leben für dich, um den Erwartungen nicht zu gefallen

Erobern Sie den sozialen Druck, oder erobert Sie. Quelle: Drew Colins / Unsplash Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie Ihr Leben nicht lieben? Tief im Inneren fehlt etwas? Das liegt daran, dass wir das Leben eines anderen Menschen leben. Wir haben anderen Menschen erlaubt, unsere Entscheidungen zu beeinflussen oder zu bestimmen – wir versuchen […]

Sieben Denkfehler, die zur psychischen Überlastung beitragen

Sind Sie die Entscheidungen zu kompliziert? Hier sind einige Lösungen. Quelle: LightField Studios / Shutterstock Menschen, die anfällig für Angstzustände, geringes Selbstvertrauen und / oder Perfektionismus sind, neigen dazu, ihre Entscheidungen zu überdenken, zu überdenken und zu stark zu komplizieren. Dies kann zu einem ständigen Gefühl der psychischen Überlastung führen. Die folgenden Beispiele zeigen Ihnen, […]

5 Tipps für Perfektionisten, um mit anderen auszukommen

Wie kann man verhindern, dass Perfektionismus Ihre Beziehungen ruiniert? Quelle: Sarah Shaffer / Unsplash Perfektionisten können durchaus beherrschend sein. In vielen Fällen beruht dieses Kontrollverhalten auf Angstzuständen. Wieso das? Der Perfektionist wünscht sich ein perfektes Ergebnis und fürchtet, dass andere Leute das Abkommen nicht in dem Maße aufrechterhalten, wie es dazu nötig ist. Der Nachteil […]

Ist Ihr Kind ein Volltreffer?

Warnzeichen für schädlichen Perfektionismus bei Kindern Marco (nicht sein richtiger Name) war ein Star-Langstreckenläufer für ein lokales Gymnasium, verdiente geradeaus und übertraf Mathematik. Er war höflich, sauber, sehr dünn und ehrgeizig und wollte Ingenieur werden. Quelle: Pixabay / Openclipartvectors Während einer gemeinsamen Wanderung stoppten wir zum Frühstück, bevor wir einen Berg hinauf und hinunter fuhren. […]

Wie Sie aufhören, sich zu ernst zu nehmen

Tun Sie das stattdessen. Was passiert, wenn Sie eine Gruppe von Kindern zum Zeichnen auffordern? Sie fangen an zu zeichnen. Und wenn Sie sie bitten, zu tanzen? Sie tanzen einfach. Wenn Sie einem Erwachsenen jedoch dieselbe Frage stellen, antworten diese normalerweise: „Ich weiß es nicht.“ Anstatt zu handeln, verbinden sie sich mit ihrem logischen Gehirn. […]

Godwannabes: Wie erkennt man ein Besserwisser?

Für einige ist Selbstzweifel zu schwierig und Selbstsicherheit zu einfach. Unter uns leben die Godwannabes: Erwachsene, die noch immer in ihrer unausweichlich sterblichen, menschlichen Fehlbarkeit verunsichert sind und die Unfehlbarkeit mit einer Sehnsucht verlangen, die so überwältigend ist, dass sie sich in der Öffentlichkeit als übermenschlich – ewig unfehlbar, unbesiegbar und unbesiegbar darstellen. Du sollst […]
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