Füttere dein Gehirn, füttere dein Leben
Das Praktizieren von "Achtsamkeit" mag wie ein abstraktes oder unbekanntes Konzept erscheinen, aber das ist so, weil es ein Wort ist, das verwendet wird, um zu beschreiben, was tatsächlich eine Art des Lebens darstellt. Wir verbringen viel Zeit damit, uns abzulenken, eine Sache zu tun, während wir an eine andere denken, und reflexiv oder aus […]