Warum dich zu beeilen, wird dich langsamer machen
Es ist interessant, dass viele von uns, wenn wir unter Druck geraten, dazu neigen, schneller zu werden, um mehr zu erreichen. Bedauerlicherweise kostet es das und oft betrifft es unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen. Wenn wir mit voller Geschwindigkeit arbeiten, senden wir eine physiologische Nachricht an uns selbst, die einen Adrenalin- und Cortisolschub […]