Wie ich in meinem letzten Blog schrieb, ist die Auswahl eines Partners eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen werden.
Die Chancen stehen gut, dass Sie diese Entscheidung erneut treffen müssen. Sie müssen Ihren Partner erneut auswählen.
Sobald Sie in einer Beziehung sind, wie bei den meisten Menschen, werden Sie wahrscheinlich einen kritischen Punkt auf dem Weg erreichen, wenn Sie sich fragen, ob Sie einen Fehler gemacht haben. Vielleicht willst du dich nicht trennen – aber du denkst, du solltest es tun. Oder du willst dich trennen – aber du denkst, du solltest es nicht tun. Eines Tages fühlst und denkst du in eine Richtung; am nächsten Tag nicht. Wie hörst du auf zu schwanken? Wie du zu deiner Entscheidung kommst, wird sich darauf auswirken, wie du später darüber denkst.
Die Autoren des britischen Handbuchs, The Book of Life, bieten eine Liste von Fragen, über die Sie nachdenken sollten, wenn Sie sich entscheiden, ob Sie bleiben oder gehen wollen. Sie können sich auf Verheiratete beziehen, die über eine Scheidung nachdenken, sowie auf jemanden, der ambivalent ist, aber noch nicht bereit ist, eine Beziehung zu verlassen.
Denken Sie daran, dass Sie nicht immer einfach zu Hause sind. Ist diese Person besonders schlecht darin, dich zu ertragen? Erinnern Sie sich an die ärgerlichen Merkmale bei anderen Personen, die Sie kennen, und bei früheren Partnern, die Ihr aktueller Partner nicht besitzt. Zählen Sie, wie Sie nicht kämpfen. (Handlungsschritt: Begib dich mit einer Freundin auf eine Übernachtungsreise und vergleiche und kontrastiere ihre Toleranz für zB deine Pünktlichkeit).
Wenn Sie in einen Mann im Büro verknallt sind, lernen Sie ihn besser kennen.
Sprechen Sie mit Leuten, die sich treffen, und sehen Sie, ob Sie gerne in ihren Schuhen wären.
Führen Sie ein höfliches, ruhiges Gespräch mit Ihrem Partner, in dem Sie sagen, wie Sie sich fühlen und wie traurig Sie sind, sich nicht näher zu fühlen.
Fragen Sie sich, wie viel Ihres Unglücks "diesem bestimmten Partner eng zugeordnet werden kann – und wie viel … könnte es sich als ein inhärentes Merkmal jedes Versuchs erweisen, in unmittelbarer Nähe zu einem anderen Menschen zu leben?" Sie könnten gehen und es herausfinden nach einigen Jahren bist du einfach auf eine neue Art unglücklich.
Auf der anderen Seite können Sie beginnen, klar zu sehen, dass Ihr Partner Sie verletzt – mit Beleidigungen, Drohungen, Geheimnissen, Drogenkonsum. Unterschätzen Sie die Verleugnung nicht – Sie können Hässlichkeit systematisch minimieren und ignorieren. Vielleicht brauchen Sie Hilfe, um aus dem Chaos zu kommen.
In meinem eigenen Leben habe ich all diese Gedankenexperimente ausprobiert. Ich habe gelernt, dass ich nicht der Topf sein will, der den Kessel schwarz nennt. Wenn ich denke, dass mein Partner zu ängstlich ist, um schwierige Menschen in seinem Leben zu konfrontieren, konfrontiere ich meine schwierigen Menschen. Wenn ich denke, dass er seine Freunde vernachlässigt, versuche ich mehr für meine zu tun. Wenn er seine Gesundheit vernachlässigt, mache ich den Mammographietermin. Wenn ich denke, dass er beim Sprechen auseinander ist, versuche ich ihm mehr zuzuhören. Wenn ich mich vernachlässigt fühle, versuche ich, mit der Zeit allein besser zurecht zu kommen.
Manchmal bleiben wir dort, wo wir keine realistischen Ängste haben. Sie können möglicherweise aus finanziellen Gründen nicht gehen. Arbeit an den Finanzen. Wenn Sie Angst haben, Single zu sein, weil Sie sich in einem schlechten Gesundheitszustand befinden, fragen Sie sich, ob Sie alles tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Mach dich in Bewegung, anstatt dich um deine Beziehung zu kümmern.
Versuchen Sie, das Baby in die bessere Richtung zu führen, und das Baby geht von der Quelle des Schmerzes weg. Bitten Sie um Hilfe.
Wenn Partner Änderungen in Ihnen sehen, antworten sie. Ich glaube daran, die Antwort aufmerksam zu verfolgen. Vielleicht sehen Sie, was Sie zu sehen hoffen – ein Liebhaber. Oder Sie sehen deutlich jemanden, den Sie verlassen müssen, in dem Wissen, dass Sie bei der Auswahl gute Arbeit geleistet haben.
Eine Version dieser Geschichte erscheint auf Your Care Everywhere.
