Eine aufmerksame Meditation über die Mysterien des Lebens, für Kinder

Quelle: Groundwood Bücher

Quelle: Groundwood Bücher

Es gab Tränen in meinen Augen und ein Lächeln in meinem Herzen, als ich " And So It Goes" las, geschrieben und illustriert von Paloma Valdivia, einem preisgekrönten chilenischen Illustrator und Schriftsteller. Frau Valdivia trifft genau den richtigen Ton des barmherzigen Verständnisses für die zärtliche Unschuld und das Wunder der Kinder, während sie gleichzeitig aufrichtig ehrlich über den Schmerz der Trauer ist und sie an die Freuden des Lebens erinnert.

Sehr kleine Kinder wundern sich oft über den Tod und sorgen sich darum, ob sie es in ihrem eigenen Leben erfahren oder nicht. Wenn Sie ein sensibles Kind haben, das Fragen über den Tod stellt, und wenn Sie für eine kontemplative Akzeptanz der Geheimnisse des Lebens offen sind, kann ich Ihnen wärmstens empfehlen: Und so geht es .

Dieses Buch ist eine wunderbare Quelle für Familien, die mit Verlusten fertig werden, sowie mit anderen Veränderungen, über die Eltern glücklich sein könnten, die aber nicht immer willkommen sind, einschließlich eines neuen Babys oder einer Abkehr von Freunden und Familie. Es gibt einen schönen Sinn für das Geheimnis des Lebens selbst, eine leichte Berührung, die die Wichtigkeit unterstreicht, das Beste zu tun, was wir können, mit dem, was wir hier und jetzt haben: "Diejenigen von uns, die hier sind, sind nur hier. Und so sollten wir uns am besten amüsieren. "

Und so geht es Achtsamkeit in der Praxis, eine nachdenkliche Meditation für Eltern und Kinder. Es ist eine tröstliche Erinnerung an die Unvermeidbarkeit von Veränderungen und die Wichtigkeit, alles und jeden, den wir haben, in diesem Moment zu schätzen.

• Urlaubserwartungen und Stress
• 4 Wege, wie man wie ein Superheld denken (und handeln kann)
• Die Überwindung von Bulimie ist möglich
• Anti-Achtsamkeit
• 3 Übungen, die in nur 5 Minuten mentale Stärke aufbauen

Eltern könnten denken, dass sie es vermeiden sollten, Tod und Verlust mit ihren Kindern zu besprechen, aber sogar Kleinkinder schätzen unsere Ehrlichkeit. Kinder sorgen sich, wenn sie nicht verstehen, und werden durch die sanfte Akzeptanz der sich verändernden Natur des Lebens, die Paloma Valdivia so schön einfängt, getröstet, sowohl in den Worten als auch in den skurrilen Illustrationen in diesem Buch.

Ich liebe die leichte Balance zwischen Trauer und Feiern und die geschickte Subtilität von Frau Valdivias philosophischen Überlegungen: "Für einen flüchtigen Moment kreuzen sich die, die gehen und die, die ankommen, die Wege in der Luft. Sie wünschen einander Glück. "

Und So It Goes fühlt sich tief durchdrungen von einem wahren Verständnis des Schmerzes von Verlust und Trauer. Es ehrt diesen Schmerz, während er den kleinen Kindern versichert, dass das Leben weitergeht: "Und so geht es, so wie der Frühling dem Winter folgt. Manche kommen, während andere sich verabschieden. "

• Jenseits des Atems: Das Versprechen und die Gefahren des Mitgefühls
• Mattering und Morphing
• 3 Wege Elternschaft macht Sie achtsamer (und gesund)
• Fluid Hard-Lining: Der Lieblingstrick eines Gaslighters
• Wie viel einfacher ist das Leben für gut aussehende Menschen?

Hinweis: Dieser Artikel wird auch als Groundwood Books-Blog veröffentlicht.

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